هنوز تو بازار آپدیت ش نیومده از مایکت دریافت کنید

😴 چرا بعد کنکور هنوز خسته‌ای؟ چون احتمالاً خستگیت فقط از درس خوندن نبود! چند ماه: 🪑 زیاد نشستی 🧠 زیاد فکر کردی 📱 زیاد با گوشی و لپ‌تاپ بودی 😴 خوابت هم شاید خیلی منظم نبوده حالا که فشار تموم شده، بدن تازه فرصت کرده بگه: «داداش... منم خسته‌ام! 😂» پس اگه چند روز اول فقط دلت می‌خواد بخوابی و لم بدی، خیلی عجیب نیست. یه کم استراحت، خواب درست و تحرک سبک می‌تونه کمک کنه بدنت برگرده رو ریل. 👌 📍 مرکز ماساژ آرامش https://eitaa.com/joinchat/3213033948C9cfeb9f6a6

🎁 هدیه هم نامی شما هم تو مدرسه و... یادتونه؟ ولادت ائمه که بود می گفتند کسانی که هم نام امام هستند هدیه می گیرند. مثلا تولد امام هادی بود، به «هادی» «محمد هادی» هدیه می دادند. تولد امام سجاد بود، به «سجاد» «محمد سجاد» «زین العابدین » ها هدیه می دادند. قربون امام رضا بشم! وقت تولدش به رضا، محمد رضا، علیرضا، احمدرضا، رضا علی، حسن رضا، حسین رضا، غلامرضا، محمود رضا و هرکسی که به مقام رضای الهی رسیده بود هدیه می دادند🫠 ۱۷ ربیع الاول هم ولادت حضرت محمد بود، هم ولادت امام صادق. یکی مثل منم اسمش محمد صادق بود و منتظر هدیه های خاص🙃 حالا ۱۷ ربیع چطور؟ هیچی. چون تعطیل رسمی بود مدرسه باز نبود که هدیه بده🥴 خلاصه اینکه آهاااااااااااااای رضا های عالم! ما یادمون نمیره 😅

‌ 🎁 هرکسی اسمش «محمد صادق» هست به آی دی زیر پیام بده، ۱۷ دقیقه ماساژ آرامش بخش هدیه بگیره😊 📍 مرکز ماساژ آرامش @ArameshSpa_ad

محتوای یه کانال طبی رو داشتم می دیدم🤦‍♂ در نگاه اول یک مطلب طبی نوشته، ولی وقتی دقت می کنی، انگار مادر طرف این مطلب رو نوشته که تو کارای خونه بهش کمک کنه🙃 📍 مرکز ماساژ آرامش https://eitaa.com/joinchat/3213033948C9cfeb9f6a6

چرا بعضی وقتا بعد از خواب، خسته‌تر بیدار می‌شیم؟ اگه صبح‌ها با اینا بیدار می‌شی: 😵 گردن گرفته 🪨 شونه‌های سنگین 🛌 بدن کوفته 🥱 و هنوز خوابت میاد... همیشه زیاد خوابیدن مشکل رو حل نمی‌کنه! کیفیت خواب، وضعیت بدن موقع خواب و حتی فعالیت روز قبل می‌تونن روی حس بدنت بعد از بیدار شدن اثر بذارن. امشب قبل خواب یه سؤال از خودت بپرس: «امروز بدنم چقدر حرکت کرد؟» گاهی بدن بیشتر از خواب، حرکت می‌خواد. 📍 مرکز ماساژ آرامش https://eitaa.com/joinchat/3213033948C9cfeb9f6a6