🕊 فقط با عشق ♥️ ميتوانيد عشق را درك كنيد... انرژيتان را در ارتعاش بالاي عشق نگه داريد و هر آنچه شما را به ارتعاش نگراني و ترس و اخبار منفي ميكشاند از دايره زندگيتان بيرون كنيد تا با عشق به #آرامش برسید ... 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

☑️این کارا رو بکن تا زندگی #آرام و سالم تری داشته باشی! 👈#دنبال_نکن! از خوندن اخبار جنجالی که معلوم هم نیست درست باشن و کل کل کردن هاو بحثهای بی نتیجه دوری کن. از هر چیز منفی که فکر میکنی به جز غصه خوردن کاری در موردش نمیتونی انجام بدی دوری کن. 👈#مقایسه_نکن! از مقایسه ظاهر خودت و زندگیت با افراد دیگه دست بردار تا استرس و اضطراب کمتری داشته باشی. ما فقط ظاهر زندگی بقیه رو می بینیم و از باطنش بی خبریم. 👈#تخریب_نکن! هیچوقت با کلامت کسی رو تخریب نکن تا مورد سرزنش قرار نگیری و عذاب وجدان به سراغت نیاد. 👈#دوری_کن! از آدمهایی که تحقیرت میکنن، بهت حس بدمیدن، غیبت میکنن و ... دوری کن. رابطه ات رو با آدم های سالمی که باعث رشد فکرت میشن و احساست رو درک میکنن بیشتر کن. 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

💯کلیپ تکراری ولی آرام_بخش💯 ❇️ هر روز سعی میکنم مجددا ارسال کنم حتما ببینید😍 ❌ #پیشنهاد_ویژه برای انجام آن 👇👇👇

🖍 ۶۰ ثانیه مقیم لحظه حال شو 🌸 فکر گذشته و آینده را رها کن فقط بر روی دمت و بازدمت تمرکز کن 🌸 لحظه حال شیرین است ساکن لحظه حال بمان 😊 #فوق_العاده_آرامبخش 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

پاسخ دوست عزیزمون🌹 سلام رفیق سال نوی شما هم مبارک. برای حل این مشکل باید بصورت تخصصی روی دیدگاه شریک زندگیتون کار کنین که در این مورد میتونین از آیدی @Nsh314 راهنمایی بگیرین. براتون آرزوی موفقیت دارم 🌸

شکرت پروردگار 🙏 از سری ویس های #رادیو_مرسی حال ِدلتون عالی 😍👌 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

کلمات دو کار اساسی انجام می‌دهند: 🌺 غذا برای ذهن فراهم می‌کنند 🌺 نور را برای آگاهی و درک ایجاد می‌نمایند.🍃🍃🍃 #جادوی_کلمات #آرامش_درونی 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

چهار گام تا آرامش_درونی🌸💫 💟 ۱) گام اول: دست از قضاوت خود و ديگران بردارید تا هیاهوی ذهنتان كم شود. 💟 ۲) گام دوم: زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهید، مديريت كردن زياد، و برنامه ريزی افراطی نداشته باشید بگذار هرچه از عالم هستی برای تو مقرر ميشود، بيخبر به جسم و جانت انتقال يابد. 💟 ۳) گام سوم: دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته بردار و آنها را توجیح نکن. 💟 ۴) گام چهارم: بيخبر باش، سوال كردن را كنار بگذار. هرچه کمتر از دیگران بدانی کمتر هم اذیت میشوی. ✅ براي خودت حريم داشته باش و به حيات خلوت ديگران سرك نكش... 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

عن الرضا عليه السلام : فِطرُكَ أخاكَ الصّائِمَ أفضَلُ مِن صيامِكَ؛ افطارى دادن تو به برادر روزه‏‌دارت، فضيلتش بيشتر از روزه داشتن توست. 📚 الکافی، ج۴، ص۶۸ #حدیث_گرافی #افطاری_دادن 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

ذهنی که تحت تسلط افکار و احساسات مثبت باشد جایگاه مناسبی برای ایجاد #آرامش است که به آن ایمان میگوییم.🍃 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

سلام به هر دو عزیز بزرگوار نظر لطفتونه ان شالله همیشه در #آرامش باشید♥️

سلام رفیق ♥️ تو میتونی قطعا میتونی 💪 راههای رسیدن به آرامش زیاده باید تک تک راهها رو بریم و به مرور زمان اونا رو در وجودمون نهادینه کنیم. تقویت ارتباط با خدا دوری از خشم و کینه تمرکز روی افکار مثبت دوری از افکار منفی و نشخوار فکری ورزش کردن دوری از اخبار منفی صبوری و سخت نگرفتن خداحافظی از افراد منفی زندگی و..... در آرامش بمانید 😊

💞 #آرامش یک احساس است... 💞 تو نمیتوانی به زور این احساس را ایجاد کنی.... 💞 کافی است همه منفی بافی ها و موانع را کنار بگذاری تا با پای خودش به سراغت بیاید. 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

دوست عزیز 🌹 شما که بلدید رژیم بگیرید که هیکلتان روی فرم باشد که مبادا چربی اضافه ای باشد؛ خب حالا که بلدید؛ گاهی هم بخاطر ذهنتان رژیم بگیرید.👌 ✴️ مثلا از فکر کردن به کسی که دیگر نیست، وفادار ماندن به اونی که رهایتان کرده، گریه کردن برای اونی که برایتان ارزشی قائل نیست، قضاوت های بیجا در مورد دیگران و... ✳️ این‌ها ذهن شما را بد فرم و بد شکل میکند و از ریخت و قالب می اندازد و ذهنتان را بدقواره می کند. ✅ گاهی برای #آرامش_روان‌تان رژیم ذهنی بگیرید... 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

وقتی سخت ترین و دردناک ترین گزینه را برمیگزینید اما در عین حال در قلبتان احساس #آرامش میکنید معنایش این است که تصمیم درست را گرفته اید✌️👌😍 #آرامش #عکس_نوشته 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

#موسیقی_پیشنهادی 🌹🍃حال دلتون عالی 🌹🍃 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

#حدیث_گرافی #روزه 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

🌸طاعات و عباداتتون قبول🌸 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸

سلام دوستان 😍 طاعاتتون مقبول درگاه حق🙏 ان شالله که حالتون خوب باشه 👌 الهی همیشه دلتون شاد و لبتون خندان 👌😊♥️🌺

كسى كه ميگوید #آرامم و كسى كه ميگوید #ناآرامم ، هر دو درست فكر ميكنند!👌 💯ما تبديل به همان چيزى میشویم كه فكر ميكنيم، 💯 پس خوب تصميم بگير دقیقا چه ميخواهى؟ 🌈🌸🌈🌸🌈🌸 ♥️دعوتید به کانال #آرامش_درونی در ایتا 👇👇 @Arameshedarony 🌈🌸🌈🌸🌈🌸