فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️🍃
☀️خوشبختی زمانی است که
✨آنچه فکر می کنید،
☀️آنچه می گویید
✨و آنچه انجام می دهید
☀️با هم هماهنگ باشند.
☀️#صبح_بخیر✨
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
#شکرگزاری
خدایا شکرت 🙏
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
1_11473231584.mp3
5.39M
✨
🌸🌱 همیشه بخند ...
🌸🌱 صبح ۲۹ اردیبهشت
🌺🌱 #رادیو_مرسی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فراز (۳۲) جوشن کبیر (در طول روز با رخصت از خداوند و حضور در قلب تکرار کنیم
32) اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُكَ بِاسْمِكَ یَا أَحَدُ یَا وَاحِدُ یَا شَاهِدُ یَا مَاجِدُ یَا حَامِدُ یَا رَاشِدُ یَا بَاعِثُ یَا وَارِثُ یَا ضَارُّ یَا نَافِعُ
خدایا از تو خواهم به حق نامت اى یکتا اى یگانه اى گواه اى بزرگوار اى ستوده اى رهنما اى برانگیزنده اى ارث برنده اى زیان بخش اى سودرسان
سُبْحانَكَ يا لا اِلهَ اِلاّ اَنْتَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ خَلِّصْنا مِنَ النّارِ يا رَبِّ
چله چوشن کبیر 32- روز سی و دوم (1).mp3
31.93M
✨#چله_جوشن_کبیر
شرح اشراقی بر اسامی پروردگار
💎فراز ۳۲
وحدت با پروردگار
🌅«یَا أَحَدُ»
خداوند شبیه به هیچ‌کس و هیچ‌چیزی نیست و می‌تواند انسان را از مرز ادراک عبور دهد
🌅«یَا وَاحِدُ»
خداوند نیروی یگانگی و وحدت بین اجزای جهان هستی را برقرار می‌کند
🌅«یَا شَاهِدُ»
خداوند ناظر و خلق کننده‌ی جهان هستی است
🌅«یَا مَاجِدُ»
خداوند مالک ارجمندی و بزرگواری است
🌅«یَا حَامِدُ»
خداوند توفیق شکرگزاری، حمد و ستایش را به بندگان عطا می‌کند
🌅«یَا رَاشِدُ»
خداوند بندگان را در مسیر رشد و تعالی راهنمایی و هدایت می‌کند
🌅«یَا بَاعِثُ»
خداوند اشتیاق و انگیزه‌ی حرکت در مسیر رشد را در دل بندگان زنده می‌کند
🌅«یَا وَارِثُ»
خداوند آگاهی و کمال را برای بندگان به ارث می‌گذارد
🌅«یَا ضَارُّ»
خداوند بر اساس حکمت جهان هستی هرآن‌چه مضر است را از زندگی بندگان حذف می‌کند
🌅«یَا نَافِعُ»
خداوند بر اساس حکمت جهان هستی هرآن‌چه برای بندگان سودمند است را وارد زندگی آن‌ها می‌کند
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❓رئیس کیه؟!
🌹✨استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شاد و #پرانرژی باشین 🌈
روزتون به زیبایی گلها🌸😍🌹
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
#مدیریت‌استرس‌و‌اضطراب 🥰
1️⃣ ورزش کنید 🚶♀️
ورزش هایی همچون؛
پیاده روی، یوگا، اروبیک و ...
می توانند در کاهش #استرس
بسیار مفید و موثر باشند .🧘♂️
2️⃣ تنفس عمیق را از یاد نبرید!
نفس عمیق باعث می شود اکسیژن
تازه، وارد بدن و فضای مغز شده و
برای مدت کوتاهی موجب استراحت
مغز شده و استرس را کاهش
می دهد .😌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
هر چقدر وقت بزاری تا دیگران رو خراب
کنی، همون قدر وقت کم میاری که
خودت رو بسازی....👌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹🍃محترم ترین انسان زندگیت
🌹🍃استاد #عرشیانفر
🌹🍃با دقت و تامل ببینیم....
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
✅ تکنیک تنفس 3-6-9 برای آروم
کردن سیستم اعصاب و روان،
#آرامش ذهن و کاهش #استرس
🔸۳ ثانیه دم بگیرید.
🔸۶ ثانیه نفستون رو حبس کنید :
(در این حالت به هر چیزی که
میخواهید از وجودتون خارج کنید
فکر کنید)
🔸۹ ثانیه بازدم انجام بدید :
( تجسم کنید که هر چیزی که دیگر
نمیخواهید در سیستم وجودی
شما بماند با این بازدم از سیستم
وجودی شما بطور کامل خارج
میشود....)🌹🌱🦋
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
💜🍃
🌸 عصبانیت یعنی تنبیه خود
🍃 به علت اشتباه دیگران!!!
🌸کینه یعنی خوردن زهر
🍃 برای کشتن دیگران !!!
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شاد باشین و #پرانرژی🌹💥❤️
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟣 اگر فردی زیاد به همسرش گیر دهد
و اعتماد نداشته باشد در آخر خیانت
اتفاق می‌افتد.
🌹✨#دکتر_سعید_عزیزی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
1_7898635336.mp3
4.46M
🌹#موسیقی_بیکلام
♥️حال دلتون عالی👌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 خانواده ... 👨👩👧❤️🌱
🌹✨استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭐خـــــ💛ــــدایــــــــا
⭐خدایا من از تو معجزه می‌خواهم
⭐معجزه ای بزرگ در حد خدا بودنت
⭐معجزه ای که اشک شوقم را جاری کند
⭐تو خود بهتر میدانی
⭐الهی آمین
🌙شبتون در #آرامش🌹
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️🍃
عطر اردیبهشتی که
هنوز هم دلبرانه جاری ست...!
☀️ سلام #صبح_زیباتون_بخیر😍
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
معجزه #شکرگزاری🔥
این کلیپ عالی رو از دست ندید🌹
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
1_11496151723.mp3
4.96M
✨
🌸🌱 مراقب بارندگی ها باشید
🌸🌱 صبح ۳۰ اردیبهشت
🌺🌱 #رادیو_مرسی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛