‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تقدیم به تو رفیق جـــااانم🌹 ‌‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ 🟢 چند تکنیک برای مقابله با #افسردگی: 📌 کتاب‌های روانشناسی و انگیزشی مطالعه کنید . 📌یکی از بهترین کتاب‌های روانشناسی در دنیا برای درمان افسردگی کتاب "از حال بد به حال خوب" است .📚 📌 اگر نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید . مثلا: 👈 کتاب های الهام‌بخش بخوانید و از تماشای تلویزیون ، 📺 اینترنت گردی و تلگرام 📱 خودداری نمایید.❌ 📌هر ماه مرتب ویتامین D مصرف کنید. 💊 📌به خودتان فرصت استراحت بدهید .🛌 📌 با افراد شاد و پرانرژی معاشرت کنید ، یا عضو گروهای ورزشی یا هنری شوید .😄 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌💜🍃 🧡 و اما ببخش.... همه رو ببخش حتی اگه خيلی بهت بدی کردن. با هر بار بخشش بدن خودت شفا پیدا میکنه.💫 حتی خودت رو هم ببخش اگه میخوای زندگیت رو تغییر بدی باید فرکانست رو بالا ببری. 🌟نور و عشق باش ببخش و قضاوت نکن و #شکرگزار باش... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹🍃 ايــــــــــن گل زیبا تقدیـــم بـه تك تك شــمــا عــزيــــزان كـه خـودتـون از گـل بهترین #ظهرتون به زیبایی این گل‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ ✨#شاد_باش هیچکس به غمت اهمیت نمیده زندگی اونقد طولانی نیست که برای شاد بودن منتظر تمام شدن سختی ها بود...💚 🌹✨#عصرتون_شاد ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ ⚠️تبدیل به چیزی میشویم که به آن توجه میکنیم! 🌹✨استاد #عرشیانفر ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ 🥀✨گل رفت و شمیم خوشش 💠✨اینجاسـت هنوز 🥀✨بلبل به هوا ی گل 💠✨چه شیداست هنوز 🥀✨رفتی ز جهان اگر چه ای روح خدا 💠✨لیکن علم مهر تو بر پاست هنوز 🥀✨ســالـــروز رحــلــت 💠✨امام خمینی(ره) و قیام 🥀✨15خــرداد تسلیت بـاد ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 خدایا شکرت 🤲🏻🌸 #شکرگزاری امروز ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 به به ... سلام، سلاااااام😍 دوست خوبم یک خبر خوب برای شما دارم: هیچ مسئله‌ای در زندگی تو نیست که راه حلی نداشته باشه! با مسائلت چگونه مواجه می‌شی؟! استاد #عرشیانفر ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 ✅ چه زیبـا گفت #مولانا: ♥️ﺩنیا ﻫﻤﻪ هیچ و اهل دنیا همه هیچ ❄️ﺍﯼ هیچ ﺑرﺍﯼ هیچ ﺑﺮ هیچ، مپیچ ♥️ﺩﺍﻧﯽ ﮐﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻋﻤﺮ ﭼﻪ ﻣﺎﻧﺪ ﺑﺎﻗﯽ؟ ❄️ﻣﻬﺮ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺎﻗﯽ ♥️ﻫﻤه هیچ.... ‌‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 أَلَمْ يَعْلَمْ بِأَنَّ اللَّهَ يَرَى ﴿۱۴﴾ آیا انسان نمیداند که خدا میبیند؟ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🔻تغییر مسیر زندگی #دکتر_عزیزی در ۲۶ سالگی 🔻عرق سرد تپش شدید و استرس در کمال گراها! 🔻بچه مذهبی بودن ،افتخار در دهه ۵۰و ۶۰ 🔻عدل خدا : هر کس رو در زمان خودش محاسبه میکنن! 🔻محل تولد: ما به شهر و کشورمون اعتبار میدیم نه شهر و کشور به ما... انسان ها به یک محل اعتبار میدن..! ✨#دکتر_سعید_عزیزی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 الهی لبتون همیشه بخنده و دلتون شاد باشه💚😍😅 ‌‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 بُــگذار بــگـویـند و بــگـویند و بــگویــند ‌ بُـگذار بِـبُــرَّنــد و بـــدوزنـد و بپــوشــــند تو بخند گوش بده خیره بمان هیچ مگو ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 یه موزیک شاد بشنویم😍👌 روزتون #شاد رفقا ♥️ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ 🌹 عصرتون بخیر و دلتون شاد😍🤞 🌹#عصـــرتون_بیادموندنی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹✨ 🎵 #موسیقی_پیشنهادی 🎻 #دل_آرام 🎼 #حمید_هیراد ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 میدونی چرا نیلوفر تو مرداب گل میده؟ چون به همه ثابت کنه در بدترین شرایط هم میشه زیبا بود؛ شاد بود؛ قوی بود و #امید داشت .👌🥰💞 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🔸نذر حال خوب 🌹✨استاد #عرشیانفر ❓«آیا خودتون رو موظف به هدیه دادن حال خوب به دیگران می دونید؟😍 تأثیر حال خوبی که به دیگران هدیه دادید در زندگی شما چه بوده؟» ✨خیلی قشنگه حتما گوش بدین و برای عزیزانتون بفرستین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛