♥️🍃 ♥️ نذار یه غم هزار تا نعمت رو از یادت ببره 🌙#شب‌_بخیر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ 💞🌸‌‌سلام دوستان جان 💞🌸صبحتون به طراوت شبنم 💞🌸و به شادابے و زیبایے ڪَلها 💞🌸 #صبح_بخیر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹✨غرق نعمتم خدایا شکرت 🌹✨استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌷صبح 9 شهریور 🌷 #رادیو مرسی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

⁉️چرا نمیتونی؟!!! 🌸🌱استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ ❌ درس اخلاق عملی توسط عباس موزون در برنامه تلویزیونی👌 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌♥️🍃 چند نمونه از راهكارهاي مديريت استرس و کسب #آرامش_درونی ✳️ كسب مهارتهاي بهره وري فردي ✳️ فعاليت ورزشي متناسب با سن ✳️ ايجاد و حفظ تعادل در شيوه زندگي ✳️ كسب مهارتهاي حل بحران و رهايي از تعارض ✳️ استفاده از دفترچه روزانه شخصي ✳️حفظ آگاهي در لحظه حال و مراقبه ✅ از امروز استرس را رها و زندگی را آغاز کنیم....😊 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 ❣رویاهاتون که محدود شد زندگیتون محدود میشه زندگیتون که محدود شد به کم قانع میشید ! به کم که قانع شدید... دیگه هیچ اتفاق جدیدی توو زندگیتون نمیوفته..🌹✋ رویای بزرگ داشته باشید.😉 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

قدر پدر و مادرامونو بدونیم....❤️ تنهاشون نزاریم🙏 ‌‎‌ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

عالی 👏👏👏👏👍👍👍 بود! اگر به این ۲ دقیقه صحبتهای دکتر انوشه عمل کنیم، زندگی ما بسی بهتر خواهد شد! حتما حتما ببینید و برای دوستانتون ارسال کنید ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

اتفاقات خوب زندگی با شکست رقم میخوره💫💯 #محمدبصیری ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

خانمهای عزیز، لطفا این کلیپ رو تا آخرش گوش بدین👌🙏 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

  "خوشبختی به چقدر داشتن نیست
   به چقدر لذت بردن از زندگیست"

┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

"️خودتو با بقیه مقایسه نکن تا 
  به بهترین برسی؛ فقط تــلاش
  کن که بهتر بشی....
  همیشه بهتری وجــــود داره در 
  حالی که بهترینی وجود نداره

"

┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

❌ تو اوج احساسات تصمیم نگیرید! #دکتر_سعید_عزیزی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹🍃 خواستم بهت بگم .... ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ 💞 فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است! 💞 محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. فعالیت ذهنی مثبت، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد. 💞 محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند. ✅ و جالب اینجا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد آرام گرفت.✅ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌱🌺 از زندگیتون لذت ببرید. 🌱🌺 استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#قضاوت_نکنیم!! 🖌#دڪتر_انوشه ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ 💫🌟خدایا شکرت به خاطر 💫🌟 سکوت و آرامش شب 💫🌟شبتون زیـبـا ❤️ 💫✨#شب_بخیر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

اکثر مردا اینطورن که تا قبل ورود به رابطه یا ازدواج پیگیرتن اما بعدش یهو سرد میشن! سه دلیل اصلی واسه سردی پسرا بعد ورود به رابطه وجود داره که کمتر کسی میدونه اما من اینجا راجبش گفتم. بیا یاد بگیر تا بتونی رابطتو حفظ کنی : 🤍 @.rabete 🤍 @.rabete ‌