19.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅بیشتر فشار های زندگی نه از جهانِ بیرون،
از درون ذهن مان شکل میگیرد..
❌از خود گویی های منفی دست بردار
پذیرش ناپایدار زندگی و رها کردنِ انتظارات،راهی به سوی آرامش درونی است...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تیکه_کتاب
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🌸با خیالِ راحت زندگی کن؛
◇طوری سکوت کن
که انگاری چیزی نمی فهمی
◇نادیده بگیر،انگار چیزی ندیده ای..
◇و آرام دور شو
انگار چیزی نمی دانی...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
اگه طوری زندگی میکنی که آدما;
بعد از معاشرت با تو حس کنن
هنوز هم انسانِ خوب و
قابلِ اعتماد تو این دنیا
وجود داره،
تو یک آدم حسابی هستی...!
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹داستان آموزنده،توصیه میکنم ببینید..
👌👌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
💖برای داشتن اعتماد به نفس بیشتر به قولایی که به خودت میدی عمل کن:
🔘اگه تصمیم گرفتی ورزش کنی،پاشو و انجامش بده!
🟣اگه تصمیم گرفتی یه زبان جدید یاد بگیری، از همین الان واسش برنامه بریز!
🟡اگه تصمیم گرفتی فلان کار رو تا فلان روز انجام بدی، پشت گوش ننداز!
💓اعتماد به نفس،
از دل یه سبک زندگی خوب میاد.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
زندگی بلاگرا
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
7.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺آموزش مدیتیشن به زبانِ ساده
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
✔️هر زمان فکر کردید
مشکلتان آنقدر بزرگ است
که حتما شما را خواهد کشت
سر برگردانید
و نگاهی به مشکلات پشت سرتان کنید.
تمام مشکلاتی که از سر گذرانده اید
هیچ یک از آنها، شما را نکشت
اما تک تک آنها، باعث شدند
امروز یک آدم قوی تری باشید
پس نترسید
یا پیروزید، یا قوی تر
حالا با این طرز تفکر
می توان گفت پیروز نخواهید شد؟!
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛