🍃💐🍃💐🍃💐🍃
سلام به روی ماه شما دوستان عزیز و مهربون خانواده #آرامش_درونی...
حالتون چطوره ؟ خوبین ؟♥️
ان شالله که همگی شاد و سلامت و سرشار از #آرامش باشید. 😊
♥️👈اگه موافقید با هم چند نمونه از پیامهای شما رو ببینیم و پاسخ بدیم
👇👇👇
#ناشناس
سلام و عرض ادب خدمت شما دوست عزیز.در اولین فرصت از پزشکتان بخواهید تا یک چکاب کامل بشید و هر دارویی که تجویز کردند به موقع و با مقدار معین شده مصرف نمایید. اگر با دارو مشکل جسمیتان برطرف نشد سعی کنید ریشه عصبی آن را پیدا کنید. حق پناهتان🙏
#ناشناس
سلام دوست عزیز. بی شک ما انسانها بواسطه انسان بودن و اجتماعی بودن همیشه در تعامل با سایر انسانها هستیم تاثیر میگیریم و تاثیر میگذاریم سعی کنید با دست یابی خود به آرامش باعث آرامش ساکنان ساختمان شوید. در پناه ایزد یکتا🙏
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
به نظر من تموم قشنگیِ دُنیا
تو نگاه آدماست
اگه خوب نگاه کنی،
حتی خطوط یه برگ میتونه
برات دوست داشتنی و زیبا باشه،
لحظهها بکامتون خوووش🌱🌹
.
26.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❓آیا شما لیست دعا دارید؟
❓آیا دوست دارید اثرات دعاتون به خودتون برگرده؟
🌸🍃 استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
.
#آرامش_با_عطر_لیمو👉🍋
🍋عطر لیمو یک آرامش بخش طبیعی است و با دفع عوارض استرس موجب می شود شما بهتر بخوابید.
قبل از خواب یک لیمو را بریده و کنار تخت تان بگذارید.
💚 خوابتون آروم 😇
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🌷آنها که به
⭐️بیداری خدا ایمان دارند
🌷راحتتر میخوابند
⭐️شبتون #آروم خیالتون آسوده
🌷خاطرتون جمع و
⭐️روزگارتون مهربان باد
🌷شبــتون معطر به عطر گل
#شب_بخیر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🕊🌱🕊
🌼💕 ســلام
🌷💕 صبــــح
🌼💕 بخیــردلتــــون
🌷💕 شــــــاد
#صبح_بخیر🌷
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🌹🍃
هر روز سه اتفاق خوشایند،
حتی کوچک را بنویسید،
و سه دقیقه شکرگزاری کنید،
و 21 روز ادامه دهید.
این کار مغز را عادت میدهد،
که بر روی مسائل مثبت تمرکز
کند و باعث خوشحالی شما شود.
#شکرگزاری
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
4_5890809652353959385.mp3
1.15M
🌸🍃استارت صبح یکشنبه☀️
زندگی یک جشن است🎊
بگو من میتوانم💪
🌸🍃استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🌹🍃
ی حس خوب🌻🌱
ی خبر خوب🌻🌱
ی روز خوب🌻🌱
💜 همه اینا آرزوی من برای شما
لحظه هاتون قشنگ و
سراسر #آرامش 🌼🍃
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
1_4710750471.mp3
6.17M
🌸🍃صبر و مبارزه...
🌸🍃#رادیو_مرسی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
✨🌱#دانستنی
با خودتان حرف بزنید ...❗️
🗣 محققان میگویند حرف زدن با خود موجب #احساس_آرامش و کاهش استرس میشود
💟 در این حالت فعالیت عاطفی مغز در یک ثانیه کاهش می یابد که کم شدن استرس را به دنبال دارد.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🌻🌱
تاثیرات مدیتیشن روی روح و جسم :
1- جلوگیری از پیری سلول ها.
2- افزایش اکسیژن رسانی به بدن.
3- کاهش ضربان قلب و بهبود تنفس.
4- افزایش هورمون ملاتونین و کیفیت خواب.
5- ایجاد احساس #آرامش 4 برابر حالت عادی.
6- افزایش مقاومت بدنی و سلامت جسمی.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🌸امام صادق عليه السلام:
هر که از ترس فقر ازدواج نکند
به لطف خداوند بدگمان شده است
#حدیث 📖
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
animation.gif
1.36M
.
🌹🍃تمرینی فوق العاده موثر برای #آرامش و کاهش #استرس که به سرعت جهانی شد...
🔰روی گیف کلیک کنید...
هنگام بزرگ شدن دایره عمل دم و هنگام کوچک شدن دایره عمل بازدم انجام دهید.
حتماً روزی ۵ بار و هر بار به مدت دو دقیقه انجام دهید👌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🌹🍃
چرخ گردون چه بخندد چه نخندد تو بخند
مشکلی گر سر راه تو ببندد تو بخند
غصه ها فانی و باقی همه زنجیر به هم
گر دلت از ستم و غصه برنجد تو بخند
🌸🌹🌱🌹🌸
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🦋🌹
دعا قشنگ ترین بده بستان دنیاست🌹
تو نگرانیهایت را به خدا میدی
و او به تو #آرامش🌹🍃
خدایا مهر تایید به دعاهایمان بزن
الهی آمین.... 😇🙏
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
💛🌱
⚠️تومورها رشد های کاذب هستند. صدف برای حمایت از خود، یک دانه شن ریز را بر می دارد و پوسته ای ضخیم دور آن می کشد. ما آن را مروارید می خوانیم و زیبا می پنداریم.
⚠️ما نیز آزاری کهنه را بر می داریم و می پرورانیم و پوستش را می کنیم و به وقتش یک تومور خواهیم داشت.
⚠️گذشته را رها کنید و بگذارید که از ذهنتان پــاک شود.
⚠️اقتدار خود را باز یــابید.
⚠️ از اندیشیدن به آنچه نمی خواهید باز ایستید.
⚠️از ذهن خود برای آفرینش آنچه"می خواهید" استفاده کنید.
⚠️بگذارید در جریان زندگی شناور 🏊♀ باشید.
#لوییز_هی
#شفای_زندگی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
❣دعا کنید!
⚠️ بعد از دعا، به خود تلقین کنید، دعاهای من همیشه مستجاب می شوند!
❇️ در دعا کردن، دست و دلباز باشید،
❇️ برای خودتان، برای دیگران
❇️ هیچ فرقی نگذارید!
❇️ عادت کنید، به دعا کردن!
❇️ باور کنید، دعا کردن، کار عجیب و غریبی نیست، و از عهده ی هر شخصی و در هر زمان و مکان و شرایطی امکان پذیر هست.
❇️از حساب پس انداز انسان، که چیزی کم نمیشود، پس خوشایند هست همانقدر که انسان برای خودش می خواهد، برای دیگری نیز بخواهد و یا شاید بیشتر از خود!🍃🍃😊
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
4_6026095083453941923.mp3
4.88M
کبوتر با کبوتر 🕊️
قانون سنخیت
بفرست برای یه کبوتر دیگه✌️
سید_محمد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🌱🌻🌱
داشتن باور مثبت مثل آب دادن
به یک دانه است. در ابتدا چیزی
مشخص نمی شود اما بعد از مدتی، میوه باور مثبت تان را خواهید چشید ... 😇🌿
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛