🌹ســـــــلام🍀 🍀🌹ســـــــلام🍀 🌹🍀🌹ســـــــلام🍀 🍀🌹🍀🌹ســـــــلام🍀 🌹🍀🌹🍀🌹ســـــــلام🍀 🍀🌹🍀🌹🍀🌹ســـــــلام🍀 🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹ســـــــلام 🍀🌹🍀🌹🍀🌹ســـــــلام🍀 🌹🍀🌹🍀🌹ســـــــلام🍀 🍀🌹🍀🌹ســـــــلام🍀 🌹🍀🌹ســـــــلام🍀 🍀🌹ســـــــلام🍀 🌹ســـــــلام🍀 صبحتون زیبا و دل انگیز 🥰 #صبح_بخیر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

وقتی کسی بهتون میگه: 'شدنی نیست' نشونه ی محدودیت های خودشه نه شما...🌈♥️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🟪خــــــدایا شکرت که همیشه از من مراقبت میکنی. 🟦خــــــدایا شکرت که همیشه از من حمایت میکنی. 🟨خـــــدایا شکرت که همیشه دعاهام رو اجابت میکنی. #شکرگزاری ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌸🌱تکنیک های خانواده .... 🌸🌱صبح 14 خرداد 🌺🌱#رادیو_مرسی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 🔸️مغز انسان بعد از قرار گرفتن در محیط یا شرایط #استرس_آور به شدت گرم‌ میشود و #خندیدن این گرما را به میزان زیادی کاهش میدهد و علاوه بر آن خندیدن به درمان سردرد کمک شایانی میکند! #تکنیک_آرامش_با_خنده ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

⁉️عکس العمل ما در مقابل کادویی ها و هدیه های خدا چگونه هست؟ 🌸🌱استاد #عریشانفر ♥️🍃حتما گوش کنید ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

💟🍃 ✅ انرژی خواران اطرافمان را بشناسیم و از آن‌ها فاصله بگیریم: ۱)کسانی‌که همیشه شکایت می‌کنند و غر میزنند ۲)کسانی‌که دائما از مشکلاتشان می‌گویند بدون راه حلی ۳)کسانی که دائم پشت سر دیگران حرف میزنند. ۴)کسانی‌که فقط منتشر کننده خبرهای بد هستند. ۵)افرادی که وقتی به شما انرژی منفی می‌دهند خودشان احساس سبکی می‌کنند. ۶)کسانی که با شوخی شما را مسخره می‌کنند. ۷)افرادی که دائم دروغ می‌گویند، غلو میکنند و خود واقعیشان نیستند. ۸)افرادی که وقتی کنارشان هستی احساس خستگی‌ میکنی چرا که دائم انرژی منفی می‌دهند. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹🍃 هميشه هم حذف كردن راهِ چاره نيست... گاهى بايد بعضى ها را نگه داريم، تا زل بزنند به خوشبختىِ مان؛ كه ببينند بعد از آنها، زندگى همچنان ادامه دارد...😇 «علی قاضی نظام» ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹🍃آرامش واقعی چیست؟ 🌹🍃استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🎵#موسیقی_پیشنهادی 🎶#سینا_شعبانخانی جدید 🤩 ©🏝 دست بردار ❤️ بسیار زیبا ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 #تکنیک_آرامش_ذهن_با_آب برای داشتن #آرامش_ذهن، بدنی سالم و عاری از سموم، نوشیدن آب؛ بسیار با اهمیت بوده و به ذهن کمک می کند تا بهتر تمرکز کند. برای بهتر انجام دادن فعالیت های آرامش بخش، آب زیاد بنوشید.💧💧 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🍃♥️🍃 وقتی چیزی را از دست می‌دهید #درسی را که از آن گرفته اید از دست ندهید.... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌸🌱 معجزه ایاک نعبد و ایاک نستعین 🌸🌱 استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

توجه ❌❌❌❌ دوستان گلم حتما گوش کنید این فایل صوتی استاد سید محمد عرشیانفر رو از دست ندین🥰👆

♥️🍃 ببين رفيق...😇 📌اونی كه الان ٣٠ و خورده‌ای سالشه و از تو بلندتر قهقهه ميزنه برا اينه كه از تو بيشتر آدم توی زندگيش از دست داده! 📌برا اينه كه ياد گرفته هر وقت كسی خواست بره خودش درو براش باز كنه و بدرقه‌ش كنه... 📌به اين باور رسيده كه گاهی آدما رو بايد رها كرد 📌قبول كرده كه هيچكس تا ابد نمیمونه اون آدم ديگه از كسی هیچ توقعی نداره! 📌هر كی بهش بدی كنه يه لبخند ميزنه و آروم ميگه منتظر اين اتفاق بودم! 📌چيزای زيادی از دست داده ولی #آرامش الانشو به دست آورده... 📌عادت هميشه هم بد نيست، یه روز عادت ميكنی به اين اتفاقات و اون وقت تو هم بلند بلند ميخندی🌱 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

💞🍃 🔹اطرافتان را با آدمهای مثبت، شاد، پرانرژی، مهربان، صادق، یکرنگ، یکدل و خوش فکر پرکنید ... 💞🍃 🔹آدمهای دور و بر شما، نشان دهنده تفکرات شما هستند . ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 آرزوهات رو یه جـا یـاداشــت ڪن و یڪى یڪى از خــدا بخـواه خـدا یادش نمیـره ولی تــو"یادت میــره" ڪه چیـزى که امروز دارى دیروز آرزوش کردی...♥️🍃 ⚜شبتان در پناه خدا⚜ #شب_بخیر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 🌿الهی امروزتان 🌸آغازی باشد برای 🌿شکر بیکران از نعمتهای الهی 🌸دل هایتان جایگاه محبت 🌿زندگیتان سرشار از شادی 🌸روحتان غرق در #آرامش و 🌿جسم و جانتان 🌸در سلامت و عافیت کامل باشد #صبح_بخیر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#شکرگزاری خدایا شکرت که پرروزی ام 🌹 پر انرژی ام...😍 سلامتم و شادابم ♥️ مهربانم و قدرشناس 🌸 خدایا شکرت به لطف الهی تو در مدار عشق، سلامتی، آرامش و برکتم 🤲 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

❣بگو خدایا شکرت .... ❣#شاد_و_پرانرژی ✳️ استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌸🌱 حسود نباش... 🌸🌱 صبح 15 خرداد 🌺🌱 #رادیو_مرسی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌱#آرامش_کائناتی 🌱فایل روز دوشنبه ✨اُفَوِّضُ اَمری اِلَی الله ✨اِنَّ اللهَ بَصیرُُ بِالعِبادِ 🌸🌱 استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

. ❣هر اتفاق دو بار می افته: 🪴‏اول توی ذهنت 🪴‏بعد توی واقعیت ‏ ‏حواست به اتفاقایی که تو ذهنت می افته باشه....🥰 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹🍃 📌 با اینا #استرس و #اضطرابم رو کمتر میکنم : 🔸1- مثبت فکر کردن. 🔸2- کتاب خوب خوندن. 🔸3- نوشیدن بیشتر آب. 🔸4- قدم زدن در طبیعت. 🔸5- ریلکس کردن با یه هنر. 🔸6- هر روز صبحانه خوردن. 🔸7- آفلاین شدن از مجازی. 🔸8- هر روز به خودم پاداش میدم. 🔸9- داشتن رژیم مناسب خودم. 🔸10- زمانی رو در اجتماع بودن. 🔸11- نوشیدن چای سبز و دمنوش مورد علاقم. 🔸12- خواب کافی، ثابت و مداوم. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹🍃 هفت فایده‌ کم‌تر صحبت کردن: 1. شما اسرارتان را فاش نمی‌کنید. 2. حرف‌های احمقانه و بی‌معنی‌ نخواهید گفت. 3. وقتی صحبت می‌کنید مردم بهتر به حرف‌هایتان گوش می‌کنند. 4. برای مردم سخت است که از زندگی خصوصی و دنیای درون‌تان سر در بیاورند. 5. مردم شما را بالغ‌تر، جذاب‌تر و عاقل‌تر می‌دانند. 6. مردم برای شما و مرزهایتان بیشتر احترام می‌گذارند. 7. حرفی نمی‌گویید که در آن توهین و بی‌احترامی به دیگران باشد. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🎵#موسیقی_پیشنهادی 🎶موزیک عطر بهار ❣️ 🎙با صدای #آرون_افشار ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 یه جایی مولانا چقدر قشنگ آدم رو #آروم میکنه و میگه: ✨چو خدا بود پناهت ✨چه خطر بود ز راهت ✨به فلک رسد کلاهت ✨که سر همه سرانی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛