💎 *همه ی عواطف و احساسات ، از درون سرچشمه می گیرند و این خود انسان است که آنها را می آفریند .*👌 🔻میدانستید هر کدام از احساسات ، طول عمر دارند ؟! 😳 یعنی چه :🤔 مثلا ؛ 👈 اضطراب ۱۲ ساعت 👈 شادی ۶ ساعت 👈 غم با ۷۲ ساعت ✅ در بدن و ذهن ماندگار هستند که اگر آن را نگه نداریم از بین می روند . 🔶️ ولی ما با فکر کردن به این احساسات چنان بها و ارزشی به آنها می دهیم که مهم جلوه کرده و با این فکر کردن مداوم ، آنها را تغذیه و موجب تداوم شان در بدن مان می شویم . 🤦‍♀️ 🔹️گاهی باید رها کرد ، 🔸️بیخیال شد ، 🔹️فراموش کرد و بخشید ! به این احساسات که حالتون رو بیشتر و بدتر داغون می کنند بها ندید .🙃 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

اگر کسی بهت توهین کنه باهاش چه برخوردی میکنی؟ از کوره در میری؟🤔 استاد #عرشیانفر🌹 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

❣تو یک انسانی...😊 زیبا باش! لباس خوب بپوش! ورزش کن! مواظب هیکل و اندامت باش! هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد! همیشه بوی عطر بده! مطالعه کن و آگاهی‌تو بالا ببر. خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج ميهمان کن! برای خودت گاهی هديه‌ای بخر! وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنى؛ آنوقت ديگر از تنهایی به ديگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می‌کنی. يادت باشد: برای انسان عزت نفس غوغا ميکند.🍃 #وین_دایر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

✅ ارزش و عزت نفس 🌹🍃استاد #عرشیانفر ❌التماس کردن ممنوع ❌ مگر در دو جا.... ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#آرام و صبور باش 😇 به قطار زمان فرصت بده او لحظات سخت و نا اميدی ات را با خود خواهد برد ...♥️🍃 بعد از آن خوشبختی از راه خواهد رسيد و برايت آرزوهای خوشی را كه سفارش داده بودی خواهد آورد... محال است خداوند آرزویی در قلبت قرار دهد که برایش تدارک ندیده باشد.♥️🍃 #آرامش داشته باش دوست من😊 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹🍃یه حس خوب 😍 🌹🍃دنیا رو سخت نگیرید 🌹🍃#عصرتون_بخیر😍 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 همین الان؛ هم اکنون جوان ترین سنی هستى که تا ابد خواهی بود پس از لحظاتت بی نهایت لذت ببر. 📌شادی کن خلّاق باش 📌جسارت کن، بیشتر بخواه 📌جلو برو و به خودت مطمئن باش #انگیزشی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

💕🌸خدایا نعمت سلامتى 💕🌸مبداء همه نیازها ست 💕🌸و عاقبت بخیر 💕🌸مقصد همه نیازها 💕🌸تو را به مهربانیت این دو را 💕🌸به همه عزیزانم عطا فرما ✨شبتون گرم نگاه خدا✨ ✨#شب_بخیر✨ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌷میگن : 🌼یکی از خصوصیات #گـل 🌷اینه که وقتی آنرا 🌼هدیه میدهی 🌷طرف مقابل لبخند میزند 🌼لطفا #لبخند بزنید 😊 🌷و این گـلهای زیبا را 🌼بـه رسم احترام 🌷از مـن بپذیرید  🌼شـادی هاتون ماندگار #صبح_زیباتون_بخیر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

☑️#معجزه_شکرگزارے 🌤هر روز را با #شکرگزارے از خداوند شروع کنیم، تا سراسر شور و شوق شویم: خدایا...! 🙏🏼 سپاس و صد سپاس ✨براے زندگی ✨براے بدنم، ✨براے سلامتی ام... ✨براے خانواده و کسانی کہ عاشقشان هستم. ✨براے امروز ✨و براے فرصت خدمتگزارےکہ در اختیارم قرار دادے ... خدایاااا شکرت .... 🙏 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌼عـــرفـــه 💠روز شکستـن 🌼بت های درون است 💠روز زدودن قلب از 🌼غبار عصیـان و روز خـدا 💠و خدایی شـدن است 🌼دعا می‏کنم خدا از تو بگیرد 💠هرآنچه که خدا را از تو می‏گیرد 🌼 روز عـــرفـــه مــبـــارک ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌸🌱ادامه بده ... 🌸🌱 صبح 7 تیر 🌺🌱 #رادیو_مرسی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌💜🍃 اگر به دنبال #آرامش_ذهن هستید به انسان‌ها و پیشامدهای زندگی برچسب خوب یا بد نزنید ؛ دیگران را همانگونه كه هستند بپذیرید ... ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹🍃کلید درب خزانه خدا شادی و شکرگزاری است 🌹🍃روزتون عالی 🥰 🌹🍃استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

✅ مینی چالش سلامت روان : 1- عزیزانتو بغل کن. 2- 8 لیوان آب بخور. 3- پادکست گوش کن. 4- از فضای مجازی دور باش. 5- یک وعده غذای سالم بپز. 6- با دوستت برو بیرون. 7- مدیتیشن کن. 8- نیم‌ساعت قبل خواب گوشیتو چک کن. 9- کنار خانواده وقت بگذرون. 10- یک ساعت پیاده روی کن. 11- به پوستت برس. 12- کتاب بخون‌. 13- نه گفتن رو تمرین کن. 14- برای خودت نامه بنویس. 15- ایده هاتو بنویس‌. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

💟 اعمال شب و روز عرفه... ❌ انتشار حداکثری ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹#موسیقی_پیشنهادی 🌹#خنده_هاتو_عشقه 🌹حال دلتون عالی 👌 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

💜🍃 برای هر دقیقه‌ای که عصبانی هستی، شصت ثانیه شادی را از دست میدهی،،، 📌در موردش فکر کن... ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

💯مبحثی بسیار عالی و کاربردی ✳️عرفه یعنی شناخت✳️ 🌹🍃استاد #عرشیانفر ✅با گوش جان و تفکر بشنویم و عمل کنیم.... ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛