💜🍃 اگر درگیر افسردگی هستی  این روتینو داشته باش تا خیلی سریع مدیریتش کنی 💜 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

💛✨💛 خداوندا نادانی دیروز شادی امروزم را گرفت پس نادانی امروزم را بگیر تا شادی فردایم تلخ نباشد... 🦋 #کوروش_بزرگ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌿🌺🌿🌺 🌸رابطه تان را با خدا عالے ڪنید. خدا فقط در غم و ناله هایمان نباشد.. خدا فقط در روزهاے فقر و ندارے نباشد.. خدا فقط موقع ڪنڪور و وقت وام گرفتن نباشد.. خدا را در شادے و سرورمان ببینیم.. خدا را در لحظه لحظه هایمان شریک ڪنیم.. خدا ترسناک نیست! خدا عشق است و نور و #آرامش♥️ وقتے در هر عملی در هر حال اندیشه‌ای در هر فعلے، خدا حضور داشته باشد با ڪل هستے هماهنگ می‌شویم.. آن وقت چنان قدرتے پیدا خواهیم ڪرد ڪه وصف ناپذیر است... خدا نــ✨ــور است از نور بیرون نرویم ڪه تاریڪے را خواهیم دید. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 حضور پیدا نکردن در مکان‌هایی که احساس نمی‌کنید دوست‌داشتنی، ارزشمند یا مورد احترام هستید، نوعی مراقبت از خود و رسیدن به #آرامش است.👌 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ هیچ ثروتی بالا تر از حال خوب نیست، الهی حال دلتون همیشه خوب ِخوب باشه...😍 #عصرتون_بخیر رفقا ♥️ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ خداوند در قرآن فرموده : حق نداری خودت رو با دیگران مقایسه کنی که دچار ضعف و ناامیدی بشی و #آرامش خودت رو از دست بدی‼️ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌈✨🌈 ✍ نکاتی در مورد #رنگها... 💙براي لاغر شدن، از بشقاب و روميزی آبی رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي اشتها را کم مي‌کند 💜اگر #کم_خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش در آوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است 💚اگر #مضطرب هستيد و فشار عصبی طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش مي‌دهد 💛افراد #افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود‌ بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و‌ مانع افسردگی مي‌شود 🧡اگر بي‌ حال و حوصله هستيد رنگ نارنجي را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي‌استفاده کنيد، رنگ نارنجي بي‌حالي شما را‌ از بين مي‌برد ♥️اگر از کم خوني رنج مي‌بريد، ميوه‌هاي قرمز رنگ مانند گيلاس، توت فرنگي و گوشت قرمز مصرف کنيد. 🦋اگر مشکلي پيش روي شماست، از رنگ نيلي استفاده کنيد، رنگ نيلي کمک مي‌کند تا بهتر بينديشيد🦋 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🎵#موسیقی_پیشنهادی 💞 شاه بیت شعر 🎙 مسیح و آرش ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ 🌹✨آخه خدا از کجا میدی؟ 🌹✨استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

❣دعا کنید! ⚠️ بعد از دعا، به خود تلقین کنید، دعاهای من همیشه مستجاب می شوند! ❇️ در دعا کردن، دست و دلباز باشید، ❇️ برای خودتان، برای دیگران ❇️ هیچ فرقی نگذارید! ❇️ عادت کنید، به دعا کردن! ❇️ باور کنید، دعا کردن، کار عجیب و غریبی نیست، و از عهده ی هر شخصی و در هر زمان و مکان و شرایطی امکان پذیر هست. ❇️از حساب پس انداز انسان، که چیزی کم نمیشود، پس خوشایند هست همانقدر که انسان برای خودش می خواهد، برای دیگری نیز بخواهد و یا شاید بیشتر از خود!🍃🍃😊 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ خدایا شب را در سکوت و تاریکی آفریدی تا همه از هیاهو و شلوغی روز به #آرامش برسند ... پس #آرامش_حقیقی، خیالی آسوده و خوابی آرام نصیب دوستانم کن🙏 #شب_بخیر عزیزانم🌙😍 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ مےگویند روزے را  صبحِ زود           تقسیم مےڪنند هرجا ڪـہ هستے                "سهمِ امروزت"     "یك بغل شادے و آرامش صبحتون شادِشاد سلام رفقا 😍 #صبح_بخیر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 #شکرگزاری 🌺🍃خداوندا تو را شکر که امروز را به من فرصت زندگی دادی تا شکرگزار نعمت‌هایت باشم و از زندگی‌ ام لذت ببرم. ✨تو را شکر که هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌ام می‌کنی. ✨تو را شکر که هر لحظه مرا به مسیر درست هدایت می‌کنی. ✨تو را شکر که هر روز بهترین‌ها را وارد زندگی‌ام می‌کنی. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌸🌱 فکر خوب کن مثبت فکر کن ... 🌸🌱 صبح  12 شهریور 🌺🌱 #رادیو_مرسی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓       @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹✨کارهای عاشقانه 🌹✨استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

✅ دوست خوبم، خدای عزیز ما خدای برکت و وفور و فراوانیه! به هر گوشه‌ای که نگاه کنی در هر لحظه، فقط نعمت و برکت رو می‌تونی ببینی، پس کی گفته باید فقیر باشی؟ کی گفته الگوهای ذهنیت حول محور فقر و کمبود بگرده؟! در کتاب آسمانی، خداوند گفته کار شیطان وعده‌ی کمبود و فقر دادنه! جوابی از این واضح‌تر می‌خوای؟! انتخاب کن می‌خوای در ارتعاش الهی ثروت، پول، وفور، برکت و فراوانی باشی یا ... برای شما که اینجا هستی و قطعاً به دلیلی اینجایی، انتخاب دیگری رو متصور نیستم ! 🔑 🌹✨استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹✨مراقبه نور 🌹✨استاد #عرشیانفر 🌹✨به نیت شفای همه بیماران بخوانیم 💓💓🙏 ✅ در خلوت خودت گوش کن ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 ❣این دنیا یک آینه است. لبخند بزن، و آن هم به تو لبخند خواهد زد.👌😊🌱 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ اگه دلت میخواد به خودت یه امید اساسی بدی این کلیپ رو از دست نده...💥👊 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ 💯حواست به منه رفیق؟😍 💟 بیایید با هم چند تا نکته مهم برای داشتن #آرامش در زندگی را مرور کنیم ... 🌺👇👇 🔺اطلاعات خصوصي زندگي خود را نزد ديگران مطرح نكنيد.🙅‍♂️ 🔹رازهاي زندگي خويش را نزد خود نگاه داريد. 🤐 قرار نيست هر غريبه و آشنايي از مشكلات شما آگاه باشد .🧐 🔹 همان هايي كه روزي شما را نوازش مي كنند و در پيش شما برايتان دلسوزي مي كنند به وقتش شما را با كلام و رفتار مي آزارند و توانايي هايتان را دست كم مي گيرند. 🔹️مشكلات و اختلالات خود و خانواده تان را تنها در درون خانواده يا نزد مشاوري امين و رازدار مطرح كنيد. نگذاريد زندگي شما نقل محفل ديگران گردد ... 🗣 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 🌸🌱 دلیل حال خوب 🌸🌱 همدیگه باشیم... #عصرتون_شیرین_و_گوارا ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛