❣روزتان را با احساس تشكر شروع كنيد. به خاطر رختخوابي كه در آن خوابيده بوديد، به خاطر سقفي كه بر سر داريد، فرشي كه زير پايتان پهن است، آبي كه جاري است، صابون، حمامتان، مسواكتان، لباسهايتان، كفشها، يخچالي كه غذاها را براي شما خنك نگه ميدارد، ماشيني كه ميرانيد، شغلتان و دوستانتان، سپاسگزار باشيد. به خاطر فروشگاههايي كه خريد و تهيه نيازهايتان را بر شما آسان نمودهاند، ممنون باشيد. به خاطر مجلات و كتابهايي كه ميخوانيد قدردان باشيد. به خاطر صندلي كه بر روي آن مينشينيد و پيادهرويي كه قدم ميزنيد. به خاطر آب و هوا، خورشيد، آسمان، پرندهها، درختان، علفزارها، باران و گلها شكر كنيد.🍃🍃
خدایااا شكـــر ، شكـــر ، شكـــر
#شکرگزاری
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
۲۶ مهر ۱۴۰۲
۲۶ مهر ۱۴۰۲
1_7249036865.mp3
4.65M
🌸🌱 تغییر در زندگی ...
🌸🌱 صبح 26 مهر
🌺🌱 #رادیو_مرسی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
۲۶ مهر ۱۴۰۲
۲۶ مهر ۱۴۰۲
4_5816800622745225842.mp3
6.28M
⁉️چه طوری به آرامش
می رسی؟؟!!!
🌹✨استاد#عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
۲۶ مهر ۱۴۰۲
۲۶ مهر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💞🍃
به نامِ خالقِ تنفس💫
✅ تنفسِ عمیق، باعثِ بهبودِ گردشِخون و افزایش هوشیاری میشود.
✅ اکسیژنِ اضافی جذب شده به مغز و عضلات ما نشاط میدهد و آنها را فعال و سرزنده میکند😍
✅ گفتم یادت بندازم نفس
عمیق و درست بکشی و #آرامش
بگیری دوست من .... 🥰
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
۲۶ مهر ۱۴۰۲
♥️🌾
🍃اگر تو در #آرامش باشی
🍃تمام جهان برای تو در آرامش میشود
🍃این فقط یک انعکاس است
🍃هر چیزی که تو هستی،،،
🍃بر همه جا منعکس شده است...
♥️🌾
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
۲۶ مهر ۱۴۰۲
۲۶ مهر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در صاعقه اخترانمان را
کشتند .......💣
#کامران_صاحبی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
۲۶ مهر ۱۴۰۲
۲۶ مهر ۱۴۰۲