10.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸معنی انسانیت از زبان
🔸سیدمحمد #عرشیانفر
🔸از رنجش تا بخشش (۲)
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
13.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸معنی انسانیت از زبان
🔸سیدمحمد #عرشیانفر
🔸از رنجش تا بخشش (۳)
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
12.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸معنی انسانیت از زبان
🔸سیدمحمد #عرشیانفر
🔸از رنجش تا بخشش (۴)
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
10.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸معنی انسانیت از زبان
🔸سیدمحمد #عرشیانفر
🔸از رنجش تا بخشش (۵)
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸معنی انسانیت از زبان
🔸سیدمحمد #عرشیانفر
🔸از رنجش تا بخشش (۶)
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
7.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸معنی انسانیت از زبان
🔸سیدمحمد #عرشیانفر
🔸از رنجش تا بخشش (۷)
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
8.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸معنی انسانیت از زبان
🔸سیدمحمد #عرشیانفر
🔸از رنجش تا بخشش (۸)
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
برای اینکه خوشحال باشی باید:
بیخیال چیزایی که رفته بشی
قدرِ چیزایی که مونده رو بدونی
و منتظر چیزایی که قراره اتفاق
بیفته بمونی...🦋
#لبخند_بزن
دلت آروم رفیق...💞
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
✅ تکنیک تنفس 3-6-9 برای آروم
کردن سیستم اعصاب و روان،
#آرامش ذهن و کاهش #استرس
🔸۳ ثانیه دم بگیرید.
🔸۶ ثانیه نفستون رو حبس کنید :
(در این حالت به هر چیزی که
میخواهید از وجودتون خارج کنید
فکر کنید)
🔸۹ ثانیه بازدم انجام بدید :
( تجسم کنید که هر چیزی که دیگر
نمیخواهید در سیستم وجودی
شما بماند با این بازدم از سیستم
وجودی شما بطور کامل خارج
میشود....)🌹🌱🦋
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
❣#به_شادی_معتاد_شوید!
❣آنقدر تمرین کنید که وجود و
افکارتان معتاد شود به آنچه باعث
شادیتان می شود.
✅ شادی تنها دارویی است که
عوارض جانبی ندارد..🥰🌱
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛