چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ تزریق #آرامش به روحتون💚💉 تو در زندگی تنها نیستی ... تو هرگز ناامید نمیشی وقتی بفهمی هیچ چیز نمیتونه برنامهٔ خداوند را متوقف کنه ✅ پس با او قدم بردار...🌱 ‎‌‌‌‌‌‌ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌸✨🌸 اگر می خواهید در #آرامش زندگی کنید داوری نکنید تا بر شما داوری نشود ... و حکم نکنید تا بر شما حکم نشود. چه بسیار انسان هایی که با سرزنش دیگران بیماری را به سوی خود کشانیده اند. آن چه را که انسان در دیگران سرزنش می کند در واقع به سوی خودش جذب میکند‌. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 ⚠️زندگی‌ کوتاهه... 📌شاید همین الانش هم بیشتر از نصفش رو رد کردی. 📌پس غذایی بخور که دوست داری 📌لباسی بپوش که دوست داری 📌جاهایی برو که ازشون لذت می‌بری 📌با کسی بمون که حضورش، بهت احساس #آرامش و امنیت و کفایت می‌ده... #تلنگر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ 💞 اگر شما یک دقیقه بخندید، آن خنده، ۴۵ دقیقه، باعث #آرامش شما می شود و خطر بیماری قلبی را از شما می گیرد. همه دنیا فدای سرت، فقط بخند 😊👌♥️ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 🌐 خلاصه ی #آرامش: 🔰حرف زدن کمتر، عمل بیشتر👇 🔸عزیزانم من حتی برای خودم یه کانال زدم به اسم کانال سکوت... و کلی مطلب درباره اون جمع کردم که یادم نره چقدر سکوت به آدم کمک میکنه منتها چون کانال دنج شخصی خودمه نمی تونم لینکشو بهتون بدم اگه بدم که دیگه اسمش سکوت نمیشه 😉 اما گاهی براتون مطالبی ازش میگم.... 🔰حرص کمتر، بخشش بیشتر👇 🔸واقعا این حرص و جوش ها جز بیماری و آشفتگی بیشتر هیچی نداره و آدمی که با عشق، بخشش میکنه اینقدر حال دلش خوب میشه که با هیچی قابل مقایسه نیست...اونم تو این دنیای زودگذر که به مویی بنده 🔰نگرانی کمتر، خواب بیشتر👇 🔸حالا خواب بیشتر هم که میگیم قاعده داره ها... ولی کلا از خودت دریغش نکن 🔰رانندگی کمتر،پیاده روی بیشتر👇 🔸یه نمونه اش خودم که همین الان بعد از نوشتن این مطلب دارم آماده میشم برم یه پیاده روی با صفا و لذت بخش... عادت دارم نگاهم رو هم متمرکز کنم روی شمشادها کاج ها گل های خوشرنگ 🔰عصبانیت کمتر، خنده بیشتر👇 حیف نیست چهره قشنگتو این شکلی میکنی واقعا بهت نمیاد! یه کم ملایم تر... همین الان یه لبخند قشنگ..‌. آها ... حالا درست شد😍   ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 ✨کلید و رمز #آرامش ✨فقط #شکرگزاری است . ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#آیه‌های‌عشق 💕 كَتَبَ رَبُّكُمْ عَلَىٰ نَفْسِهِ الرَّحْمَةَ...) چند قطره #آرامش... ✨🕊؎•°🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ 🌿الهی هیچ وقت گل خنده از 🌸روی ماهتون کم نشه 🌿الهی همیشه سلامت باشید 🌸الهی همیشہ زیباترین 🌿تقدیرها نصیبتون باشه 🌸روزتون سرشار از #آرامش ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ 🥤تاثیر آب سبزیجات بر آرامش بدن 🔺نوشیدن روزانه یک فنجان آب سبزیجات - کرفس، کلم پیچ و اسفناج - که حاوی کلسیم، منیزیم و ویتامین ث است، ⬅️علاوه بر کاهش فشار خون 🔺ترشح هورمون استرس را کاهش داده و به #آرامش بدن کمک می کند.👌 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 وقتی فرکانس احساس درونی خود را بر شادی و امید و #آرامش تنظیم کنید؛ نیرومندترین انرژی كائنات هم ، قادر نیست آن را از تو پس بگیرد. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛