🌹🍃
❣قبل از خواب اعداد یک تا صد را به صورت برعکس بشمارید !
❣ این کار به #تقویت_ذهن و کاهش ابتلا به آلزایمر کمک می کند و باعث #آرامش در خواب میشود...
#خواب_آرام
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🌹🍃
❣قبل از خواب اعداد یک تا صد را به صورت برعکس بشمارید !
❣ این کار به #تقویت_ذهن و کاهش ابتلا به آلزایمر کمک می کند و باعث #آرامش در خواب میشود...
#خواب_آرام
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🌹🍃
❣قبل از خواب اعداد یک تا صد را به صورت برعکس بشمارید !
❣ این کار به #تقویت_ذهن و کاهش ابتلا به آلزایمر کمک می کند و باعث #آرامش در خواب میشود...
#خواب_آرام
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛