♥️🍃 👈 چند راهکار کاربردی برای تخلیه و پاکسازی احساسات ویرانگر از چاکراها و بدن فیزیکی.. امتحان کنید مطمئنا #آرامش را تجربه خواهید کرد... #اول: آب درمانی به روش‌های مختلف، دوش گرفتن، شنا کردن و همچنین آب نمک درمانی ... #دوم : ورزش کردن و انجام آساناهای (تمرینات) یوگا... #سوم : آگاهی و هوشیاری نسبت به هر کاری که انجام می‌دهید (اصل بسیار مهمی است.) #چهارم: عبادت، ذکر و نیایش و هرگونه ارتباط و اتصال با منبع آفرینش.. #پنجم: مدیتیشن، مراقبه، ارتباط با طبیعت و حضور آگاهانه در آن ... #ششم : پیاده روی و راه رفتن و حضور در زیر باران... #هفتم: شنیدن موزیک و امواج شفا بخش آن... #هشتم: رقص که باعث می‌شود انرژی‌های منفی از بدن خارج شده و انرژی‌های مثبت جایگزین ٱن گردد. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛