#روانشناسی 🌱 •فاصله‌ات رو با این آدما حفظ کن: -کسایی که همیشه بقیه رو تخریب میکنن تا خودشون رو خوب نشون بدن -کسایی که باعث میشن حس خیلی بدی نسبت به خودت داشته باشی -افراد غیر منطقی که انتقاد پذیر نیستن و فکر میکنن خودشون همه چیز رو بلدن -افرادی که به جای کمک کردن فقط کارشون اینه که مدام تصمیم‌هات رو قضاوت کنن -افرادی که به سلایقت احترام نمیذارن -افرادی که حاضرن هر کاری انجام بدن تا مورد توجه و تایید دیگران قرار بگیرن -کسی که فقط در مورد دیگران پیش شما حرف میزنه و جز این چیزی واسه گفتن نداره ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#روانشناسی💓 #خندیدن😁 توصیه را حتی اگر بارها و بارها شنیده باشید، باز هم تا آخر بخوانید.😅 روانشناسان می گویند گرچه خلق و خوی شما بر حالت چهره تان هم اثر می گذارد اما گاهی این چهره شماست که حال تان را بهتر می کند و خلق تان را تغییر می دهد، پس حتی اگر در انبوه مشکلات غرق شده اید،☹️ بهانه های کوچکی برای خندیدن پیدا کنید و تا می توانید لبخند بزنید. خنده واقعا بر هر درد بی درمانی دواست.☺️👌 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#روانشناسی قانون ۲ دقیقه چیه و چرا میتونه کمکمون کنه 🔸قانون دو دقیقه: طبق این قانون شما حق ندارید کارهایی که انجام‌شون کمتر از ۲ دقیقه طول می‌کشه رو پشت گوش بندازید. مثلا: شستن بشقاب غذایی که خوردید، مرتب کردن روتختی بعد از بیدار شدن، آویز لباس از چوب‌رختی، مسواک زدن، شستن دست و صورت بعد از رسیدن به خونه بعد از یک روز کاری و… 🔸 انجام دادن این کارهای ساده و ۲ دقیقه‌ای کمک می‌کنه تا خونه و زندگیتون همیشه مرتب باشه و پوست، مو و دندان‌های سالمی هم داشته باشید. ‌‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#روانشناسی + فرد مثبت همیشه برنامه دارد - فرد منفی همیشه بهانه دارد + فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل میکند. - فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد میکند ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#روانشناسی آدما بیش از این که در جهان بیرون زندگی کنن. در فضای ذهنیشون زیست میکنن...🪴 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#روانشناسی 🌱 ‏ ۵ قانون برتر دنیا که دوسشون دارم: ۱- قانون مورفی: از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میفته. ۲- قانون کیدلین: اگه بتونی یه مشکل رو به طور واضح رو کاغذ بنویسی، اون وقت اون موضوع نصفش حل شده. ۳- قانون گیلبرت: بزرگترین مشکل در محل کار اینه که کسی بهت نمیگه که چیکار باید بکنی. ‏۴- قانون ویلسون: اگه اطلاعات و هوش رو همیشه در درجه اول قرار بدی، اون وقت پول همین‌جوری میاد. ۵- قانون فالکْند: وقتی مجبور نیستی که تصمیمی بگیری، پس تصمیمی نگیر ‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

چجوری با بهبود خواب بتونیم در زندگی موفق تر باشیم ؟! پاسخ این سوال می‌تونه سلامت جسمانی و موفقیت شما در زندگی رو تضمین کنه … #توسعه_فردی#خواب#مدیتیشن #ذهن_آگاهی#استرس#روانشناسی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

قدرت ذهن و تغییرات کوچک 🌱✨ ذهن ما همانند باغی است که با افکار ما شکل می‌گیرد. پرورش افکار منفی مانند علف‌های هرز، مانع رشد مثبت‌ها می‌شود. با کاشت افکار مثبت و انجام تغییرات کوچک، مانند مدیتیشن و قدردانی روزانه، می‌توانیم زندگی‌مان را متحول کنیم. شما باغبان ذهن‌تان هستید؛ با افکار مثبت، دنیای زیباتری بسازید! 🌼💖 #روانشناسی #تغییرات_کوچک #قدرت_ذهن #افکار_مثبت #مدیتیشن ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 ☪ یه قانون #روانشناسی میگه: ⁉️چرا وقتی ماشینت جوش میاره، حرکت نمی‌کنی و کنار می‌زنی و می‌ایستی؟ چون ممکنه آتیش بگیره؛ و به خودت و دیگران صدمه بزنه! ✅ خودت هم همین‌طوری... وقتی جوش میاری و عصبی میشی در این حال تخته‌ گاز نرو بزن کنار، ساکت باش و هیچی نگو وگرنه هم به خودت آسیب می‌زنی هم به اطرافیان...❌ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#روانشناسی آدما بیش از این که در جهان بیرون زندگی کنن. در فضای ذهنیشون زیست میکنن...🪴 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#روانشناسی 🌹🍃 از این آدم ها دوری کن: ↞از آدمی که همیشه ناامیدتون میکنه: مثلا تو نمیتونی، نمیشه از پسش برنمیایی. ↞کسی که تا بهتون میرسه فاز منفی میده چه لاغر شدی، پوستت چقدر خراب شده. ↞از آدمی که تا پیش شماست مدام از بقیه بد میگه. ↞از آدمی که دائما بهتون دروغ میگه. ↞از آدمی که هیچ وقت تو رفت و آمدها و بیرون رفتنا دست به جیب نمیشه و شما باید مدام خرج کنین. ↞از آدمی که تا جنس مخالف میبینه شما رو دست میندازه. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛