‌ 🌸🌱روزتون عالی 👌 🌸🌱عیدتون مبارک 🎉 🌸🌱استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 ⚠️چند جمله درباره #سلامت_روان: ✅ فکر کنید که بچه خودتان هستید: باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید،درحق خودتان پدر و مادری کنید،لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید ✅ زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید: وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید. کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید. ✅ گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید: شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران داشته باشند. ✅ اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید: همواره به سمت جلو حرکت کنید،اصلا هم مهم نیست چقدر.حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست. ‌    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ تا دیروز می گفتیم : از عکس تو هم میترسند، امــروز فهمــــیدیم: از مزار تو هم میترسند... #تسلیت به مردم کرمان🖤🥀 #تسلیت به تمام ملت ایران🇮🇷 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ 🍃🌺 هر روز صبح "یک دقیقه " وقت بگذارید پنجره را باز کنید، 🍃 به" خورشید "، 🍃 به" آسمان "، 🍃 به" درختان" 🍃 به "باغچه " 🍃 سلام کنید، ❤ به "خداوند" سلام کنید، 💚 به "خودتان "سلام کنید. 🍃 "خودتان" را تحویل بگیرید ، 🍃 "حالش" را بپرسید ، 🍃 "انرژی مثبت "به او بدهید ، 🍃 صبحانه ای با آرامش با او بخورید، 🍃 برایش آرزوی موفقیت کنید، 👈آهسته و پیوسته، تمام نعمت های که لطف خداست ،به خودت یادآوری کن و برای نعمتهایت #شکرگزاری کن #تکرار_کن ؛ پروردگار من سپاسگزارم 🙏 باور کنید ، وجود خودتان ارزش این یک دقیقه وقت گذاشتن را دارد. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 برای هدفتان مبارزه کنید.👊 بهای هر رسیدنی، تلاش شماست. و دستمزدش، یک عمر #آرامش☝️ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ 🔶 #خودتو_دوست_داشته_باش 🔶دوستان کلیپ عالی و حاوی نکات آموزنده و پرانرژیست حتما ببینید. 🌹✨استاد #عرشیانفر ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌸💫 یارب دل ما را تو به رحمت جان ده درد همه را به صابری درمان ده این بنده نداند که چه می باید خواست داننده تویی هر آنچه خواهی آن ده خدایا به امید خودت 🙏🙏 🌙#شب_بخیر🌟 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛