🌸🌱 معجزه ایاک نعبد و ایاک نستعین 🌸🌱 استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

توجه ❌❌❌❌ دوستان گلم حتما گوش کنید این فایل صوتی استاد سید محمد عرشیانفر رو از دست ندین🥰👆

♥️🍃 ببين رفيق...😇 📌اونی كه الان ٣٠ و خورده‌ای سالشه و از تو بلندتر قهقهه ميزنه برا اينه كه از تو بيشتر آدم توی زندگيش از دست داده! 📌برا اينه كه ياد گرفته هر وقت كسی خواست بره خودش درو براش باز كنه و بدرقه‌ش كنه... 📌به اين باور رسيده كه گاهی آدما رو بايد رها كرد 📌قبول كرده كه هيچكس تا ابد نمیمونه اون آدم ديگه از كسی هیچ توقعی نداره! 📌هر كی بهش بدی كنه يه لبخند ميزنه و آروم ميگه منتظر اين اتفاق بودم! 📌چيزای زيادی از دست داده ولی #آرامش الانشو به دست آورده... 📌عادت هميشه هم بد نيست، یه روز عادت ميكنی به اين اتفاقات و اون وقت تو هم بلند بلند ميخندی🌱 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

💞🍃 🔹اطرافتان را با آدمهای مثبت، شاد، پرانرژی، مهربان، صادق، یکرنگ، یکدل و خوش فکر پرکنید ... 💞🍃 🔹آدمهای دور و بر شما، نشان دهنده تفکرات شما هستند . ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 آرزوهات رو یه جـا یـاداشــت ڪن و یڪى یڪى از خــدا بخـواه خـدا یادش نمیـره ولی تــو"یادت میــره" ڪه چیـزى که امروز دارى دیروز آرزوش کردی...♥️🍃 ⚜شبتان در پناه خدا⚜ #شب_بخیر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 🌿الهی امروزتان 🌸آغازی باشد برای 🌿شکر بیکران از نعمتهای الهی 🌸دل هایتان جایگاه محبت 🌿زندگیتان سرشار از شادی 🌸روحتان غرق در #آرامش و 🌿جسم و جانتان 🌸در سلامت و عافیت کامل باشد #صبح_بخیر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#شکرگزاری خدایا شکرت که پرروزی ام 🌹 پر انرژی ام...😍 سلامتم و شادابم ♥️ مهربانم و قدرشناس 🌸 خدایا شکرت به لطف الهی تو در مدار عشق، سلامتی، آرامش و برکتم 🤲 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

❣بگو خدایا شکرت .... ❣#شاد_و_پرانرژی ✳️ استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌸🌱 حسود نباش... 🌸🌱 صبح 15 خرداد 🌺🌱 #رادیو_مرسی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌱#آرامش_کائناتی 🌱فایل روز دوشنبه ✨اُفَوِّضُ اَمری اِلَی الله ✨اِنَّ اللهَ بَصیرُُ بِالعِبادِ 🌸🌱 استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

. ❣هر اتفاق دو بار می افته: 🪴‏اول توی ذهنت 🪴‏بعد توی واقعیت ‏ ‏حواست به اتفاقایی که تو ذهنت می افته باشه....🥰 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹🍃 📌 با اینا #استرس و #اضطرابم رو کمتر میکنم : 🔸1- مثبت فکر کردن. 🔸2- کتاب خوب خوندن. 🔸3- نوشیدن بیشتر آب. 🔸4- قدم زدن در طبیعت. 🔸5- ریلکس کردن با یه هنر. 🔸6- هر روز صبحانه خوردن. 🔸7- آفلاین شدن از مجازی. 🔸8- هر روز به خودم پاداش میدم. 🔸9- داشتن رژیم مناسب خودم. 🔸10- زمانی رو در اجتماع بودن. 🔸11- نوشیدن چای سبز و دمنوش مورد علاقم. 🔸12- خواب کافی، ثابت و مداوم. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹🍃 هفت فایده‌ کم‌تر صحبت کردن: 1. شما اسرارتان را فاش نمی‌کنید. 2. حرف‌های احمقانه و بی‌معنی‌ نخواهید گفت. 3. وقتی صحبت می‌کنید مردم بهتر به حرف‌هایتان گوش می‌کنند. 4. برای مردم سخت است که از زندگی خصوصی و دنیای درون‌تان سر در بیاورند. 5. مردم شما را بالغ‌تر، جذاب‌تر و عاقل‌تر می‌دانند. 6. مردم برای شما و مرزهایتان بیشتر احترام می‌گذارند. 7. حرفی نمی‌گویید که در آن توهین و بی‌احترامی به دیگران باشد. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🎵#موسیقی_پیشنهادی 🎶موزیک عطر بهار ❣️ 🎙با صدای #آرون_افشار ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 یه جایی مولانا چقدر قشنگ آدم رو #آروم میکنه و میگه: ✨چو خدا بود پناهت ✨چه خطر بود ز راهت ✨به فلک رسد کلاهت ✨که سر همه سرانی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#حدیث_گرافی #جلب_محبت ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 ⚠️نیاز به #استراحت_روانی داری اگه: 👇👇 ✨کج‌ خلقی‌ میکنی 🧊اشتها نداری ✨بد میخوابی 🧊بیشتر وقتا تنهایی ✨مدام‌ حواست‌ پرته 🧊همش‌ تو رختخوابی ✨شادیت‌ کم‌ شده 🧊روی‌ کارهات‌ تمرکز نداری ✨کارات‌ روی‌ برنامه‌ نیست 🧊ذهنت‌ شلوغه‌ و‌ نمیتونی‌ درست‌ فکر کنی.... ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

💜🌱 💜 به یاد بسپار، اگر چیزی تو را رنجاند بر آن مراقبه کن احتمالا حقیقتی در آن هست.... 💜اگر چیزی تو را رنجاند به آن احترام بگذار و در آن عمیق شو. علت رنجش را کشف کن ، نتیجه اش پاداش به همراه خواهد داشت.‌ اینگونه رشد میکنی... 💜 دروغها شیرینند، نمی رنجانند. مواظب دروغهای شیرین باش... 💜 وقتی چیزی تو را نمی رنجاند نمی تواند انگیزه ای برای رشد باشد، بی فایده است و تو را درگیر نمیکند. تمام توجهت را روی رنج بگذار و عصبانی نشو... 💜 تو برای درک کردن اینجا هستی نه برای عصبانی شدن...👌 #انگیزشی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🔰 راه‌های مقابله با #افسردگی ⛅️ 💎 در معرض نور آفتاب 🌞 قرار بگیر. کمبود ویتامین دی از جمله عوامل موثر در بروز افسردگیه 💎 حتما نیازهات رو شناسایی کن و برای رسیدگی بهشون وقت بذار به زبان ساده‌تر بگم: به خودت احترام بذار و خودت رو دوست داشته باش 💎 ورزش سرعت جریان خون رو بالا میبره و منجر به ترشح سروتونین و ایجاد سرخوشی میشه، پس حتما روزانه فعالیت بدنی داشته باشید 💎 از طریق آزمایش خون وضعیت ویتامین‌ها، مواد معدنی و تیروئید خودت رو با کمک پزشک بررسی کن، گاهی مشکلات خلقی ریشه در عدم تعادل هورمونی و یا کمبود ویتامین‌های بدن داره 💎 واسه خودت هیجانات مثبت ایجاد کن، هیجانات مثبت در دل کارهایی نهفته هست که از انجام دادنشون لذت میبری و حالتو خوب میکنه. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

💫🌟🌙 🌸چه شب زيبایی خواهـد بود ✨وقتی برای 🌸دوستان و عزیزانمان ✨#آرامش، موفقيت 🌸و سلامتی بخواهيـم ✨با آرزوی شبی آرام برای شما 🌸شبتون بخیر و پرستاره‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‎ #شب_بخیر🌙✨ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🍃🕊امروز براتون دنیایی به زیبایی آنچه شما زیبایش میدانید آرزو میکنم...🕊🍃 🍃🕊دنیایی به زیبایی تمام حاجات و آرزوهاتون...🕊🍃 سلام دوستان♥️🍃 #صبح_بخیر🌹🍃 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

❣روزتان را با احساس تشكر شروع كنيد. به خاطر رختخوابي كه در آن خوابيده بوديد، به خاطر سقفي كه بر سر داريد، فرشي كه زير پايتان پهن است، آبي كه جاري است، صابون، حمام‌تان، مسواكتان، لباس‌هايتان، كفش‌ها، يخچالي كه غذاها را براي شما خنك نگه مي‌دارد، ماشيني كه مي‌رانيد، شغلتان و دوستانتان، سپاسگزار باشيد. به خاطر فروشگاه‌هايي كه خريد و تهيه نيازهايتان را بر شما آسان نموده‌اند، ممنون باشيد. به خاطر مجلات و كتاب‌هايي كه مي‌خوانيد قدردان باشيد. به خاطر صندلي كه بر روي آن مي‌نشينيد و پياده‌رويي كه قدم مي‌زنيد. به خاطر آب و هوا، خورشيد، آسمان، پرنده‌ها، درختان، علفزارها، باران و گل‌ها شكر كنيد.🍃🍃 شكـــر ، شكـــر ، شكـــر #شکرگزاری ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌸🌱 تفکرات حال بد.... 🌸🌱 صبح 16 خرداد 🌺🌱 #رادیو_مرسی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

❤️ محبت ما را خالی میکند! ✨خالی از حسد .. ✨خالی از کینه .. ✨خالی از قدرت طلبی .. ✨خالی از خشم ✨خالی از رقابت جویی ✨خالی از نفس وتمام زباله هایش ❤️ اما عشق ما را سرشار از رایحه و نور و شادی میکند ‌‌لحظه لحظه 🕊❤️ عمرتون سرشاز از عشق کینه و نفرت ازتون دور دور ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

✅ فایل_آموزشی دوره بی‌نظیر 21 روزه عرشیانی شو 🌷روز_سوم... 👈سه شنبه ۱۶ خرداد 🌸🌱 استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 💟هر چیزی فصل خودش را دارد. 🌱یک کشاورز در فصل سرما هر چقدر هم دعا کند باز تا فصل برداشت فرا نرسد محصولش به بهره نمیرسد.. 🌱اگر هزار نفر هم هر روز از کنار زمین رد شوند  بگن این گندمت سبز نمیشه باز طبیعت به چرخه خودش عمل میکند 💟#آرام_و_صبور_و_در_لحظه_باشید #انگیزشی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛