♨️ زمان امتحانات غذاهای رقیق و سبک بخورید 🔹در زمان امتحانات سعی کنید بیشتر غذاهای سبک و رقیق بخورید.صرف غذای غلیظ بدن را سنگین می‌کند و شرایط را برای مطالعه سخت می‌کند. در واقع بسیاری از کسلی‌ها موقع درس خواندن ناشی از مصرف غذاهای غلیظ و سنگین است. 📌کانال‌اردکــان۶۴ب @Ardakan_64_B

💗 نماهنگ | دعای امام زمان(عج) 🎥 قرائت دعای سلامتی امام زمان(عج) توسط حضرت آیت الله خامنه‌ای ✏️ رهبر انقلاب: وقتی «اَلّلهُمَّ کُن لِوَلِیّک» را میخوانید، در واقع دارید ارتباط میگیرید با امام زمانتان، که فرموده‌اند: ما را دعا کنید، ما هم شما را دعا میکنیم. 📽 مطلب مرتبط: اینگونه دعای فرج بخوانید 💻 Farsi.Khamenei.ir 📌کانال‌اردکــان۶۴ب @Ardakan_64_B

#اطلاعیه گردهمایی اسبداران احمدآباد مورخ ۱۴۰۳.۱۰.۷ ساعت ۱۵:۳۰پیست سوارکاری شهدا احمدآباد(از عموم مردم دعوت می شود تا در این گردهمایی حضور داشته باشند) 📌کانال‌اردکــان۶۴ب @Ardakan_64_B

به حاج آقا قرائتی میگن اگه شهید رییسی زنده بود چی بهش میگفتی جوابش شنیدنیه💔 #آقای_رئیسی_خوشب_حالت 📌کانال‌اردکــان۶۴ب @Ardakan_64_B

🔴 علت و درمان پیرچشمی ♻️ #پیر_چشمی ، دوربینی و اختلال دید بر اثر بالا رفتن #سن است که در آن با از دست رفتن تدریجی خاصیت ارتجاعی عدسی چشم، قدرت تطابق کم خواهد شد. ❗️ امروزه بخاطر استفاده بیش از حد از موبایل و وسایل الکترونیک با فاصله کم از چشم، این مشکل مخصوص افراد سالخورده نخواهد بود. 🔸درمان: ✅ یکی از بهترین راهکارها نگاه کردن به #نقاط_دور است. مثلاً در طبیعت به کوه نگاه کنید، به ماه نگاه کنید. با این زندگی ماشینی دورترین نقطه برای ما دیوار خانه است😔 پس با طبیعت آشتی کنید و هفته ای یک بار هم که شده به طبیعت و کوه و دشت قدم گذاشته و دورترین نقاط را نگاه کنید. 🔹سرمه کشیدن 🔹 ورزش‌های چشمی 🔹 چکاندن یک قطره آبلیموی طبیعی و تازه در چشم 🔹 مکیدن یک عدد هلیله سیاه خیس خورده در روغن بادام شیرین در روز( این عمل از سفیدشدن زودهنگام موها نیز جلوگیری می‌کند) 🔹 شستشوی چشم با عرق رازیانه و جوشانده گیاه گل گندم و خوردن دمنوش گل گندم بسیار موثر است. ─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─ 👈پیشنهاد میکنیم  برای دوستان و آشنایان تون ارسال کنید 😌😇☝️ #اشتراک_فراموش_نشه⬅️ ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🍃     🌸🍎کانال رسمی ضامن آهو(عادل) https://eitaa.com/zameneahoo110 ◽️  آیدی جهت مشاوره @Adelzadeh_hossein 📌کانال‌اردکــان۶۴ب @Ardakan_64_B

امام خامنه ای «مدظله العالی»: هر ضربه به رژیم صهیونیستی خدمت به کل انسانیت است... #نه_به_واتساپ https://virasty.com/hsha73/1735292754983687450 📌کانال‌اردکــان۶۴ب @Ardakan_64_B

📸 نقشه ماهواره ای بارندگی هفته آینده استان یزد 🔴 هفته آینده هفته پربارشی خواهد بود که اوج برف و باران روزهای سه شنبه و چهارشنبه خواهد بود. 📌کانال‌اردکــان۶۴ب @Ardakan_64_B

🔆خیلی‌ها نمیدونن ولی شهید رئیسی تو سفرای استانیش یه چیزی داشت به اسم جشن احیای واحدهای راکد 📌کانال‌اردکــان۶۴ب @Ardakan_64_B

‌ جمع‌بندی کمیسیون انرژی از دلیل قطعی برق پاییز 🔹سخنگوی کمیسیون انرژی: کمیسیون انرژی در روزهای گذشته چندین جلسه مفصل با مسئولان از دستگاه‌های مختلف داشت و نتایج این جلسات مشخص شده است. 🔹تامین سوخت نیروگاهی از شهریور دلیل قطعی برق است و از طرفی اجرانکردن مصوبات شورای‌عالی امنیت ملی پس از روی کارآمدن دولت چهاردهم از جمله مصوبۀ مهر و آبان‌ زمینۀ تشدید قطعی‌ها را فراهم کرد. 🔹آنچه عامل قطعی برق است، مصرف‌نکردن مازوت در آبان و‌ آذر با وجود مصوبات شورای‌عالی امنیت ملی با قید فک پلمپ و مدیریت‌نکردن سوخت نیروگاهی پس از شهریور است. 🔹علت قطعی‌های پاییزه روشن است و‌ نباید با دلایل واهی آن را به گردن دولت‌ قبل انداخت. 🔸رسانه وزارت نفت به‌تازگی مصاحبه‌ای از سخنگوی کمیسیون انرژی منتشر کرده که در آن قید شده بود مصرف‌نکردن مازوت طبق مصوبۀ شعام در تابستان عامل قطعی برق است. ✍اینهم گزارش کمیسیون انرژی، بازهم قبول نکنید وبندازی گردان دولت قبل...🙈 خواهشا یه کم وجدان داشته باشی 📌کانال‌اردکــان۶۴ب @Ardakan_64_B

🔴 هرکس عصر روز #جمعه صد مرتبه سوره قدر را بخواند خداوند به او هزار نسیم از رحمتش را عنایت میفرماید که خیر دنیا و آخرت است. 📚 امالی شیخ صدوق ص ۶۰۶ 📌کانال‌اردکــان۶۴ب @Ardakan_64_B