⭕️ چیزی به اسم نوشابهٔ رژیمی نداریم #سلامت @Yarane_Engelab

🎧هدفون، ایرفون، ایرپاد ،هدست، هندزفری بدترین خرید و یک هدیه فاجعه بار برای فرزندان است. 🎧گوش دادن به موسیقی با هدفون به شدت به مغز و ذهن آسیب می‌رساند، به خصوص وقتی با ولوم زیاد باشد و سطح هیجان زایی موسیقی هم بالا باشد، باعث فوران دوپامین در مغز میشود. فوران (influx) دوپامین به حدی بالا میرود که فرد ممکن است سطوحی از توهم را تجربه کند و او را مستعد ابتلاء به بیماریهای روانی می سازد. اینفلوکس دوپامین با این شدت نورونهای مغز را از بین برده و یا آستانه تحریک آنها را بالا میبرد. 🎧حتی اگر از هدفون برای یادگیری زبان خارجی یا هر درسی استفاده کنید باز هم زیانش بیشتر از سود آن است، مگر این که با ولوم کم کمتر از ۴۰ درصد باشد و بیشتر از یکبار در شبانه روز نباشد. برای گوش دادن به موسیقی با ولوم زیاد حداکثر زمان مجاز در شبانه روز ۵ دقیقه و با ولوم کمتر از ۶۰ درصد، یک ساعت پیشنهاد شده است. 🎧علاوه بر آسیبهای روانی؛ آسیبهای جدی و حیاتی به گوش نیز، از پیامدهای هدفون و سایر وسایل مشابه است. 🎧انجمن استخوان شناسی آمریکا (American Osteopathic Association) طی آخرین تحقیقات و گزارشات، نگرانی عمیق خود را از گسترش استفاده این دستگاه ها توسط نوجوانان اعلام نموده است. #سلامت @Yarane_Engelab

⭕️ مسواک نزدن یکی از عوامل سکته مغزی! 🔺سکته مغزی، مرگ ناگهانی بافت مغز است و یک اورژانس پزشکی محسوب می‌شود که می‌تواند باعث از دست رفتن عملکرد مغز شود؛ این عارضه به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ‌های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می‌کند. 🔺استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می‌دهد. 🔺باکتری‌های موجود در لثه می‌توانند به جریان خون رفته و باعث التهاب رگ‌های خونی و سایر مشکلات سلامت شوند. #سلامت @Yarane_Engelab

📣 پیاز با بدن ما چه می‌کند؟ 🔸سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. 🔸قند خون را تنظیم می‌کند. 🔸التهاب را کاهش می‌دهد. 🔸عفونت را درمان می‌کند. 🔸ضدعفونی کننده بدن و یک آنتی بیوتیک طبیعی است. 🔸درمان سرماخوردگی، سرفه، تب و گلو درد است. 🔸التهاب و درد مفاصل را کاهش می‌دهد. 🔸آب پیاز و زردچوبه را ترکیب کرده و به پوست صورتتان بمالید ؛ این ترکیب به حذف لکه های تیره پوست کمک می‌کند. 🔸درد گوش را تسکین می‌دهد. 🔸از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کاهش می‌دهد. 🔸کرم های معده کودکان را حذف می‌کند. 🔸قرار دادن آب پیاز روی موها، شپش سر را درمان می کند #سلامت @Yarane_Engelab

🌸🍃 🍃 🔖درمان سنگ کلیه و کنترل درد آن از نگاه طب سنتی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 #سلامت 🍃 🌸🍃 @Yarane_Engelab

⭕️ درمان‌ های موثر برای کاهش گلو درد #سلامت @Yarane_Engelab

⭕️ عوارض مصرف زیاد برنج: 🍚 موجب غلظت خون می شود. 🍚 یبوست زاست. 🍚 برنج موجب سنگ صفرا و سنگ کلیه می شود. 🍚 خوردن برنج باعث تیرگی پوست می شود. #سلامت @Yarane_Engelab

⭕️ پوکی استخوان، دیابت و سرطان نسل آینده را نابود خواهد کرد ▫️اگر هر روز فرزند شما شکلات، چیپس، پفک، سوسیس و کالباس می خور نگران او شوید #سلامت @Armane_Engelab

⭕️ از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید ▫️ مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک است که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق می‌شوند، گردو سریع‌الهضم و چاق‌کننده است. ▫️ با مصرف روزانه سه عدد گردو می‌توان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد. #سلامت @Armane_Engelab

⭕️ بهترین مسکن دنیا ▫️ اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. ▫️هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست. ▫️جالبه بدونید هل ضد سرفه است. ▫️همچنین هل کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه. #سلامت 🟢 #آرمان_انقلاب عضو شوید 👇 @Armane_Engelab

🌸🍃 🍃 🔖با ۸ گام سلامت خود را تا ۱۰ سال تضمین کنید انتخاب‌های امروز شما قطعا تاثیرات چشمگیری در وضع سلامت شما در سال‌های آینده زندگی‌تان دارد. #سلامت ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 @Armane_Engelab

هسته زردآلو رو مصرف می کنید یا دور می ریزید؟ #سلامت عضو شوید👇🏻 @Armane_Engelab