eitaa logo
ارشا
1.1هزار دنبال‌کننده
827 عکس
236 ویدیو
5 فایل
با مدیریت دکتر علی صادقی سرشت مجوز درمانگری از سازمان نظام روان‌شناسی مدیر کارگروه کودک مراکز مشاوره سماح کشور درمانگر کودک و نوجوان طرحواره درمانگر زوج هیئت علمی پژوهشی کارشناس رادیو معارف مشاوره تلفنی ۰۹۰۲۹۲۲۴۲۴۵ آیدی @receptionist1
مشاهده در ایتا
دانلود
"بيش‌‌تر اوقات ناراحت است." "با كوچك‌ترين مساله‌اي از كوره در مي‌رود." "انگار آمپرش هميشه بالا مي‌زند." ... آيا تا به حال با افراد بداخلاق برخورد داشته‌ايد؟ در اين مواقع چگونه رفتار كرده‌ايد؟ آيا شيوة برخورد شما با چنين اشخاصي وضع را آرام‌تر كرده و يا برعكس فضا را متشنج‌تر كرده است؟ به نظر شما در رويارويي با افرادي كه آمپرشان معمولا بالا مي‌زند، شيوه درست برخورد چيست؟ پيشنهاد مي‌كنيم كه در برخورد با اين افراد چند نكته را به ياد داشته باشيد 👌👈لطفا مطالب را دنبال بفرمایید http://eitaa.com/Arsha_s
1. مراقب دست‌هايتان باشيد: معمولا افرادي كه بداخلاق هستند، زود عصباني مي‌شوند. آنها به «آتش زير خاكستر» مي‌مانند. سعي كنيد اسباب ناراحتي آنها را ايجاد نكنيد تا دست‌هايتان نسوزد http://eitaa.com/Arsha_s
2. سنسورها را تحريك نكنيد: تا مي‌توانيد از اموري كه باعث عصباني شدن و ناراحت شدن اين‌گونه افراد مي‌شود، پرهيز كنيد. با اين كار شما زمينه‌هاي عصبانيت را از بين مي‌بريد و به قول معروف بهانه دست طرف نمي‌دهيد. http://eitaa.com/Arsha_s
3. تابلويي از زيبايي‌ها بكشيد: با شناسايي نكته‌هاي اخلاقي مثبت افراد هميشه ناراحت، بكوشيد در لابه‌لای صحبت‌هايتان با او، ویژگی‌های رفتاری مثبتش را ياد‌آوري كنيد. وقتي آنها بدانند كه شما چشم ديدن خوبي‌هايشان را هم داريد،‌ بي‌شك از بودن با شما احساس خوبي مي‌يابند و نسبت به حرف‌هاي شما پذيرش بيشتري خواهند داشت. http://eitaa.com/Arsha_s
4. كانال صورت‌تان را عوض كنيد: بهترین ابزار شما چهره بشاش و خندان شماست. به راحتی با چهره بشاش مي‌توان اين‌گونه افراد را به سمت آرامش هدایت کرد. باور کنید با یک سلام بشاش، او چاره‌ای جز یک عکس‌العمل مثبت‌تر نخواهد داشت. با روی خوش با آنها صحبت کنید تا ببنید این روش شما چهرة بد اخلاق این گونه افراد را چگونه به سرعت تبدیل به یک چهره خوش‌رو خواهد كرد. http://eitaa.com/Arsha_s
5. صبر، صبر، و باز هم صبر: شايد در دفعات اول نتيجة خوشايندي از كارهاي منطقي بالا نگيريد، اما عجله نكنيد و به با صبر و حوصله به رفتارهاي درست‌تان ادامه دهيد. http://eitaa.com/Arsha_s
6. كشتي نگيريد: از جر و بحث لفظي با افراد در وضعیتی که خلق ناملایمی دارند پرهیز کنید و تا می‌توانید به جاي كشتي گرفتن لفظي با آن‌ها، ملایمت و احترام در گفتار را از ياد نبريد. http://eitaa.com/Arsha_s
7. لطفا فراموشي بگيريد: يكي از موارد ضروري در برخورد با افراد هميشه ناراحت، فراموش کردن برخوردهاي نادرست این‌گونه افراد است. اگر دائما رفتارهاي نامناسب آن‌ها را به ياد بياوريد، نمي‌توانيد حس خوبي در برخورد با آنها و انجام مراحل قبل داشته باشيد. http://eitaa.com/Arsha_s
8. به او بگوييد كه ...:‌ هنگامي که فرد آرام و به دور از ناملایمات ذهنی است او را از این موضوع که آن‌ها مسؤل عواقب بدخلقي‌شان هستند مطلع كنيد؛ به آنها بگوييد كه رفتارهاي غيرمنطقي آنها در وقت عصبانيت،‌ اطرافيان و يا محيط خانواده را دچار استرس‌هاي لحظه‌اي مي‌كند. سعي كنيد به شيوه‌اي محترمانه به او بفهمانيد كه در وقت عصبانيت چه قيافه و چه رفتاري دارد. مثلا مي‌توانيد از كودكتان بخواهيد كه نقش پدر را در وقت عصبانيتش، زماني كه پدر خانه سر حال است،‌ بازي كند يا خصوصيات ظاهري و رفتاري او را در وقت عصبانيت توصيف كنيد http://eitaa.com/Arsha_s
9. به آنها پاداش ندهيد: برخي افراد عصبانيت را به عنوان وسيله‌اي دم‌دستي براي گرفتن امتياز از اطرافيانشان به كار مي‌گيرند. اگر تشخيص درست داديد كه عصبانيت‌هاي فرد مقابل‌تان اين‌گونه است، شما در هنگام عصبانيت او مقاومت نشان دهيد و به او امتياز ندهيد تا او به اين عمل غيرمنطقي براي امتياز گرفتن، عادت نكند. http://eitaa.com/Arsha_s