❌ سلام از خانواده ها خواهشمندیم کلید خودرو رابه هیچ عنوان دست بچها ندید 👆👌 📣 رسانه‌ی مردمی شهر اصغرآباد☟ ╭═══════════♥️⃟ ═╮ 🌸کانال باغ شهر اصغرآبادیها🌸 @AsgharAbadiha ╰═♥️⃟ ═══════════╯

♦️نتانیاهوفردا در یک دژ محاکمه می‌شود 🔹بعد از کش و قوس‌های زیاد قرار است فردا محاکمه بنیامین نتانیاهو نخست وزیر رژیم صهیونیستی آغاز شود، اما به دلایل امنیتی جلسات این محاکمه در سالن دادگاه مرکزی تل‌آویو برگزار خواهد شد.

♦️اولویت جدید برای ثبت‌نام حج اعلام شد سازمان حج و زیارت: 🔹تمام دارندگان قبوض ودیعه‌گذاری تا پایان ۳۰ دی ۱۳۸۶ می‌توانند از ساعت ۱۰ صبح (سه‌شنبه ۲۰ آذر)، پیش ثبت‌نام حج تمتع ۱۴۰۴، شامل تایید استطاعت جسمی و واریز وجه علی‌الحساب را انجام دهند.

🔺به‌جای یارانۀ نقدی می‌توانید کالابرگ بگیرید 🔹با مصوبۀ نمایندگان مجلس، در سال ۱۴۰۴ سرپرستان خانوار می‌توانند به‌صورت داوطلبانه درخواست دهند که به‌جای یارانۀ نقدی کالابرگ الکترونیک بگیرند و سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها مکلف است که سازوکار اجرایی این موضوع را فراهم کند. خبرهای داغ 🔥 خود را برای ما ارسال کنید.

🔻این نکات مهم تغذیه‌ای را در زمان آلودگی هوا فراموش نکنید👌 🔸آلودگی هوا یکی از معضلات زندگی ماشینی است که تنفس این آلاینده‌ها منجر به التهاب، استرس اکسیداتیو، سرکوب سیستم ایمنی و جهش‌زایی در سلول‌های سراسر بدن ما می‌شود که بر ریه‌ها، قلب، مغز و سایر اندام‌ها تأثیر می‌گذارد و در نهایت منجر به بیماری می‌شود. 🔸میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید. مصرف بالای هویج، کدو حلوایی، گوجه فرنگی، زرد آلو، آلو، طالبی، موز، انبه و لبو اکیدا توصیه می‌شود. این میوه‌ها و سبزی‌ها دارای بتاکاروتن بالا که در بدن تبدیل به ویتامین A می‌شود، هستند که به بدن کمک می‌کند تا اثرات مضر ناشی از ریزگردها کاهش یابد. همچنین شیر و تخم مرغ نیز منابع خوب ویتامین A هستند. 📣 رسانه‌ی مردمی شهر اصغرآباد☟ ╭═══════════♥️⃟ ═╮ 🌸کانال باغ شهر اصغرآبادیها🌸 @AsgharAbadiha ╰═♥️⃟ ═══════════╯

✅ جوابیه شورای محترم شهر 🔻🔻🔻🔻🔻 سلام و عرض ادب وقت بخیر پیرو اعتراضات شدید مردم نسبت به کم و کاستی های مرکز طی نامه ی شماره ۱۳۹۴ مورخ ۱۳ آذر ماه به دفتر حجت الاسلام نقدعلی نماینده محترم مردم در مجلس شورای اسلامی خواستار تشکیل جلسه ای مشترک با جناب آقای دکتر شریفی مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان‌خمینی شهر جهت بررسی و ارجاع مشکلات و اعتراضات مردمی و ارائه راهکار مناسب در جهت رفاه حال همشهریان شدیم. ان شاالله پس از جلسه ای که منتظر اعلام تاریخ آن از سوی دفتر نماینده محترم هستیم ،مصوبات از این کانال اطلاع رسانی خواهد شد.

🔻هوای اصفهان قابل قبول است؛ خمینی‌شهر در وضعیت قرمز 🔸شاخص آلودگی هوای کلان‌شهر اصفهان بر اساس داده‌های ۱۷ ایستگاه سنجش فعال در ۲۴ ساعت منتهی به ۹ صبح سه‌شنبه بیستم آذر با افزایش چشمگیر نسبت به ۷ روز گذشته با میانگین 96 AQI در وضعیت قابل قبول قرار گرفت.

🔴 بانکی پور: جریمه‌ها در قانون حجاب با نظر قالیباف و مشورت قوه قضاییه تعیین شد /گزارش راننده اسنپ باعث جریمه مسافر نمی‌شود 🔹بانکی پور، از طراحان و حامیان قانون عفاف و حجاب در پاسخ به انتقادات از جریمه های سنگین در این قانون می‌گوید: ▫️مبلغ جریمه‌ها بر اساس قانون مجازات اسلامی تصویب شده بود؛ البته با نظر ریاست مجلس مبالغ برای استمزاج به قوه قضائیه ارسال شد تا در اجرا مشکلات به حداقل برسد؛ نظرات از سوی تیم قوه قضائیه هم جمع آوری شد و مبالغ نهایی جریمه ها با هماهنگی دو قوه تعیین شد. ▫️مسافری که کشف حجاب کرده بخاطر گزارش راننده اسنپ جریمه نمی شود. دستگاه اجرایی ۶ ماه دیگر می‌تواند برای رفع ایرادهای قانون عفاف و حجاب از مجلس درخواست کند. ▫️بزرگان حوزه نگفته‌اند به هیچ وجه برخورد سلبی در موضوع حجاب وجود نداشته باشد. /خبرآنلاین

📌اگر پشت میز نشین هستید، هر دو ساعت، بمدت دو دقیقه انگشتان خود را بهم قفل و دستان خود را صاف کنید. به آرامی بالا بکشید. سپس خود را به چهار طرف خم کنید. همین تمرین ساده، کمک بسیاری به سلامت ستون مهره شما می‌کند.