🔺غذاهایی که شما را گرسنه‌تر میکند🍲 ⇠ غلات تصفیه شده ⇠ سفیده تخم مرغ ⇠ ماست کم چرب ⇠ سوپ‌های آماده ⇠ اسموتی میوه ⇠ غلات شیرین ⇠ تنقلات شور ⇠ سس کچاپ 🔻هنگامی که گرسنه هستید و این غذاها را مصرف میکنید، قند خونتان ناگهان بالا رفته و سپس افت می کند و حتی بیش از پیش گرسنه میشوید ☘

از #اعدام_های وحشتناک تاریخ چه میدانید ؟ این کانال بدون #سانسور به شرح وقایع تاریخی پرداخته و هر لحظه امکان داره فیلتر بشه 👇🔞 https://eitaa.com/joinchat/2928476265Cc1214f17ae https://eitaa.com/joinchat/2928476265Cc1214f17ae جراتشو نداری نیا☝️ 🔴❌🔴😱😱🔴❌🔴

❌ #هشداااااااااااااااااار ❌ به افراد دچار مشکل قلبی توصیه نمیشود

در مهربانی، همانند باران باش که در ترنمش، تر و خشک را با هم سیراب می کند. بارانی باش... ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

خانواده شوهرت که میان یک میوه درسته یا یک ژله ساده نریز تو ظرف ببر جلوشون مثل مامان بزرگا😑🙀 بیا اینجا کلی خوشمزه و چیزای خوشگل دیگه که دلو از ادم میبره یاد بگیر😹😸🍕🍭🍷 اینجا میگه چجور پذیرایی کنی ک همه فامیل تو خماریت بمونن😻👇🍰🍮 👩🏻‍🍳 http://eitaa.com/joinchat/1904934931Cc5422503cb 👩🏻‍🍳 ایده های پذیرایی شیک همگی اینجا😽☝️ ♥️💧🌸

💠لیست ماهانه #صبحونه 🍯👇 https://eitaa.com/joinchat/3898474541C78cd61807a 💠لیست ۱۵ غذای مناسب #نهار😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3898474541C78cd61807a 💠روشهای پخت #کیک و #شیرینی‌خونگی👇 https://eitaa.com/joinchat/3898474541C78cd61807a 🍫 بهترین کانال آشپزی ایتا😍😍😍😍

پلو بادمجان بادمجان ۵ عدد گوجه ۷_۸ عدد فلفل قرمز و نمک و زردچوبه (نصف ق م) آبغوره حدود نصف استکان یا غوره تازه حدود ۱ استکان ____ 1️⃣ بادمجان هارو برش بزن بذار تو آب نمک نیم ساعت بمونه بعد بشور و بذار کامل خشک خشک شه و سرخشون کن 2️⃣ گوجه هارو ۳_۴ تکه کن یکم تفت بده تو همون تابه بعد نصف ق م زردچوبه اضافه کن یه تفت ریز بده و برش دار 3️⃣ تو قابلمه گوجه هارو بریز نمک، فلفل قرمز و نصف استکان آبغوره یا غوره تازه و بادمجان سرخ شده و اول بذار ۱۰ دقیقه با شعله متوسط بعد با شعله ملایم ۱ الی ۱/۵ ساعت بذار بپزه 4️⃣ ۳ پیمانه برنج خیس کن بریز تو قابلمه ۳/۵ پیمانه آب بهش اضافه کن و یکم نمک و روغن، آبش که گرفته شد کره و زعفران حل شده بریز ۱۰ دقیقه با شعله متوسط و حدود ۴۰ الی ۴۵ دقیقه 🌟

#کوکی_خوشمزه بهترین‌گزینه برای عصرونه اس مواد مورد نیاز👇🏻 مواد لازم: 160 گرم کره (در دمای اتاق) 1 فنجان کوچک پودر قند 5 قاشق غذاخوری ملاس توت 1 تخم مرغ 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر 1 قاشق چای خوری دارچین 1 قاشق چایخوری پودر زنجبیل کمی نمک آرد (حدود 4 فنجان) تهیه: کره و سایر مواد تشکیل دهنده آن برای چند ساعت در دمای اتاق کاملاً مخلوط می شوند. تیکه از اون برمیداری و فرم میدیم با دالبری و .... کوکی ها روی سینی فر با کاغذ روغنی قرار داده شده و در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه و به مدت 15 دقیقه پخته می شوند. از آنجا که ممکن است زمان پخت و پز بسته به فر متفاوت باشد ، بهتر است بعد از 10 دقیقه آن را بررسی کنید. بعد از خنک شدن کاملاً داخل یک ظرف قرار دهید. کوکی ها ، که برای اولین بار از فر خارج می شوند ، کمی نرم می شوند ، هنگام خنک شدن سفت می شوند. 🌟

آموزش خـــــــــیاطی بدونِ ضرب و تقسیم😳دیگه نمیخواد دور کارور ، دور سینه حساب کتاب کنی بیا😍😁👇 دوختِ مانتو عبایی با سینی😳 بُرش یقه گرد و دلبری با نعلبکی😳😍 دوخت آستین چین چینی بدون کوک زدن😌 بُرش بدون الگو مستقیم روی پارچه😍👇 https://eitaa.com/joinchat/992018610C9e89cb3e2f خوراکِ خانمایی که یکم سواد ریاضیشون کمه اما تو چشمی بُرش زدن زرنگن😉❤️

👩‍🍳#عصرانه_دسرنارگیلی🍰🥥 شیر 1 لیتر 140 گرم آرد (1 لیوان آب + 1 قاشق غذاخوری) 200 گرم شکر (1 فنجان) 50 گرم کره 1 بسته وانیل برای وسط دسر 350 میلی لیتر خامه صبحانه 2 بسته پودر خامه 1 قاشق غذاخوری شکر (میتونید از خامه فرم گرفته اماده هم استفاده کنید) توت فرنگی موز 🌟

#سوهان_آجیلی_بدون_شکر کنجد یک ونیم لیوان بادام زمینی یاگردو نگینی نصف لیوان پودر نارگیل یک سوم لیوان شیره انگور سه قاشق غذاخوری عسل دو قاشق غذاخوری ارده دو قاشق غذاخوری پودر پسته و خلال بادام برای تزیین طرز تهیه👇 ابتدا داخل تابه کنجد را میریزیم و با شعله کم ۵ دقیقه تفت میدهیم، لازم نیست کنجد تغییر رنگ بده، بعدبادام و پودر نارگیل را اضافه میکنیم چنددقیقه همه روباهم بومیدیم شعله را خاموش میکنیم، بعد ارده عسل و شیره را اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم تا حالت خمیری و چسبنده پیدا کنه داخل ظرف موردنظر نایلون پهن میکنیم و مواد را میریزیم و صاف میکنیم و با ته لیوان یابادست فشرده میکنیم و روی آن را با خلال بادام وپسته تزیین میکنیم میزاریم یخچال تایکمی خودشوبگیره من یک ساعت گزاشتم بعد از نایلون جدا کرده داخل ظرف گذاشته و با چاقو به اندازه دلخواه برش میدهیم. 🌟

‌ بمناسبت عـیـد سعید قـربـان ‌ طرح تعویض چادر کهنه با نو😍👏 👈 چادر قدیمیت رو بده بجاش یه چادر نو به انتخاب خودت بگیر تعداد محدود هست عجله کنید😅👇 https://eitaa.com/joinchat/1508901169Cb0344df9b8 چادر هاش دلمو برررررد 🥺💕👆

👆👆👆 این طرح فقط مخصوص ایتایی هاست😇 نگران مجازی بودن خریدتون نباشید ما #ضمانت_مرجوع و #ضمانت_تعویض داریم 💕 فقط بیا چادرا رو ببین لذذذذت ببر👇 https://eitaa.com/joinchat/1508901169Cb0344df9b8

#فیلم_آموزشی #ماست_خامه_ای_خانگی 🌟

#سبک_جدید_خامه_کشی #آموزشی خامه کشی و دیزاین با پالت با شانه قنادی هم میشه #تکنیک_ابزار کیک رو خامه کشی کردید بلافاصله بعدش کاردک یا شونه قنادی رو داخل اب جوش بزنید و رو دیواره کارکنید،کیک باید پرخامه باشه

دیشب جاریم کنار چایی نباتای خوشگل رنگی گذاشته بود🍭🍭😍 چشم همه رو #سلیقه_اش مونده بود😢 شوهرم حسودی منو زیر چشمی نگاه میکرد🤦‍♀ دستورشو داد👇😻 https://eitaa.com/joinchat/133038089C616b958b58 #قندتزئینی و #شکررنگی هم یاد میده😱👆

خانواده #شوهرت که میان ی میوه درسته یا ی #ژله ساده نریز تو ظرف ببر جلوشون مثل مامان بزرگا😑🙀 بیا اینجا کلی #خوشمزه و چیزای خوشگل دیگه که دلو از ادم میبره یاد بگیر😹😸 اینجا میگه چجور #پذیرایی کنی ک همه فامیل تو خماریت بمونن😻👇 https://eitaa.com/joinchat/133038089C616b958b58 ایده های پذیرایی شیک همگی اینجا😽☝️

شب وآرامشی دیگر خداوند کنار توست و آماده برای شنیدن آرزوهایت را با عشق برایـش تـعریـف کــن.... شبتون بخیر ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

سوره #حمد جهت تسخیر و تحبیب شرعی در یک هفته😍👇🏻 اگر مردی را دوست دارید و میخواهید که به خواستگاری شما بیاید یا محبت دختری را جهت ازدواج خواهانید ولی این وصلت سر نمیگیرد سوره ی #حمد را به همراه این #کلمات ✅ به مدت یک هفته صبح و عصر بخوانید #قطعا به مطلوب خود خواهید رسید😍 سوره به همراه کلمات #خاص 👇🏻👇🏻✨✨ https://eitaa.com/joinchat/1319240024C241ce5aee0 به همراه تعبیر خواب کامل و جامع👌👆 #امام_صادق👆 #ابن_سیرین👆 #دانیال_نبی 👆

📌تست هوش با دقت به تصویر بالا نگاه کنید (☝️) 🔺تصویر بالا قتل است یا خودکشی ؟❓🤔 ⚠️تنها %1 درصد میتونن پاسخ دقیق بدن پاسخ رو ببینید و هوش خودتون رو بسنجید👇🤯 https://eitaa.com/joinchat/2696085898C215aa58d39

👩‍💻❌فقط دهه هشتادیا بخونن❌👨‍💻 ⚠️هنوز تو خونه نشستی و کار نداری؟! ⚠️هنوز داری از پـدرت پول مـی گیری؟! من بهت یاد میدم که با کامپیوترت راحــــــت روزی ۶۰۰ تومان در بیاری👇🏻😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/4143448277C10d9cd3811 سریع بزن اینجا 📌 توی پست آخر این کانال بهت گفتم 🤫 .