⭐️چربی شکم را اصولی آب کنید😍 فقط با این دستورات آسان👇 🔥چربیسوزی شکم http://eitaa.com/joinchat/2735603717Ca179ab5e3b 🔥چربیسوزی پهلو👇 http://eitaa.com/joinchat/2735603717Ca179ab5e3b 🔥لاغری اورژانسیok😍 ❌بدون رژیم و ورزش❌

#کوفته_زغالی نماز روزه هاتون قبول باشه ‌ این کوفته رو تو ترکیه در پیکنیک ها روی تور میذارن و سپس روی منقل قرار میدن تا بپزه شمام به راحتی میتونید تو خونتون درست کنید و لذت ببرید ‌ ‌ مواد لازم: ‌ ۱عدد تخم‌مرغ ‌ ۲‌عدد پیاز ‌ ‌ ۳حبّه سیر ‌ مقدار مورد نیاز جعفری تازه ‌ ۶۰۰ گرم‌گوشت چرخ کرده ‌ ۳ قاشق غ آرد سوخاری و یا پودر نون ‌ ‌ ۱‌ ق مرباخوری نمک ‌ نصف ق چ جوش شیرین ‌ ‌ ‌ ۱ق چ پودر زیره ‌ ‌ ‌ ۱ق غ شیره انگور (اگر خواستین) ‌ ۱ق م رب ‌ ‌و پودر فلفل سیاه 🌟

#کیک_سیب_مجلسی کیک سیب با عطر گلاب و دارچین اونم با یه ظاهر شیک و دلبر 😍یه گزینه ی عالی تو همه ی مواقع می تونه باشه😍 سیب متوسط ۳ عدد که برش می زنیم و با کمی پودر قند یا شکر و گلاب روی حرارت ملایم می زاریم تا نرم بشه ( 4_5 دقیقه) بعد می زاریم خنک بشه آرد ۲ پیمانه، شکر یا پودر قند 1 پیمانه، بکینگ پودر ۲ ق چ، کره همدمای محیط ۱۰۰ گرم، تخم مرغ ۳ عدد، وانیل نصف ق چ، پودر دارچین 1ق م، سیب رنده شده 3/4 پیمانه،مقداری خلال پسته در صورت تمایل، عسل رقیق شده کمی برای رومال زدن سطح کیک بعد از پخت کامل دمای فر ۱۸۰ درجه از قبل گرم شده مدت پخت نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه بعد از نیم ساعت با سیخ چوبی تست کنید اگر تمیز بیرون اومد کیک پخته است مواد همه همدمای محیط باشن قالب رو از قبل با کمی ارده چرب کنید بزارین یخچال یا با کمی روغن چرب کنید داخلش رو آرد پاشی کنید و آرد اضافی رو خارج کنید بعد از اینکه کیک کاملا خنک شد به کمک دو تا بشقاب کیک رو برگردونین 🌟

❌از دستپختت ایراد میگیرن ؟ 😩🤷🏻‍♀ غصه میخوری که عطر و رنگ غذات دلپذیر نیس؟😓🤦🏻‍♀ دلو بزن به دریا بیا کانالم🙃 غصه هیچی رو نخور 😘 بی خرج و منت هنرمندشو🥰👏 همه استعدادشو دارن که کدبانوی خونشون باشن😉👇 💁🏻‍♀🙋🏻‍♀ eitaa.com/joinchat/1882718236Cefc65b8770 🧑‍🍳👩🏻‍🍳 🍔🍛🍪🍧🧁🌯🍱🥗🍕🥯🍟🍜🍲 🍣🫕🥮🍡🍸🥘🍝🧆🥙🎂🍩🍿🍹 🤫بی‌سروصداروی"پیوستن"بزن‌منتظرتم😍☝️

✅ 💥#خونه‌تکونی تو بسپار به ما 😎👇 🟢🔹 چربی زدایی سینک گاز فر هود کابینت سرویس بهداشتی 🟢🔹 رسوب زدایی کتری سماور و.. 🟢🔹 لکه بری دیوارها مبلمان فرش و.. 🟢🔹 تمیزکاری لوازم برقی ماشین لباسشویی 🔴👌 بهمراه کلی #ایده خلاقیت تغییرو #نظم‌دهی و زیباسازی خونه زندگی‌تون 💟 درکنارتونم تا رسیدن به یک خونه تمیز زیبا و اروم😘😊گوشیتو بردار بیا👇👇 🔮 eitaa.com/joinchat/2266497068Cf2f3abbce8

دو ایده تزیین هندوانه مجلسی میتونید در مهمانی و دورهمیهاتون استفاده کنید😍 تو هوای گرم هیچی مثل هندونه نمی چسبه 🤩🥰 .💓

💰 کار در منزل فقط با 5 ملیون پول اولیه 💰 اکثر افراد در جهان بدون اینکه شیوه درست کار کردن رو بدونن وارد بازار کاری میشن ! ! اما نتیجه این کار فکر نشده چی میشه ؟! بله جوابش کاملا روشنه ، بازدهی کم با بیشترین فعالیت و خستگی آقای رضا عزیز سماکوش دارای بیش از ۷ جواز کسب و‌ کار از اداره صمت و بهترین روش های سرمایه گذاری ، کار آفرینی رو میتونه به شما آموزش بده ! ! اون هم کاملا رایگان !! [کار آفرینی فقط با ۵ ملیون پول اولیه ] [سرمایه گذاری حلال با بیشترین سود ] https://eitaa.com/joinchat/32047250C2acee16657 https://eitaa.com/joinchat/32047250C2acee16657 🕊 کار کردن مهم نیست ، درست کار کردن مهمه ، و این شعار ماست 🕊

⭕️ فوری ⭕️ فوری ⭕️ فوری ⭕️ فوری⭕️ 💰 درآمد ماهیانه بین ۵ ملیون تومن تا ۴۰ ملیون تومن ، با کمترین سرمایه گذاری !! 💰 🌸 شما کدون رو میخای ؟! 🌸 آموزش رایگان درآمد ۵ ملیونی آموزش رایگان درآمد ۱۰ ملیونی آموزش رایگان درآمد ۲۰ ملیونی آموزش رایگان درامد ۳۰ ملیونی https://eitaa.com/joinchat/32047250C2acee16657 ⭕️ فوری ⭕️ فوری ⭕️ فوری ⭕️ فوری⭕️

شام محشر پنج دقیقه ای پنیر پیتزا پنیر چدار شیر هر کدام یک لیوان بکینگ پودر یک قاشق چایخوری نمک فلفل ادویه اندازه دوتا تخم مرغ جعفری نصف لیوان آرد تاجایی که مواد به دست نچسبه حدود دولیوان 🍭 🌟

مواد لازم برای مزه دار کردن مرغ ها : ران مرغ ۶ الی ۸ عدد آب لیمو ۵الی ۶ قاشق ۳ الی ۴ قاشق روغن یک قاشق سس ( کچاب یا فلفل یا باربیکیو یا تریاکی ) ماست دو قاشق نمک ، فلفل ، پودر سیر ،زیره سبز و آویشن به میزان لازم . مواد لازم برای مزه دار کردن سیب زمینی ها : سیب زمینی ۶ عدد متوسط خامه صبحانه ۲۰۰ گرم نمک ، فلفل ، پودر سیر ،آویشن و زیره به میزان لازم . در ابتدا مرغ ها رو با آب لیمو ، روغن ، سس، ماست و ادویه ها ( نمک ، فلفل ، پودر سیر ، زیره و آویشن ) مزه دار کنید و اجازه بدید به مدت حداقل ۲ ساعت در یخچال استراحت کنه ،همین طور سیب زمینی های خرد شده را با خامه و ادویه ها (نمک وفلفل ، پودر سیر ، زیره و آویشن ) مزه دار کرده و در سینی فر چیده . در انتها در فر گرم شده با دمای ۱۸۰ _۲۰۰ درجه سانتی گراد به مدت ۳۰ الی ۴۰ دقیقه بپزید 😍😋 حتما امتحان کنید پ.ن : اگر زیر و روی موادتون رو کاغذ روغنی قرار بدید باعث میشه به ظرفتون نچسبند و همین طور خشک نشوند پ.ن : به جای سیب زمینی می تونید از سبزیجات دلخواهتون استفاده کنید 😋 🌟

مثل پیرزنا #روسری زیر گلوت گره نزنی پاشی بری #مهمونی😒😒 طوری روسری سرت کن که همه محو تماشات بشن و به به و چه چه کنن🤩🤩 بیا اینجا انواع مدل بستن #شال و #روسری گذاشته 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1400570202C87a986da5e https://eitaa.com/joinchat/1400570202C87a986da5e #نو_عروسا کانالش واسه شما حرف نداره 😉

بزن روی این آدم ظاهرا افسرده سوپرایز داره 😁🙊👇 . 〆⌒⌒ヽ 彡 / / / 入ヽ / / ＿ ＿ ミ ) d ａ ａ ミ ) ｜ " ι " | ) ) ＼ ー 人 ) / ` ー′ ゝ / Ｖ ) / /__ ｙ / (_____ミ__/ / | 🚷 بچه ها نزنن لطفا 😒😝

غذای فوری😍😋 لقمه ی بقچه ای خدشمزه و آسونه و طرفداراش زیاده 🥰 مواد میانی رو میتونید به سلیقه ی خودتون با مرغ یا هرچیزی که دوست دارید درست کنید من از مواد گوشتی استفاده کردم یه پیاز و نگینی و بعد سرخ کردم گدشت چرخکرده رو با نمک فلفل زردچوبه پودر سیر پاپریکا تفت دادم قارچ خرد شده و فلفل دلمه ای نگینی هم اضافه وخوب تفت دادم یک قرب گوجه زدم رنگش باز شد کمی آویشن و بعد خاموش کردم نون های لواش رو نواری برش زدم و دو تیکه رو به صورت بعلاوه روی هم گذاشتم کمی مواد در وسطش و روش کمی پنیر پیتزا در آخر لبه هارو روی هم تاکردم و بعد در کمی روغن سرخ کردم به همین راحتی نوش جونتون 🌺

انقدر این مرغ خوشمزست اینا رو میخوایم: 🔹فیله حدودا ۴۰۰ گرم 🔹سس خردل یه قاشق پر 🔹نمک و فلفل و پاپریکا و پودر سیر به مقدار دلخواهتون 🔹آب یه لیموی تازه 🔹ماست ۳ قاشق 🔹آرد ۳ قاشق 🔹بکینگ پودر ۱/۴ قاشق چایخوری 🔹آب به مقدار لازم 🔹پودر سوخاری حدودا ۱۵۰ گرم . روغن رو بذارید با حرارت کم داغ بشه که نسوزه، بعد مرغها رو با حوصله سرخ کنید، تقریبا هر کدوم ۱۲ دقیقه طول میکشه، حرارت رو زیاد نکنید که کاملا مغزپخت بشه. . من داخل فر نذاشتم ولی فکر کنم با دمای ۱۸۰ درجه حدود نیمساعت کافی باشه، حالا بعد از این مدت یه دونشو تست کنید.

‌ ❌متاسفانهههه کلی روش های لاغری امتحان کردم ولی نشد😒 یه روش درست و علمی هم به آدم یاد نمیدن که تهش واقعا نتیجه بده😏 🤔بازم خداروشکر یه نـفر تـو ایـتا پیـدا کـردم که راهکارهاش هم علمی هست و هم شدنی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230 تا تبدیل به #خرس_گریزلی نشدی بیا😁👆

‌ 👀 ‌دوست داری تا کی به وزن و اندام ایده آل خودت برسی ؟ 🙋‍♀ تا شب یلدا باید لاغر بشم 🙋‍♀ تا عید هم لاغر بشم خوبه 🙋‍♀ تا سال آینده و با حوصله برنامه شخصی خودتو بگیر و شروع کن☝️

💙براى شاد بودن کافیست📺 🌷کمتر فکر کنید،بیشتر احساس کنيد ☕️کمتر اخم کنید،بیشتر لبخند بزنید 🌷کمتر قضاوت کنیدبیشتر بپذیرید ☕️کمتر گلایه کنید 🌷بیشتر سپاسگزار باشید 🔛عصر زیباتون بخیر ☕ 🌷😊 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

عجیب اما واقعی 🔞 زنده به گور کردن زنان در تایلند😳 📽 قبیله ای در تایلند زنی که همسرش فوت کند را زنده زنده . . . 😭 افرادی که ناراحتی قبلی ندارند ببینن 👇 https://eitaa.com/joinchat/1010302983Cf0423339f0 📌اینجا سنجاق شده ☝️🏼

⭕️ ماجرای عجیب دختر امریکایی😱 دختری که در سن ۱۴ سالگی به صورت کاملا عجیب و باورنکردنی در جنگل گم شد و بعد از ۲ ماه به کمک مردم پیدا شد اما بعد از پیدا شدن او کاملا رفتارش فرق کرده بود و ناگهان شبانه پدر و مادرش را . . . 😳🔞 برای خواندن ادامه داستان کلیک کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/1010302983Cf0423339f0 🚷داستان واقعی اما عجیب☝️

چیکن مالایی تیکا 😍😋 موادلازم: نیم کیلو سینه مرغ🍗 سه چهارم پیمانه ماست پرچرب🍶 نصف پیمانه خامه صبحانه🥣 دو ق غ گشنیز خرد شده🍀 حریره سیر🧄 و زنجبیل 🫚۱/۵ ق چ(من فقط حریره سیر ریختم) شنبلیله خشک 🍃یک ق چ ادویه ها: نمک🧂 یک ق چ،فلفل🌶 نصف ق چ فلفل سفید نصف ق چ(اگه نداشتین همون سیاه بریزید) گرم ماسالا دو ق چ(عطاریا دارن) 🍕

#فرنی 🥳🥳🥳🥳🥳 آرد برنج ۳ ق غ نشاسته ذرت ۱ ق غ شکر ۶ ق غ شیر دو لیوان گلاب ۳ ق غ خامه ۳ ق غ وانیل نصف ق چ 🍚طرز تهیه🍚 آرد برنج و نشاسته ذرت و شکر را داخل ظرفی ریخته و دو لیوان شیر را کم کم به مواد اضافه میکنیم تا گلوله نشه، روی حرارت مدام هم میزنیم تا ته نگیره و غلیظ بشه، بعد گلاب ، وانیل و در نهایت خامه رو اضافه میکنیم روی حرارت میزاریم تا ۳ دقیقه دیگه آمادست 🌱آخرِ کار من مواد رو نصف کردم به نصفش زعفران زدم 🌱

اگر هیچی از رنگ مو نمی دونی و موهات رنگ نمیگیره😏 فرمول هر رنگ مویی که آقاتون😅 بخواد اینجا هست😍 آرایشگر خودت باش👌👇 https://eitaa.com/joinchat/2896298117Cb51a14c65a ❌هرگز دکلره نکنید❌😳☝️ رنگ موی یک دقیقه ای جهان کشف شد 😱😱 خانومی لازم نیست دیگه با دکلره و رنگ موهاتو داغون کنی 😁😁

#شله_زرد 🥳🥳🥳🥳 ۲ پیمانه برنج 2 پیمانه شکر ۵۰گرم کره زعفران به میزان لازم یک استکان گلاب ۲ قاشق غذاخوری روغن مایع ۱/۴پیمانه خلال بادام پودر دارچین و روغن مایع برای تزیین خلال پسته برای تزیین

#کباب_چوبی 🥳🥳🥳🥳🥳 ۷۰۰گرم گوشت فیله گوساله یک لیوان چای کمر باریک شیر یک لیوان چای کمر باریک روغن زیتون یک قاشق مربا خوری رب گوجه یک قاشق مربا خوری رب پاپریکا یک عدد پیاز آبگیری شده یک دوم قاشق چایخوری فلفل سیاه یک دوم قاشق چایخوری پولبیبر یک دوم قاشق چایخوری آویشن یک دوم قاشق چایخوری فلفل قرمز نمک به میزان لازم ۲۰۰ گرم دنبه فلفل رنگی و گوجه فرنگی به میزان لازم نان لواش به میزان لازم

شبیه کدوم پرنسس دیزنی هستی؟ .😂😱📵. https://eitaa.com/joinchat/2447835263C53983ed0f6 - تضمینی برگات میریزه اینو ببینی 😐😂🌿=| . !

. من شبیه سیندرلا بودم 😍😂🤞🏼 .

نوشیدنی هایی که قبل از صبحانه باید بنوشید👇 درمان کبد چرب : آب هویج درمان چاقی : آب کرفس درمان جوش : آب سیب افزایش چربی سوزی: آب لیمو افزایش سوخت و ساز: آب 🦋🦋

۱۰ مدل #سس تاحالا دستت واسه درست کردن یه طعم جدید تو غذاهای گوشتی باز نبود؟؟😌 این پست ده مدل،طعم جدید یادت میده😊 #سس_گوجه_ریحان #سس_سیر_و_کره #سس_پارمزان #سس_پارمسان #سس_قارچ #سس_زرشک #سس_تارتار #سس_قارچ_و_شوید #سس #سالاد #کباب #جوجه #ماهی #جوجه_طعمدار 👨‍🍳