👩‍🍳#نازخاتون🍆🍅🌿☘ بادمجون گوجه ۱ بوته سیر رنده شده⁣ سبزی محلی شمال از هرکدام ۱ ق غ در کل ۱۰۰ گرم: زلنگ، اوجی، ریحان نازخاتونی(سیاه رنگ) و نعنا ۱ ق غ پودر انار ترش⁣ ۱ ق غ گلپر⁣ ۲ تا فلفل سبز تند ساطوری⁣ نمک و فلفل سیاه⁣ نصف لیوان آب غوره⁣

#ماهی_کباب_بندری مواد لازم 🥣 ✴️فیله ماهی/ یک کیلو ✴️آب پیاز/ ۶ قاشق چایخوری ✴️آب آبلیمو/ ۶ قاشق غذاخوری ✴️زعفران دم کرده/ ۴ قاشق غذاخوری ✴️روغن مایع/ یک چهارم پیمانه ✴️فلفل قرمز و نمک/ به مقدار کافی ✴️ماهی کباب بندری 🗯برای درست کردن این کباب ابتدا فیله های ماهی را خرد نموده سپس آن را بشویید. بعد آن ها را داخل صافی قرار داده، تا کاملا خشک گردنند.بعد زعفران دم کرده، آب پیاز و آب لیمو را داخل کاسه نسبتا بزرگی بریزید و روغن مایع، نمک و فلفل قرمز را نیز به آن اضافه کنید و مواد را کاملا مخلوط کنید. 🗯حالا در این مرحله درست کردن ماهی کباب بندری باید فیله های ماهی را داخل مواد آماده شده بریزید و مخلوط کنید. سپس بگذارید، تا به مدت حداقل یک ساعت به همان حال باقی بماند، تا طعم و مزه مواد به خورد فیله های ماهی برود. 🗯در پایان پس از به سیخ کشیدن فیله های ماهی، باید آن ها را روی زغال کباب نمایید.بعد غذا را در ظرف سرو قرار داده با چند برگ کاهو و چند برش گوجه و لیمو ترش تزیین و سرو کنید.

چه بلایی سر این زن اومده 😱😱 ولی با این همه حرف و حدیث راه درستی رو انتخاب کرد👌🏻👌🏻 ✅برای دریافت اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻 https://landing.getz.ir/BtafS https://landing.getz.ir/BtafS

#صبحانه ▶️ دستورالعمل ⭕️ابتدا نخود ها سرا سرخ کنید 🥣در یک کاسه کوچک ، نخودها را با پونه کوهی خشک بریزید. 🌯ساندویچ دراز را ببندید و اسفناج ، گوجه فرنگی🍅 ، خیار 🥒، فلفل قرمز 🌶، پیاز ، و نخود را به طور مساوی در وسط هر کدام تقسیم کنید. با آب لیمو و سرکه شراب قرمز بپاشید. سپس میل کنید

#کوفته_سوخاری تخم مرغ (زرده) ۵ عدد کره ۱۰۰ گرم روغن زیتون ۱۰۰ گرم آرد سوخاری ۴ قاشق سوپ خوری آرد سفید ۴ قاشق سوپ خوری سیب زمینی ۱ کیلو گرم ۱- در تابه ای مقداری روغن را داغ کرده و درون آن گوشت چرخکرده (یا مرغ ریش ریش شده) ، قارچ خرد شده ، جعفری و سایر افزودنی های دلخواه(مثل سوسیس ، کالباس ، پنیر پارمیزان ، مرغ و ...)را خوب تفت دهید.و در پایان کمی رب گوجه فرنگی و زعفران آبکرده به آن اضافه کنید. ۲- سیب زمینی ها را آبپز کرده و پوست بکنید و به صورت پوره درآورید (کاملا له کنید.) کره را به مواد اضافه کرده و با حرارت ملایم کمی سیب زمینی را تفت دهید . ۳- کمی که تفت دادید ادویه را به مواد اضافه کنید و وقتی که بوی ادویه به مشام رسید زرده تخم مرغ را به مواد اضافه کنید. ۴- سپس گلوله هایی به اندازه دلخواه از مواد برداشته و گرد کنید و با انگشت حفره ای در آن ایجاد کنید و از مواد داخل آن بریزید و دوباره با مقداری از سیب زمینی آن را گرد کرده و سپس درون آرد سوخاری بغلتانید و بعد در روغن بسیار داغ سرخ کنید.

⭕️ اگه میخوای سلامتیت به خطر نیوفته این ویدیو رو تا آخر ببین خیلی ها برای لاغر شدن و رسیدن به اندام ایده آل، دست به هرکاری میزنن که به بهای جونشون و از بین رفتن سلامتیشون تموم میشه🤦🏻‍♀️ بعد از دیدن این ویدیو متوجه میشی تنها راه لاغری رژیم و ورزش نیست و یک روش آسون تر هم وجود داره😍 بزن روی لینک زیر که قراره شگفت زده بشی🤩👇 https://landing.getz.ir/9q6Qj https://landing.getz.ir/9q6Qj

یه فکری... به حال دل منم کن آقا #امام_زمان ♥️ ‌

#مرغ_كره_ای_با_سس_سیر_و_لیمو مواد لازم: _ ۳ الی ۶ تکه مرغ بدون پوست _لوبیا سبز ۴۵۰ گرم _۳ قاشق غذاخوری کره _۴ حبه سیر خرد شده _۱ قاشق چای خوری پاپریکا _۱ قاشق چای خوری پودر پیاز _نمک و فلفل _نصف یک لیمو _1/2 فنجان آب مرغ _1 قاشق غذاخوری سس کچاب تند (دلخواه) _جعفری خرد شده نصف فنجان _فلفل قرمز خرد شده، اختیاری ‌ طرز تهیه: در یک کاسه کوچک، پودر پیاز، پاپریکا، نمک و فلفل را ترکیب کنید. مرغ ها را با ترکیب ادویه مخلوط کنيد و کنار گذاشته . لوبیا ها را در این فاصله بخار پز کرده . نصف کره با کمی روغن را به تابه اضافه کرده وتکه های مرغ را با حرارت متوسط سرخ کنید . سپس مرغ ها را از روغن خارج کرده .مابقی کره ، سیر ، جعفری ، لوبیا ، نمک و فلفل و سس تند را اضافه کرده و مجددا تفت داده سپس آب مرغ و آب لیمو را اضافه کرده کمی که غلیظ شد مرغ ها را اضافه کنید و نوش جان کنید . ‌ ‌ 💥 می تونید به جای لوبیاسبز از سایر سبزیجات هم استفاده کنید.‌ ‌ ‌

#مرنگ (شیرینی پفکی) مواد لازم ۴ نفر ۱٫۲ لیوان پودر شکر یا شکر ۲عدد سفیده تخم مرغ ۱/۴ ق. چ وانیل ۱ ق. چ آبلیمو مراحل ۲۰ دقیقه سفیده های تخم مرغ را به همراه وانیل و آبلیمو با هم خوب مخلوط کرده و با همزن برقی خوب بزنید تا یک دست بشه سپس شکر را کم کم اضافه کرده و با دور تند همزن مخلوط کرده تا زمانی که با کج کردن ظرف سفیده ها از ظرف نریزد در صورت تمایل مقداری رنگ خوراکی میتوان به آن اضافه کرد کف سینی رو کمی چرب کرده و مواد مرنگ رو داخل قیف ریخته و با هر ماسوره ای که دوس داشتین در سینی بریزین و به مدت ۲ ساعت بالا بخاری بزارید تا شیرینی حاضر بشه داخل فر هم میشه با دمای ۱۱۰ درجه و به مدت ۲۰ دقیقه طبقه وسط فر باشه

‌ ❌ ۹۸٪ روش‌های لاغری سرکاریه😒 کم خوردن یا نخوردن رو که همه بلدن هنر اینه که آگاهانه بخوری و لاغر شی! این چندتا نکته رو رعایت کن ، تضمینی لاغر و خوشگل میشی😌👇 https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230 از دست ندی بعد بشینی غصه بخوریا🤦🏻‍♀👆

‌ ‌پیام_ناشناس 👤 سلام ببخشید مزاحم شدم یه کانال قبلا گذاشته بودین روش های لاغری ساده و بی دردسر رو آموزش میداد خیلی عالی بود میشه یبار دیگه بزارین گمش کردم 😩 🙏 بفرما عزیزم : @.Laghari ‌

دسر پنج دیقه ای🌹🍃 دسر کره بیسکوییتی توی پنج دقیقه نوش جان👌 #دسر #دسر_پنج_دیقه_ای ‌

دسر سیر نشدنی از خوردن این دسر سیر نمیشی 🍮🍮🍮 هم رژیمی هم‌ خوشمزه فقط هم با ۳تا موز ۳قاشق پودر شکلات شیره انگور دو قاشق شیر نصف لیوان وقتی هم خورد بعد بزارین رو حرارت تا ب غلطت برسه ✍ کامل با تمام نکات

میخوای متوجه مشکلت بشی و درمان بشی؟ 🤔🤔🤔 📌بلغم 📌دم 📌سودا 📌صفرا هرکدوم از این طبع ها اگه در بدن زیاد بشه اول مارو به علائم و بعدش به بیماری مبتلا میکنه😖😖😖😖😖 مثلا بلغم تو روده باعث:یبوست 😭😣😣 در معده:نفخ😖😖 در گلو:تیروئید😱😱 سودا در سر باعث: مشکلات افسردگی در پوست:خشکی پوست و ...... حالا اگه میخوای با مزاج بدنت آشنا بشی و راه درمان مشکلاتت پیدا کنی فرم زیر پر کن👇 https://formafzar.com/form/wcjo3 https://formafzar.com/form/wcjo3 و منتظر باش کارشناس ها و متخصصین مزاج شناسی با شما تماس خواهند گرفت😍😍😍 https://formafzar.com/form/wcjo3

💞💞 فال حافظ 💞💞 💞 ای حافظ شیرازی! تو محرم هر رازی! تو را به خدا و به شاخ نباتت قسم می‌دهم که هر چه صلاح و مصلحت می‌بینی برایم آشکار و آرزوی مرا براورده سازی 💞 💞لطفا نیت کنید یکی از قلب‌های زیر را لمس کنید💞 💗💗 💗💗 💗💗💗 💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗 💗💗 💗 خدایا به مـن در زندگے آرامـش عطا فرما💕💕

کوکی سالم و رژیمی😍😋 مواد لازم: تخم مرغ🥚 یک عدد کره مغز دلخوا🌰🥜ه ۲ قاشق( من از شکلات صبحانه چهارمغز وگان ویگر استفاده کردم) شکلات تلخ بنماری شده 🍫۱/۳ لیوان شیر 🥛۱/۴ لیوان شیره خرما یا شیره دلخواه🍇 ۵ قاشق آرد جودسر پرک آسیاب شده🌾 ۱ لیوان وانیل 🌸۱ قاشق چایخوری بکینگ پودر 🥄۱ قاشق چایخوری شکلات چیپسی نسوز🍫 به دلخواه

#فیلم_آش_شلغم موادلازم بلغورگندم یک لیوان عدس نصف لیوان برنج نصف لیوان نمک وزردچوبه به میزان لازم سیرکوبیده یک قاشق غذاخوری نعناخشک یک تادوقاشق غذاخوری کشک دوقاشق غذاخوری شلغم خردشده یک لیوان سبزی آش ۴۰۰گرم(جعفری،گشنیز،اسفناج،برگ سیر پیاز یک عدد بلغور،عدس وبرنج روشسته وحدودا یک ساعت میزاریم خیس بخوره وبعدداخل قابلمه باآب میزاریم تا نیم پزبشن تواین مرحله بهش سبزی وشلغم خردشده رواضافه کرده اجازه میدیم تاشلغم پخته بشه تواین حین پیازداغ رواضافه میکنیم(پیاز،سیر،نعنا خشک ،نمک وزردچوبه ،فلفل) درآخرهم کشک رومیریزیم حالاآش خوشمزه ماآمادس من روی اون روباکشک ونعناداغ تزیین کردم توصیه میکنم یکبارهم شده درست کنیدوازطعم بی نظیرش لذت ببرین نکته:اگربرای فردسرماخورده این آش رودرست کردین پیازداغ به همراه روحذف کنید من داخل سبزی آش ازبرگ سیرهم استفاده کردم

خسته شدم‌ازبس بیرون از خونه دنبال کارگشتم 😭 واقعا شرایط کارکردن بیرون از خونه هم نداشتم تااینکه ۳ماه پیش یکی ازآشناهامون وقتی شنیدبه پول نیازدارم و دنبال کارمیگردم وازبی پولی کلافه شدم منوباکانال کاردر منزل باگوشی آشنا کرد الان با گوشی توی دستم هرجاکه هستم درآمد بالای ۳۰ میلیون درماه دارم 😍💪🥰می‌دونم توهم بهش نیاز داری لینکش براتون میزارم 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1459225038Ce572b86522 .

. کار در منزل افراد جویای کار در منزل با درآمدبالاکه این چند روز پیام دادید متقاضی بودید امروز لینکش براتون میزارم (مناسب خانوم ها و آقایون ) 👇👇👇👇👇👇 daramad online

⭐قربون اون خدایی 🩵که با من مهربونی میکنه ⭐بهم محبت میکنه 🩵با اینکه از من بی نیازه... ⭐چراغ امیدتون روشن 🩵وجودتون سلامت ⭐غم از احوالتون دور 🩵لبخند کُنج لباتون ⭐شبتون خوش ودعای خیرهمراهتون @Ajaieb_jahan