تا شب یلدا حداقل ۹کیلو کم کن😐😍 از همین الان شروع کن و بدون ورزش و رژیم ماهی ۵تا۷ کیلو کم کن👌🏻😳😳 ✅فقط با یه چربی سوز گیاهی لینک سایت اصلی سفارش این چربی سوز گیاهی با ۵۰درصد تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/h2oDk https://landing.saamim.com/h2oDk

پیتزا لقمه ای بدون هیچ سختی نان لواش ۳ عدد سوسیس ۳ عدد پنیر پیتزا ۷۰۰ گرم سس کچاپ : فلفل دلمه ۱ عدد ذرت ۳ ق غ خ #پیتزا ♥️

سلام قشنگای باسلیقه #برق_انداختن_مس با جلاسنج 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

دوست داری الگوکشی،برش و دوخت عبا رو 🌱«صلواتی»🌱 یادبگیری عضو کانال «مدرسه‌خیاطی‌آرامش» که بشی نه تنها عبا،بلکه خیاطی رو از صفر👈رایگان یاد میگیری عضو بشی قول میدم از جَو صمیمی کانال خوشت میاد😉 https://eitaa.com/joinchat/3131507174C62b10c62f8

‌ یک کانال پر از آموزش رایگان خیاطی👌😍 اگر دوست داری خیاطی کنی و انگیزه نداری، 🟢 اینجا فول انگیزه میشی🟢 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3131507174C62b10c62f8

روشی برای نچسب کردن تابه معمولی🍳 🤩لطفا فوروارد کن✨✌🏡

سوپ پاییزی 🍁🍂خوش طعم و‌ خوش رنگ و خوش عطر یک پیمانه عدس قرمز دو عدد هویج کوچک پیاز یک عدد سیب زمینی یک عدد گوجه یک عدد آب دو و‌نیم پیمانه آویشن پاپریکا نمک فلفل زردچوبه عصاره مرغ یا گوشت سیر روغن رب گوجه نصف قاشق #سوپ 🌟

یک زندگی خوب آن زندگی است که با عشق دمیده شود... و با دانش راهنمایی شود... نه عشق بدون دانش نه دانش بدون عشق نمیتواند یک زندگی خوب بسازد ‌‌‎‌‎‌⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌

آمـوزش #بـافـتـنـی زمــسـتـانـی رسـیـد😉 💐کـلاه قـلاب بـافـی 💐بـلـوز بـافـتـنـی 💐مـانـتـو بـافـتـنـی 💐کـیـف زنـانـه بـافـتـنـی 💐پـاپـوش بـافـتـنـی 💐رومـیـزی و رومـبـلـی بـافـتـنـی 💐پـادری بـافـتـنـی 💐لـیـف بـافـتـنـی 💐عـروسـک بـافـتـنـی مـیـل و #کـامـوا داری بـیـا☺️😘 https://eitaa.com/joinchat/3140812830Cfe254a5e79

#بافتنی رو دست و پا شکسته بلدی؟ یا تاحالا #میل و #قلاب دست نگرفتی؟ غصّه نخور پاشو یه کلاف #کاموا بردار بیار از سیر تا پیازشو اینجا یــاد بگیر 😁 ☃️ همه آموزشا رایگان و فارسیه ✖️ ☃️ با فیلم و متن و نقشه خوانی ✖️ 👇🧣🧶 https://eitaa.com/joinchat/3140812830Cfe254a5e79 تا سوز زمستون نرسیده حرفه ای میشی☝️🤩

فلافل😍😋 نخود ۳۰۰ گرم، جعفری تازه ۱ لیوان، پیاز ۱ عدد، سير ۶ حبه، تخم مرغ ۱ عدد، آرد نخودچی 2 ق غ،روغن، بکینگ پودر 1 ق چ، پودر تخم گشنیز، زیره، ادویه فلافل، فلفل سیاه، زردچوبه، پودرپیاز، پودرسیر و نمک 🔴نخود ها را داخل آب سرد 24 ساعت خیس می کنیم و چند بار آبش عوض می کنیم بعد داخل آبکش ریخته و آب آن را کامل می گیریم. نخود، سیر، پیاز و جعفري میکس می کنیم تا حالت خمیری پیدا کنه. مواد میکس شده بالا را با آردنخودچی، بکینگ پودر، نمک، ادویه ها و تخم مرغ کامل مخلوط می کنیم و ورز می دهیم. روی ظرف مواد را سلفون کشیده یک ساعت داخل یخچال قرار می دهیم. فلافل ها را با دست و یا قالب شکل داده و داخل روغن داغ حدود ده دقیقه دو طرف آن را سرخ می کنیم. #فلافل 🌟

رول نان لواش با صدا ببینید🔈 سه عدد سیب زمینی آب پز رو رنده کنین؛ دو عدد سوسیس رنده شده ؛ چند شاخه پیازچه خردشده؛ نصف یک فلفل دلمه‌ای خردشده؛ پنج قاشق غذاخوری پنیر پیتزا ، کمی نمک و فلفل سیاه، با هم مخلوط کنیدیه نون لواش رو پهن کنید و از مواد همه‌جای نون بریزید. بعدم رول کنید و به اینصورت برش بزنید دو عدد تخم مرغ ، مقداری نمک و فلفل سیاه، چهار قاشق غذاخوری ماست، سه قاشق غذاخوری آرد سفید ، و سه قاشق غذاخوری پنیر پیتزا کاملا باهم ترکیب کنین نونا رو داخل این مواد بغلطونید و تو روغن داغ بندازید.یکطرفشون که سرخ شد، برگردونید تا طرف دیگشونم برشته بشه #رول_نان_لواش 🌟

دیدید لوازم خونگیِ سفید رنگ بعد از یه مدت زرد میشه؟! با این ترفند ۳ سوته مثل روز اول سفید و شفاف میشن👌🏻 🤩لطفا فوروارد کن✨✌ 🤍

ترفند خانگی جرمگیری و بوی بد لباسشویی 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

چیزایی که آقایون دوس دارن🤫😂👇 🥮🥮🥮🧁🧁🧁🍰🍰🍰🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍬🍬🍬🍬🍫🍫🍫🍫🍫🍩🍩🍩 چیزایی که خانما دوس دارن😁👇 🍪🍪🍪🍪🍩🍩🍩🍩🍩🍭🍭🍭🍭🍭🍬🍬🍬🍬🥨🥨🥨🍫🍫🍫🍫🍫🧇🧇🧇🎂🎂🎂 بزن روش تا باورت بشه 🙄😝

#پیام_سلامتی 8 علامت کمبود ویتامین ث را بشناسید خستگی تغییرات خلق و خوی از دست دادن وزن درد عضلات کبودی مشکلات دهان و دندان خشکی پوست و مو ابتلا به عفونت #نکته👇 تماس چاقو با میوه‌های حاوی ویتامین C مثل پرتقال و لیمو ترش، باعث تخریب بافت آن شده و ویتامین C آنرا از بین می‌برد!! بهتر است لیمو و پرتقال را به محض قاچ شدن بخوریدتاویتامینش ازبین نرود 🦋🦋

وبینار # رایگان تربیت جنسی(کودک و نوجوان) ✅ ویژه والدین -------------------------------------------------------- ❇️ زمان:دوشنبه ۱۴ آبان ماه - ساعت ۱۷:۳۰ جهت ثبت نام #رایگان،( شماره همراه) خود را ارسال فرمایید ⬅️     @ravan70 (شماره همراه جهت ارسال لینک وبینار است) -------------------------------------------------------- ❌در این وبینار، مطالب محرمانه ای در مورد بچه ها خواهید شنید❗️ 🎁 ضمنا به تمامی شرکت کنندگان وبینار دوره «روابط همسران» هدیه داده میشود😍 ✅ محتوای کانالِ ما متفاوت است👇 https://eitaa.com/joinchat/2680750974C1ff6065963

🌹خدا هواتو داره نگران نباش 🌹شبت در پناه خدا🙏 پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

🌸وقتی شب میشه ✨یـه دنیـا خاطره 🌸یـه دنیـا خیـال ✨میـاد تـو دل آدم 🌸من آرزو میکنم امشب ✨دلتـون آروم باشـه ♡ 🌸و رویاهاتـون شیرین ✨شبتون قـشنگ خدانگهدار خوبان همراهم.👋👋 ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

😉☝️ ایشونو که میشناسین ؟ آقای اصغری مدیرعامل شرکت ابردوا ايرانيان همون ابردوایی که هزاران بیمار رو درمان کرده از کشورای دیگه برا خریدش میان ایران 😱 صدا و سیما ازشون مستند تهیه کرده 🎥 با این وجود کانالشو هنوز نداری؟ 😒 رو لینک زیر بزنی عضو کانالشون میشی👇 http://eitaa.com/joinchat/2048327879Cdada88b6a5 شما هم می‌تونی برای درمان هر بیماری ازشون مشاوره رایگان بگیری 😍 باید فرصتو قدر بدونیم.

.🌼الهی به امید تو... 💚🌿 با شروع روز جدید آرزومندم .......... پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣