#سالاد_قارچ مواد لازم 400 گرم قارچ 1 پیاز 1 هویج متوسط 1 لیوان ماست 1/2 لیوان ذرت 5 الی 6 عدد خیارشور 2 قاشق غذاخوری سس مایونز 2 حبه سیر رنده شده 2 شاخه شوید 2 شاخه جعفری نمک،فلفل به میزارم لازم طرز تهیه 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون در یک تابه مناسب ریخته و به مدت 1 دقیقه هویج خردشده را تفت دهید،سپس پیاز را اضافه کرده و تفت میدهیم.پیازها که سرخ شد قارچ های خردشده را اضافه کرده و آنها را هم تفت میدهیم. وقتی آب قارچ جذب شد،تابه را از رو حرارت برداشته و میگذاریم تا خنک شود. دریک ظرف دیگر خیارشور، جعفری، شوید خردشده و سیر رنده شده را با سس مایونز و ماست، نمک و فلفل مخلوط کرده و مابقی مواد را اضافه کرده و سرو میکنیم. نوش جان💖

#زیبا_نوشت👌👌 کوچیک تر که بودیم بی دلیل میخندیدیم بی بهونه گریه میکردیم صبوری حالیمون نبود... بی دلیل شاد بودیم... شاید سنمون 2 رقمی هم نشده بود ها اما معرفتمون بی رقم بود اما این روزا .. بد شدیم درِ کلاس معرفت رو بستیم پُلمپش کردیم ... برای بخشیدن دنبال دلیل میگردیم از بلند خندیدن هراس داریم که نکنه نیمه شب گوش های همسایه رو اذیت کنه از گریه کردن هم میترسیم که نکنه دشمنمون از دور ما رو ببینه و از ته دل شادی کنه ... ما آدما این روزا عجیب از بچگیمون فاصله گرفتیم پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

#کوفته_به_روشی_جدید مواد لازم 300 گرم گوشت گاو 2 حبه سیر ، خرد شده 15 میلی لیتر عصاره زنجبیل 15 میلی لیتر سس مایونز 1 قاشق چایخوری شله فلفل قرمز 3 گرم نمک 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه 60 گرم آرد تمپورا 60 گرم نشاسته ذرت 125 میلی لیتر آب سرد روغن نباتی (برای سرخ کردن) طرز تهیه گوشت چرخ کرده را با سیر خرد شده ، سس مایونز ، عصاره زنجبیل ، تکه های چیلی ، نمک و فلفل مخلوط کنید. مقداری کوفته گوشت تهیه کنید. آرد تمپورا و نشاسته ذرت را اضافه کنید. برای پوشاندن کوفته ها 40 گرم کنار بگذارید. آب را در مخلوط آرد ریخته و هم بزنید تا خمیر آماده شود. کوفته ها را در مخلوط آرد کنار بگذارید و آنها را در مایه آغشته کنید. کوفته ها را به مدت 5 دقیقه در روغن در حال جوش سرخ کنید. اجازه دهید روغن درون کاغذ جذب شود و برای بار دوم برای 2-3 دقیقه دیگر سرخ کنید نوش جان 💖

#تزئین_میلک_شیک_رژیمی مواد لازم ماست یخ زده کم چرب 2 فنجان ماست یونانی یا ماست کم چرب 1 فنجان خرده های کیک خشک یک چهارم فنجان شیر کم چرب 1 فنجان دراژه ریز یک چهارم فنجان خامه فرم گرفته کم چرب نصف فنجان شربت میوه دلخواه سرد مقداری طرز تهیه: ماست منجمد، ماست یونانی، خرده کیک و شیر را در مخلوط کن ریخته و با سرعت بالا مواد را کاملا مخلوط نموده بلافاصله داخل لیوانی که تزئین کرده اید ریخته و رویش را با خامه، و شربت و میوه دلخواه تزئین نمایید. برای تزئین میلک شیک اسپیرال: برای تزئین میلک شیک به شکل اسپیرال نیاز به دراژه های رنگی ریز و مقداری عسل یا شربت ذرت یا شربت افرا و یک عدد قلم مو دارید. با قلم مو طرح اسپیرالی را که میخواهید داخل لیوان کشیده سپس یک مشت دراژه داخل لیوان بریزید و تکان دهید تا دراژه ها به خطهایی که با عسل کشیده اید بچسبند. در انتها مطابق تصویر با ریختن مواد از وسط لیوان را از میلک شیک پر میکنید و با خامه ی فرم گرفته ، دراژه و میوه های فصل تزئین مینمایید نوش جان 💖

🔶درمان سنگ کیسه صفرا🔶 💎با دکتر خیراندیش💎 در صورتی که درد داشته باشد پزشکان امروزی تجویز جراحی می کنند. درمان: 1- سرکه انگبین در هنگام درد 2 لیوان پشت سرهم میل شود پس از آرام شدن درد روزی یک لیوان میل شود. بعد چهل روز سنوگرافی مجدد انجام شود یا سنگ بزرگ شده یا چند قطعه شده است اگر بزرگ شده است یعنی پوک و منبسط شده است اگر واقعاً بزرگ شود درد آن باید بیش تر شود در صورتی که در این حالت درد کم است یا اصلاً درد ندارد پس از بزرگ شدن چند قطعه می شود و سپس ذوب می شود. 🌿

افراد سرد مراج و افرادی که صبح ها با خستگی از خواب برمی خیزند در وعده #صبحانه به جای مصرف پنیر و خیار و گوجه، از عسل و کره و ارده و شیره و خرما استفاده کنند.🍯

مواد لازم🛒 برگ نعنا بدون ساقه 500گرم شکر 1کیلو آب 2و نیم لیوان آب لیمو 3ق غ رنگ خوراکی چند قطره . بچه ها مراحل کار داخل فیلم واضحه 🏡 پارت2

✅ #لاغری_شکم ⚜معجون شگفت انگیز چربی سوز در 7روز 🔻1.1فنجان انگور تازه یاآب پرتقال 🔻2.1ق.چ عسل 🔻3. 2ق.چ سرکه سیب طبیعی ✨همه مواد رادر میکسر مخلوط 👈قبل از نهار و شام میل کنید 🍃🌸

#پیراشکی_سیبزمینی_و_سوسیس سیب زمینی دو عدد که من با پوست گذاشتم 30 دقیقه درتستر با درجه 190 کبابی شد. پیاز داغ دوقاشق گوجه خردشده دوعدد سوسیس المانی دوعدد زردچوبه ونمک. سوسیس وبا دوق روغن سرخ کردم گوجه رم اصافه کردم ونمک و زردچوبه همه مواد ومخلوط کردم. خمیرم که خمیرجادوییه دستورش همه گروها وکانالها هست. در تستر بادرجه 150 بمدت 15 دقیقه طبقه وسط پختم. با فر درجه 180 و زمان بین 15 تا 25 دقیقه. وقتی پیراشکی هاروتکون دادید راحت جابجا شدن یعنی پختن وکافیه خاموش کنید. رومال زرده و زعفران. ماندانا سادات بهشتی☺😍

#آموزش اسموتی خوشمزه🍌

🌸🌙 💫خدایا امشب ✨آرامشی از جنس 💫فرشته هایت نصیب ✨همه دلها 💫و شبی بی دغدغه ✨آرام وبی نظیر 💫قسمت عزیزانم بگردان ✨به امیدفردایی عالی 💫 شبتون بخیر❤️ 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

#سوپ مخصوص افطاری طبعش گرمه و گوجه خودشم برا سیستم ایمنی عالیه👌👌 مواد لازم 5-6 گوجه فرنگی بزرگ 1 پیاز بزرگ 2-3 حبه سیر 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک ، آویشن و پاپریکا 1 قاشق غذاخوری کره 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری آرد 1 لیتر آب (می توانید آن را افزایش دهید) آماده سازی؛ گوجه فرنگی ها را به نصف برش میزنیم و میزاریم روی گاز طبق فیلم سپس پیاز رو اضافه میکنیم و سیر و روغن زیتون و از طرفی هم‌ کره و ارد و رب گوجه و اب‌رو طبق تصویر اضاف‌میکنیم و دراخر گوجه رو توی مواد میریزیم و میکس میکنیم حتما امتحان کنید نوش جان😋 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

#دو روش برای زود پختن نخود و لوبیا 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

ایده تزیین #سالا_شیرازی 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

تزیین برنج مجلسی 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

#آموزش حلوا زعفرونی😋 . . 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

غذای خوشمزه😋 #لاکچری_باشید😘 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡