#تزیین _پلو

#تزیین_سالاد

✅همه مردم آموزگاران شما هستند: آدمهاي خشمگين به شما آرامش مي آموزند؛ آدمهاي رياکار به شما يکرنگي مي آموزند؛ آدمهاي سرسخت به شما نرمش مي آموزند؛ آدمها ي وحشت زده به شما شهامت مي آموزند؛ هميشه در رابطه با آدمهايي که وارد زندگيتان ميشونداز خود بپرسيد: اين شخص براي آموزش چه چيزي به من فرستاده شده

آنڪه امروز را از دست مے دهد فردا را هرگز نخواهد یافت! هیچ روزے با ارزش تر از امروز نیست... امروزت را زيبا بساز🌸😍

🔴 ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می شوند و مصرف آنها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی خون هستند یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند توصیه نمی شود.

برای کاهش وزن تخمه آفتادبگردان بخورید🌻 زیرا پروتئین مورد نیاز بدن را فراهم،سرشار از اسید لینولئیک بوده وبه کاهش وزن کمک میکند غنی از ویتامین E وسلنیوم است و پوست را شاداب میکند

❤️در آستانه ی روز پدر و ولادت حضرت علی(ع) 🌹 صلواتی بفرستیم برای سلامتی و طول عمر همه ی پدران زحمتکش وشادی روح تمامی پدرانی که آسمانی شدند🙏 🌹الّلهُمَّ 🌹صلّ 🌹علْی 🌹محَمَّد 🌹وآلَ 🌹محَمَّدٍ 🌹وعَجِّل 🌹 فرَجَهُم

#تزیین _پلو

#پوره_سیب_زمینی_رژیمی مواد لازم: سیب زمینی آپز پیاز گوشت چرخ کرده نخود سبز ذرت هویج زرد چوبه ونمک وفلفل به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی ها رو آپز کردم وله کردم وتوی پیاز داغ و نمک و زرد چوبه وفلفل تفت دادم وبعد مواد رو روی پلاستیک پهن کردم و داخلش موادی که ازقبل آماده کرده بودم گزاشتم ( مثل : گوشت چرخ کرده تفت داده شده که بهش نخود سبز ،ذرت و هویج های خورد شده آپز اضافه کردم) وبه کمک پلاستیک مواد رو رول کردم وبا کمی سس مایونز با ماست تزئین کردم ودر آخر چند عدد ترشی آلبالو روش گزاشت.#پوره_سیب_زمینی_رژیمی مواد لازم: سیب زمینی آپز پیاز گوشت چرخ کرده نخود سبز ذرت هویج زرد چوبه ونمک وفلفل به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی ها رو آپز کردم وله کردم وتوی پیاز داغ و نمک و زرد چوبه وفلفل تفت دادم وبعد مواد رو روی پلاستیک پهن کردم و داخلش موادی که ازقبل آماده کرده بودم گزاشتم ( مثل : گوشت چرخ کرده تفت داده شده که بهش نخود سبز ،ذرت و هویج های خورد شده آپز اضافه کردم) وبه کمک پلاستیک مواد رو رول کردم وبا کمی سس مایونز با ماست تزئین کردم ودر آخر چند عدد ترشی آلبالو روش گزاشت. •┈┈••✾❀◍⃟🍟❀✾••┈┈• •┈┈••✾❀◍⃟🍟❀✾••┈┈•

پیشاپیش ولادت حضرت علی علیه السلام و روز پدر بر همه پدران زحمتکش ایران زمین تبریک و شاد باش باد 🎊🎊🎊💐💐💐🌸🌸 روزتون مبارک باباهای دوست داشتنی😍😍🌷🌷

📲#استوري ويژه یا علی مدد❤️