فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تهچین_اسفناج_گوشت_و_گردو😍💫
#ایده_ناهار 🥰🌿
✅مواد لازم:👇
گوشت‌گوسفندی🍖
یه‌دونه پیاز🧅
۲/۳ حبه سیر 🧄
نمک،فلفل سیاه و‌زردچوبه🌶🧂
۲ تا برگ بو🍃
۱ لیوان آب💧
✅مواد وسط تهچین:👇
اسفناج🌱 به مقدار زیاد
نصف‌پیاز🧅 خورد شده
۵/۶ تا الو
۱ مشت گردو خرد شده
نمک و‌‌فلفل سیاه🌶🧂
✅مواد تهچین:👇
۲ تا زرده تخم مرغ🥚
۲ ق.غ ماست چکیده🍶
زعفران💛
۲ق.غ روغن کرمونشاهی یا کره اب شده🧈
۱ ق.چ گلاب🌹
۳ پیمونه‌برنج ابکش شده🍙