#چای_البالو☝️☝️ 🌈

#چای_آلبالو یک لیوان آلبالو، سه لیوان آب جوش و چند تکه نبات، میذاریم رو کتری تا دم بیاد زمانی که آلبالو تمام رنگش به چای داد آماده ست حدود نیم ساعت برای دم کشیدن زمان لازمه تو عصر بلند تابستونی این چالی خیلی آرامبخشه اگه ترش دوست دارید نبات کمتر یا موقع خوردن نبات بریزید

‍ #چای_آلبالو از خواص این دم نوش چند تا مورد رو براتون میگم: افزایش سوخت و ساز بدن. شفاف شدن پوست. رفع جوش صورت.چربی سوز. کاهش فشار خون.کاهش غلظت خون. ملین. دارای خاصیت آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای کسانی هم که نمیتونن آلبالو رو هضم کنن دم نوش یا چای آلبالو عالیه چای آلبالو برای دو فنجان آلبالو درسته و با هسته یک لیوان. آب سرد دو لیوان ابتدا آلبالو و آب سرد رو بزارین روی حرارت زیاد تا جوش بیاد وقتی جوش اومد حرارت رو خیلی کم کنید و روی ظرف در و دم کنی بزارین حدود یک ربع دم بکشه بعد داخل قوری بریزین و روی کتری در حال جوش بزارین یک ربع دیگه هم دم بکشه اینقدر باید بمونه تا آلبالوها بی رنگ بشه بعد هم آماده است می تونید میل کنید با عسل یا نبات میل کنید

#نوشیدنی #چای_آلبالو🍒 بهترین خواص این چایی از بین بردن چربی دور شکم و کاهش وزنه که باید یکساعت قبل از غذا یک استکان خورده بشه باعث کاهش اشتها میشه و احساس سیری بهتون دست میده...😍☘️ آلبالو یک استکان، آب جوش دو استکان، نبات یک تکه کوچک، زنجبیل تازه یک تکه، دارچین یک تکه 🍒برای درست کردنش ب قصد کاهش وزن نبات رو حذف و زنجبیل و دارچین رو برای اثر و چربی سوزی بیشتر اضافه کنین 🍒وقتی رنگ آلبالو کاملا از بین رفت چایی شما دم کشیده 🍒اگر آلبالو ها سفت بود اواخر دم کشیدن با گوشکوب برقی کمی میکس کنین... 🍒اگر توی کتری میخاین درست کنین اول بیست دقیقه توی شعله مستقیم بجوشه بعد داخل قوری یک ربع روی سماور یا کتری دم بکشه 🍒برای دم کردن ۱۵دقیقه توی قوری درب قوری و نذارین تا دیگه نجوشه و کف نکنه و رنگشو تغیر نده . 🌟