‌ برای دریافت رژيم غذايی بصورت تضمینی و تخصصی روی وزن خود کلیک کنید👇 🏋‍♀ وزن ۵۰ تا ۶۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀وزن ۶۰ تا ۷۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۷۰ تا ۸۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۸۰ تا ۹۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۹۰ تا ۱۰۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۱۰۰ تا ۱۱۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۱۱۰ تا ۱۲۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ سایر وزن ها ایــــــــــنجاکلیک کنند 🏋‍♀ .

🌨☃️🌨 ☃️نفس بڪش 🌨ازطبیعت لذت ببر ☃️خودت را دوست بدار 🌨امروز ☃️زیباترین روز خداست 🌨بهانه برای زندگی هست ☃️شادباش و لبخندبزن 🌨دنیا ☃️ارزش یک لحظه 🌨ناراحتی تو را ندارد ☃️امروز به کامتون @Ajaieb_jahan

‌‌ شوهرم تازگیا همش بهم خیانت می کنه🤬 هرچی بهش میگم اخه مگه من چی کم دارم اصلا توجه نمیکنه😔 منم تصمیم گرفتم برم پیش فالگیر و دعانویس تا زندگیم درست شه.. ـ تا اینکه امروز با کانال استاد کرمی آشنا شدم و یه چیزی شنیدم که... 😱 خودت بیا ببین چی گفته 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3594780903C1647ff78d8 خدا خیرش بده با دوره رایگانی که تو کانالش گذاشته شوهرم عاشقم شد و کلی معجزه دیگه تو زندگیم اتفاق افتاد😍

‌ 🔴 برای رفع سحر و جادو چه کار کنم؟                      پاسخ استاد پاسخ استاد ‌‌

#ماهی_کباب_بندری مواد لازم 🥣 ✴️فیله ماهی/ یک کیلو ✴️آب پیاز/ ۶ قاشق چایخوری ✴️آب آبلیمو/ ۶ قاشق غذاخوری ✴️زعفران دم کرده/ ۴ قاشق غذاخوری ✴️روغن مایع/ یک چهارم پیمانه ✴️فلفل قرمز و نمک/ به مقدار کافی ✴️ماهی کباب بندری 🗯برای درست کردن این کباب ابتدا فیله های ماهی را خرد نموده سپس آن را بشویید. بعد آن ها را داخل صافی قرار داده، تا کاملا خشک گردنند.بعد زعفران دم کرده، آب پیاز و آب لیمو را داخل کاسه نسبتا بزرگی بریزید و روغن مایع، نمک و فلفل قرمز را نیز به آن اضافه کنید و مواد را کاملا مخلوط کنید. 🗯حالا در این مرحله درست کردن ماهی کباب بندری باید فیله های ماهی را داخل مواد آماده شده بریزید و مخلوط کنید. سپس بگذارید، تا به مدت حداقل یک ساعت به همان حال باقی بماند، تا طعم و مزه مواد به خورد فیله های ماهی برود. 🗯در پایان پس از به سیخ کشیدن فیله های ماهی، باید آن ها را روی زغال کباب نمایید.بعد غذا را در ظرف سرو قرار داده با چند برگ کاهو و چند برش گوجه و لیمو ترش تزیین و سرو کنید.

#صبحانه ▶️ دستورالعمل ⭕️ابتدا نخود ها سرا سرخ کنید 🥣در یک کاسه کوچک ، نخودها را با پونه کوهی خشک بریزید. 🌯ساندویچ دراز را ببندید و اسفناج ، گوجه فرنگی🍅 ، خیار 🥒، فلفل قرمز 🌶، پیاز ، و نخود را به طور مساوی در وسط هر کدام تقسیم کنید. با آب لیمو و سرکه شراب قرمز بپاشید. سپس میل کنید

زن پوتین هم دلش میخواد از ما چادر و روسری بخره 😉 اینقدر محصولات خوشگله همه عاشقش میشن😎 ✔️ چادر مشکی با یکی از بهترین جنس های دنیا👌 ✔️ چادر میزبان با مدل آستین خاص وجدید🤩 ✔️ ۱۲ رنگ روسری و ساق تک رنگ 😲 ✅سبد خرید ✅ ضمانت مرجوعی ✅ خرید‌ عمده و تک ✅ باشگاه مشتریان ویژه https://eitaa.com/joinchat/2295333060C3d66e6b52f پست های آخر لیست تمام محصولات را به راحتی ببین✨

رضایت از چادر های مشکی اینقدر زیاد شده؛ مثل توپ توی ایتا صدا کرده 💣 بیشترین و آخرین تخفیف سال برای تمامی محصولات تا دوشنبه 🤩 https://eitaa.com/joinchat/2295333060C3d66e6b52f

شیرینی کشمشی آرد ۱۸۰ گرم یا ۱ پیمانه بعلاوه ۱ چهارم پیمانه تخم مرغ متوسط ۲ عدد روغن جامد یا کره ۱۰۰ گرم پودر شکر ۱۵۰ گرم یا ۳ چهارم پیمانه وانیل ۱ ق چ کشمش پلویی نصف پیمانه پودر شکر و روغن را چند دقیقه با دور تند همزن میزنیم تا پوک شود. تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه و هر بار یک دقیقه هم میزنیم، وانیل را با تخم مرغ دوم اضافه میکنیم. کشمش را به مواد اضافه میکنیم و در حد مخلوط شدن هم میزنیم. حالا آرد را اضافه میکنیم هم میزنیم تا یک خمیر لطیف بدست بیاد. داخل قیف میریزیم و توی سینی فر که کاغذ روغنی گذاشتیم پایپ می‌کنیم و برای ایجاد اون ترک‌های خوشگل شیرینی کشمشی روش پودر شکر الک می‌کنیم و در فر ۱۷۰ درجه به مدت ۱۲ الی ۱۵ دقیقه میپزیم. اگر از کره استفاده میکنید حتما دوغ کره را بگیرید موقع هم زدن کره و پودر شکر حتما ظرفتون رو چند بار دور گیری کنید کشمش را با یک قاشق آرد مخلوط کنید بعد به مایه اضافه کنید فر را از قبل به مدت یک رب گرم کنید اگر از پیمانه استفاده میکنید آرد را کم کم اضافه کنید تا خمیر لطیف بدست بیاد وقتی شیرینی ها کامل خنک شد از سینی جدا کنید

سینی مزه اقتصادی😍 مزه‌های سینی : ژامبون مرغ پیاز سوخاری گوجه گیلاسی چیپس قوطی ماست موسیر بادوم زمینی آلبالو خشک پنیر دودی چوب شور خیارشور لیمو ترش پاستیل زیتون پسته

سوتی وحشتناک 😱 یکی از فامیلا هرشب خواب میدید مُرده، دعانویس بهش میگه باید غسال قبرستون شمارو بشوره که دیگه خواب نبینی👻 با غسالخونه هماهنگ میکنه و یه روز میره که بشورنش. وقتی دراز میکشه رو تخت مردشور خونه غسال میره وسایل شست و شو رو بیاره. در غیاب غسال چشماشو میبنده که یهو دوتا مرد میان دنبال غسال و هی صداش میزدن... ادامه 🤯🤯👇 https://eitaa.com/joinchat/2050621461C0da5acaf3a

این کولوچه های شکم پر انقدر خوشمزه و جذابه که همه عاشقش میشن سیب زمینی ۳ عدد قارچ‌۱۰ عدد پیاز ۱ عدد سیر ۲ حبه اسفناح ۴۰۰ گرم نشاسته ذرت نصف پیمانه پنیر پیتزا به مقدار دلخواه فقط کافیه سیب زمینی هارو بزارید بپزه و حسابی پوره کنید بعدم بهش نشاسته ذرت میزنیم و حسابی ترکیب میکنیم تا بافت یکدست و منسجمی بگیره بعدم پیاز تفت میدیم بعش قارچ خرد شده اضافه میکنیم و اجازه میدیم آبش کاملا کشیده شه بعدم اسفناج اضافه میکنیم و کاملا تفت میدیم بهش نمک و فلفل و پودر سیر میزنیم بعدم گولوله های سیب زمینی رو باز میکنیم وسطش از مواد میریزیم بهمراه پنیر پیتزا بعدم میبندیمشون و دو طرفش رو تو روغن داغ داغ با حرارت متوسط سرخ میکنیم و تمام

کره کباب🌯 مواد لازم : گوشت مخلوط ۲۵۰ گرم (راسته گوساله و قلوه گاه) پیاز ۱ عدد ادویه‌ها : سماق ۲ ق غ فلفل سیاه ۱ ق چ پودر فلفل سفید ½ ق چ پودر پاپریکا ۱ ق چ گوجه ۵ تا ۶ عدد کره ۵۰ گرم برای کنار کباب : جعفری تازه ۵۰ گرم نون لواش یا نون پیتا روغن زیتون ۱ ق غ زعفران ½ پیمانه سماق ۲ ق غ پیاز ۱ عدد

‍ ‍ 🔴 راحت از کنار این متن نگذرید امروزه هر فرد روزانه بیش از یک ساعت را در دنیای مجازی میگذراند اما کانال ها اکثرا به موضوعات غیر اخلاقی و طنز میپردازند، در حالیکه به راستی در بالا بردن سطح علمی و سرانه مطالعه میتواندد تاثیر گذار باشند! کانالی در ایران ایجاد شده است که در مدت کمی توانسته نظر اعضا و روانشناسان را جلب کند و تعداد زیادی گفته اند که این کانال تاثیرات بسزایی در زندگیشان داشته است. ✅#پیشنهاد_ویژه https://eitaa.com/joinchat/3081175356C5d0d11598c https://eitaa.com/joinchat/3081175356C5d0d11598c

تفعلی به انبیاء برای متولدین هر ماه😍 میخای بدونی 🔮انبیای الهی🔮 چه طالعی برات پیشبینی کردن؟ 💖 فـــال حضــرت سلیمان 🔆 💖 فـــال حضــرت عیسی 🔆 💖 فـــال حضــرت محمد 🔆 💖 فـــال حضــرت خضر 🔆 💖 فـــال حضــرت ابراهیم 🔆 💖 فـــال حضــرت لوط 🔆 💖 فـــال حضــرت داوود 🔆 ابتدا نیت کنید و سوره حمد رو بخونید بعد فال مورد نظرتون رو لمس کنید 😍☝️

🌸الهی نسیم عشق 💗نوازشگر لحظه هاتون باشه 🌸الهی همیشه خدای مهربون 💗هواتونو داشته باشه #عصرتون_بخیر بفرمایید چای 🫖☕️ @Ajaieb_jahan

عکسای بالا یک صدوم نتایج جذب ثروت دانشجو های کانالشون هست😳👆❗️ یه دختر ۱۷ساله ماهانه بین ۳۰تا۵۰میلیون کسب در آمد میکنه😳 میتونی از این کانال ببینی صفرتاصد مسیرشو...👇 https://eitaa.com/joinchat/969146553C4014759b0e ظرفیت محدود99نفر❗️ 🔹اگر در آمدم نداری اینجا کلیک کن🔹

این تست رسیدن به ثروته که لطفا روی گزینه که هستین کلیک کنید تا آموزش ببینید👇 🔰خانم هستم در امد زیاد میخواهم🔰 🔰اقا. هستم. در امد زیاد میخواهم🔰 اگر دنبال دوبرابری اینجا کلیک کن❗️

این کولوچه های شکم پر انقدر خوشمزه و جذابه که همه عاشقش میشن سیب زمینی ۳ عدد قارچ‌۱۰ عدد پیاز ۱ عدد سیر ۲ حبه اسفناح ۴۰۰ گرم نشاسته ذرت نصف پیمانه پنیر پیتزا به مقدار دلخواه فقط کافیه سیب زمینی هارو بزارید بپزه و حسابی پوره کنید بعدم بهش نشاسته ذرت میزنیم و حسابی ترکیب میکنیم تا بافت یکدست و منسجمی بگیره بعدم پیاز تفت میدیم بعش قارچ خرد شده اضافه میکنیم و اجازه میدیم آبش کاملا کشیده شه بعدم اسفناج اضافه میکنیم و کاملا تفت میدیم بهش نمک و فلفل و پودر سیر میزنیم بعدم گولوله های سیب زمینی رو باز میکنیم وسطش از مواد میریزیم بهمراه پنیر پیتزا بعدم میبندیمشون و دو طرفش رو تو روغن داغ داغ با حرارت متوسط سرخ میکنیم و تمام

کره کباب🌯 مواد لازم : گوشت مخلوط ۲۵۰ گرم (راسته گوساله و قلوه گاه) پیاز ۱ عدد ادویه‌ها : سماق ۲ ق غ فلفل سیاه ۱ ق چ پودر فلفل سفید ½ ق چ پودر پاپریکا ۱ ق چ گوجه ۵ تا ۶ عدد کره ۵۰ گرم برای کنار کباب : جعفری تازه ۵۰ گرم نون لواش یا نون پیتا روغن زیتون ۱ ق غ زعفران ½ پیمانه سماق ۲ ق غ پیاز ۱ عدد

کانال حسن ریوندی افتتاح شد 😍 کسایی که مشکل قلبی دارن نیان😬👇 https://eitaa.com/joinchat/1230831790Cd3fb6c6482 https://eitaa.com/joinchat/1230831790Cd3fb6c6482 عضو بشید و همش بخندید👆 ❌😂😂🙈🔴

قبلا کلیپاشو تو #اینستا دیده بودم حسرت میخوردم چرا ندارم🤤💦 کسایی که مشکل قلبی دارن نیان😍😂👆

#دسر_بیسکویتی_کرمدار😍😋 مواد لازم: بیسکویت پتی بور: ۶۰ عدد شیرسرد: ۱ لیتر شکر: ۵ ق غ آرد: ۲ ق غ نشاسته ذرت: ۳ ق غ سر پر وانیل: به میزان لازم شکلات: ۱۰۰ گرم خامه : نصف پیمانه پوست رنده شده لیمو ترش یا پرتقال: ۱ ق غ 👈حواستون باشه قسمت سفیدش رو رنده نکنید 👈میزان شکر‌رو به ذائقه خودتون میتونید تغییر بدید طرز تهیه: ۱. شیر+ شکر+ آرد+ نشاسته ذرت+ وانیل رو با هم ترکیب کنید و بذارید روی حرارت و مدام هم بزنید به جوش که اومد پوست لیمو رو اضافه کنید و سریع مدام هم بزنید تا غلیظ بشه‌و به غلظت فرنی برسه ۲. بیسکویت ها رو داخل شیر بزنید و کف قالب بچینید سپس ؛ کرم داغ رو روی بیسکویت بریزید 🔊 میتونید داخل قالب رو با سلفون بپوشونید و برای خارج کردن دسر با کمک سلفون دسر رو از قالب بیرون بیارید ۳. دو تا سه بار‌دیگه مرحله قبل رو تکرار کنید صبر کنید کمی خنک بشه و رویه ببنده ۴. خامه و شکلات روی روی حرارت کم بذارید تا یکدست بشه و بعد شکلات رو روی دسر بریزید و حدود ۴ ساعت بذارید داخل یخچال سفت بشه و بعد قالب رو خارج کنید سپس برش بزنید و با پرک بادام تزیین کنید 🌟

سالاد سیب زمینی و شوید سینه مرغ رو به صورت مکعبی بُرش بدید و به اون ادویه بزنید. فلفل‌سیاه نمک پاپریکا پودر سیر پودر پیاز خوب مخلوط کنید و بزارید کنار. سیب‌زمینی هم بُرش بدید و با آب سرد بزارید تا بپزه. وقتی خوب پخت آبکش کنید. مرغ‌هارو توی آبجوش بریزید، ۲۰ دقیقه بعد ذرت رو اضافه کنید و ۴-۵ دقیقه بعد آبکش کنید. . داخل کاسه، نصف سیب‌زمینی‌هارو به همراه نمک، فلفل‌سیاه، چند قاشق مایونز و آب لیمو تازه بکوبید تا سس سالاد تکمیل بشه. مرغ و ذرت، بقیه سیب‌زمینی، شوید تازه، پیازچه و گشنیز خرد شده رو اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. سالاد آماده هست. میتونید با سس فلفل اون رو سِرو کنید و نوش جون کنید. 🌼

. با اینکه صورت زیبایی داشتم اما پوستم سبزه بود خواهرشوهرام همه سفید و بلوری تازه بخاطر قرص های جلوگیری، صورتم پر از لک شد دیگه غوز بالا غوز😢 تا اینکه یه روز توی حرم امام رضا(ع) با یک خادمی آشنا شدم که خودشون متخصص کرم سازی بودن. این هدیه ی🎁 امام رضا به من دلشکسته بود، تا جلوی قوم شوهر سرافکنده نباشم.🙏 به شکرانه ی لطف این خادم بزرگوار لینک کانالشون رو‌ میذارم تا همه بتونن استفاده کنن👇 https://eitaa.com/joinchat/133431557Ca4e3d1610f .

‌ 🔴همسرتو جادوی خودت کن 🪄😉 از اینکه صورتت پر از جای جوش و لکه هست ناراحتی؟😭 دلت میخواد اینقدر پوستت صاف و قشنگ بشه که همسرت به هیچ زنی غیر از خودت نگاه نکنه؟😢 دیگه ناراحت نباش یه جایی پیدا کردم با مواد گیاهی هم پوستت صاف میشه هم هیچ ضرری ندارن🤩 👇 https://eitaa.com/joinchat/133431557Ca4e3d1610f بزن بریم تا عید پوستت مثل مروارید بدرخشه😍👆