.بورانی لبو یکی از بورانی های خوشمزه پاییز و زمستان است که بسیار خوشمزه و خوش رنگ می باشد.مقوی و سرشار از انتی اکسیدان حتما امتحانش کنید😋😋😋 . مواد لازم: یک عدد لبو بزرگ یک کاسه ماست دو حبه سیر رنده شده نمک و فلفل سیاه نصف ق چ خ مغز گردو سه عدد

بارالها 🦋 به تو پناه می‌برم از شر وسوسه‌های شیطان و از نفس اماره‌ام که اگر این دو آزاد باشند مرا در بند خود خواهند کرد پس نیروی به من عطا کن که بتوانم در برابر آنها مقاوم باشم . آمین یارب العالمین

مرغ کره ای رو یه بار امتحانش کن بهت قول میدم عاشقش میشی 😍😋 پس حتما ذخیره اش کن تا درستش کنی😘 اینارو میخوایم 😍👇🏻 فیله مرغ ۵۰۰ گرم قارچ به تعداد فیله پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم کره ۵۰ گرم زعفرون دمکرده ۴ ق غ نمک ۲ ق م فلفل سیاه ، پاپریکا دودی پولبیبر هرکدام ۱ ق چ 🍃نیم ساعت مرغ داخل یخچال استراحت کنه 🍃 مدت زمان پخت ۴۵ دقیقه دمای ۱۸۰ درجه

آش یزدی مواد لازم برای۴ نفر جو 1.5 پیمانه هویج ۲ عدد سینه‌ مرغ ۱ عدد پیاز ۲ عدد نعنا خشک ۲ قاشق سوپ خوری کشک ۱ لیوان نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه ۱- جو رو که از قبل خیس کردیم رو با مرغ و یک عدد پیاز خرد شده ،ادویه و نمک و فلفل میذاریم بپزه. ۲- وقتی خوب مرغ پخته شد و و جو لعاب داد از مواد جداش میکنیم و ریش ریش میکنیم. ۳- حالا دو عدد هویج رو رنده میکنیم و به همراه مرغ ها به جو اضافه میکنیم. ۴- نعناع داغ و کشک و پیاز داغ رو به آش اضافه میکنیم و اجازه میدیم خوب جا بیفته ۵- اواخر پخت نمک رو اندازه میکنیم. و با نعناع داغ و پیاز داغ سرو میکنیم... سایر نکات من چون نمیخواستم زیاد روغنی بشه نعناع رو بدون روغن رو آش ریختم..واین سلیقه ایه..

🌻زندگی کوتاه است 🍃 زمان به سرعت می گذرد... 🌻نه تکراری ... 🍃نه برگشتی ... 🌻پس از هر لحظه ای که 🍃می آید لذت ببرید😊 ظهرتون بخیر دوستان☀️☀️

جلوی عرق کردن را نگیرید ! عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است. + ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند.استفاده ی مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما میشود. بنابراین بهتر است بیشتر از ۲ یا ۳ بار در هفته از این محصولات استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید.

#آیا_ميدانید ✍ آیا مے دانید کسانی ڪه زیاد خرما میخورند تمام دردهاے درونی آنها شفا یافته و دیگر به دارو احتیاج پیدا نخواهند کرد

🔴نگو ✍ چون زنگ نزد بهش زنگ نزدم چون سلام نکرد سلامش نکردم چون دعوتم نکرد دعوتش نکردم چون محل نذاشت محلش نذاشتم چون عذرخواهی‌نکرد عذرخواهی‌نکردم بـاران به همه جا می‌بارد چه زمین حاصلخیز چه شوره زار 🌧 تو بـــاران باش 🌧 بدی دیگران را با نیکی دفع کن، ناگهان خواهی دید همان کس که میان تو و او دشمنی است، گویی دوستی گرم و صمیمی ❤️ تو شده است. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌

#ساندويچ_كافيشاپى

#ساندويچ_كافيشاپى 🌯 😋 ▫️تن ماهى ٢ عدد ▫️ذرت پخته يا كنسرو ١ ليوان ▫️سيب زمينى پخته نگينى ٢ عدد ▫️پياز بنفش خلالى يا نگينى ١ عدد متوسط ▫️پيازچه براى عطر بهتر ٢،٣ عدد "قابل حذفه" ▫️شويد تازه ٣ ق غ ▫️خيار شور ٧ عدد ▫️گردو "اختيارى" اندازه دست خودتونه ▫️سس مايونز ٤ ق غ ▫️سس خردل ١تا٢ ق غ ▫️نمك ▫️فلفل سياه ▫️پاپريكا ▫️ادويه رو خودتون بچشين ديگه ▫️ليموترش ١ عدد ▫️نان باگت 🔺مواد رو مثل فيلم خورد كنين و با هم قاطى پاطى كنين و سس بزنين . بهتره كه چند ساعت تو يخچال باشه طعم ها بره تو خورد هم ولى اگه مثل من عجولين همون موقع ميتونين گريل كنيد و بخورين، يا گريل نكنين 🌟