✅ درمان حواس پرتی در نمـاز
🌺کمتر کسی پیدا میشه که در طول نماز ، حواسش کامل به نماز بوده و متوجه کلماتی که میگه باشه.
🌺 برای داشتن #حضور_قلب❤️ در نماز و جمع کردن حواس نکات زیر رو رعایت کنیم.👇
🌸قبل از نماز بر سجاده نشسته و قدری ذکر بگیم و یا تلاوت قرآن و... تا روح و دل آماده و مشتاق عبادت خداوند شود.
🌸قبل از نماز تصور کنیم که ممکنه این #آخرین_نمازمون باشه.
🌸به خودمون تلقین کنیم و تصمیم جدی بگیریم که نمازی با خشوع و بدون حواسپرتی بخونیم.
🌸تصور کنیم که میخوایم در برابر بزرگترین و قدرتمندترین شخص عالم هستی ایستاده و با او حرف بزنیم.
🌸خودمون رو در محضر خداوند متعال حقیر و نیازمند بدونیم. و در رکوع وسجده با آرامش ذکرها رو بگیم به معنیشون توجه کنیم.
🌸 آهسته و با آرامش و در مکان خلوت و ساکت #نماز بخونیم.
🌸اگه قبل از نماز گرسنه یا تشنه بودیم قبل از نماز برطرفش کنیم تا سبب عجله در خوندن نماز نشه ، ولی بیشتر تلاش شود که با شکم سبک نماز بخونیم.
🌸موقع نماز روبه رومون عکس یا چیزی که توجهمون رو جلب میکنه
مثل تلویزیون و قاب عکس و ... نباشه.
🌸حلال بدست بیاریم وحلال بخوریم.
🌸از یاد مرگ غافل نشیم، چون مرگ انسانهای غافل و خواب آلود رو بیدار میکنه.
🌺قطعا چنین نمازی که با رعایت آداب و شرایطش خونده میشه مقبول خداوند و نجات دهنده است و (تنهیٰ عن الفحشاء و المنکر) میشود.
🖤⃟📿¦⇇اَللّٰھُمَعَجِّللِوَلٻِڪَالفَࢪَج
j๑ïท↓
@yamahdii_fatemeh
✧┅┅═❁💙❁═┅┅✧