🌸🌸🌸 🌸🌙 🌸 #ویتامینه ⛔️پس از 18 ساعت گرسنگے هرگز غذاے سرد نخورید❌ معـده فرد #روزه‌دار ڪه مدت طولانے گرسنگے را تحمل ڪرده حرارتـ🔥بسیار بالایے دارد و چنانچه غذایے ڪه وارد آن میشود « سـ❄️ــرد باشد » افتـ⬇️ حــرارتے معده باعث ضعف هاضمه و سنگین شدن معده و درد شڪم میشود❗️ #هر_روز_با_اصول_تغذیه_ماه_مبارک_رمضان🌙 #قسمت27 #داشتنـ_رمضاڹے_سالمـ_با_ما👇 🌙| @asheghaneh_halal 🌸 🌸🌙 🌸🌸🌸

🍃🌙🍃 🌙🍃 🍃 #ادعیه [دعاے مجیر] #قسمت_پنجم سُبْحَانَكَ يَا وَالِي تَعَالَيْتَ يَا مُتَعَالِي (يَا عَالِي) أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى سلطان عالم! بلند مرتبه‌ اى اى برتر از همه عالم! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃🌙 سُبْحَانَكَ يَا عَلِيُّ تَعَالَيْتَ يَا أَعْلَى أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى با علو با شأن! بلند مرتبه‌ اى اى بالاتر! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃✨ سُبْحَانَكَ يَا وَلِيُّ تَعَالَيْتَ يَا مَوْلَى أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى صاحب اختيار عالم! بلند مرتبه‌ اى اى سلطان عالم! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃🌙 سُبْحَانَكَ يَا ذَارِئُ تَعَالَيْتَ يَا بَارِئُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى آفريننده بلند مرتبه‌ اى پديد آرنده! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃✨ سُبْحَانَكَ يَا خَافِضُ تَعَالَيْتَ يَا رَافِعُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى ذليل و پست كننده! بلند مرتبه‌ اى اى رفعت بخشنده! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃🌙 سُبْحَانَكَ يَا مُقْسِطُ تَعَالَيْتَ يَا جَامِعُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى عدل و داد كننده! بلند مرتبه‌ اى اى جمع آورنده متفرقها! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃✨ سُبْحَانَكَ يَا مُعِزُّ تَعَالَيْتَ يَا مُذِلُّ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى عزيز كننده! بلند مرتبه‌ اى اى خوار كننده! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃🌙 سُبْحَانَكَ يَا حَافِظُ تَعَالَيْتَ يَا حَفِيظُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى نگهبان! بلند مرتبه‌ اى اى نگهدار! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃✨ سُبْحَانَكَ يَا قَادِرُ تَعَالَيْتَ يَا مُقْتَدِرُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى ذات قادر! بلند مرتبه‌ اى اى سلطان مقتدر! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃🌙 سُبْحَانَكَ يَا عَلِيمُ تَعَالَيْتَ يَا حَلِيمُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى دانا! بلند مرتبه‌ اى اى بردبار! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃✨ سُبْحَانَكَ يَا حَكَمُ تَعَالَيْتَ يَا حَكِيمُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى داور! بلند مرتبه‌ اى اى با حكمت و عنايت! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃🌙 سُبْحَانَكَ يَا مُعْطِي تَعَالَيْتَ يَا مَانِعُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى عطا بخش! بلند مرتبه‌ اى اى مانع عطا! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃✨ سُبْحَانَكَ يَا ضَارُّ تَعَالَيْتَ يَا نَافِعُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى ضرر رساننده! بلند مرتبه‌ اى اى سود بخشنده! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! {•🌼•} @asheghaneh_halal 🍃 🌙🍃 🍃🌙🍃

🌸🌙🌸🌙 🌙🌸🌙 🌸🌙 🌙 ‌ #رساله ✅پرداخت زڪات فطرھ زن توسط خودش و ساقط شدن از شوهر ❓پرسش: زنـے ڪھ نان‌خور شوهرش است درصورتے ‌ڪھ خودش زڪات فطره‌اش را بپردازد، آيا پرداخت زڪات فطرھ وے از عهده شوهرش ساقط مےشود؟ ✅پاسخ: ساقط نمے‌شود مگر اينڪھ با اذن و اجازھ شوهرش باشد. 📚مطابق با فتاوای حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای 🍃🌷 @asheghaneh_halal 🌙 🌸🌙 🌙🌸🌙 🌸🌙🌸🌙

😜°| #خندیشه |°😜 روزه مےگیرم فقط از عشق بوے بامیه😍 ڪوچه‌ها رامے‌دوم درجستـ🔎ـجوے بامیه روزهاےروزه راطےمےڪنم با این امید👌 تـا اذان دنـ😬ـدان بگیرم از گـلوےبامیه زُلبیا پیدا شود،یڪ ذره ازآن مےخورم هـرچه بـاشد زُلبیا بـاشـد عـمـوےبامیه😜 بـرسرسفره عسل🍯 با بامیه یڪ جامذار چـون ڪه خـانوم عسل باشد هووےبامیه خسرو شیرین چرا دنبال شیرین بوده است؟ چون ندیده است احتمالا رنگ و روے بامیه.😌 #محمدیاسین‌اسدے #آخ‌دهنم‌آب‌افتاد‌دلم‌به‌تاب‌تاب‌افتاد😋 بامیـــه مےخــواے ڪلیڪ ڪن😂👇 |•😜•| @asheghaneh_halal

🌈🍃 🍃 #ویتامینه ✍بسم الله دغدغہ بسیارے از خانوم ها باخـانـواده شـوهرم چہ ڪنـم..؟ 🍃 وقتے ازدواج💍ڪردید خانواده شوهر خانواده دوم شماست؛ پس حواستان باشد بہ انها احترام بگذارید.😌 🍃هفتہ‌اے یڪبار با انها تماس بگیرید و حالشان را بپرسید☎️ 🍃مناسبت‌ها را بہ انها تبریـ😍ـڪ بگویید و روز پدر و مادر برایشان هدیہ بخرید. 🍃درصورتے ڪہ شوهر عاقلــے دارید و وابستگے بیش از حد بہ خانواده‌اش ندارد یا اینطور بگویم در صورتے ڪہ خانواده‌اش شما را اذیت نمیڪنند با انها خوب باشید👌و بگذارید همسرتان راحت با انها رفت و امد و گپ و گفت ڪند. 🍃جدا ڪردن مرد از خانواده‌اش احتمال خیانت در او ایجاد میڪند؛ پس جلوے رابطہ سالم او را با خانواده‌اش نگیرید.🙅♂ 📚 #آداب_عشق_ورزے 7⃣2⃣ #قسمت_بیست_و_هفتم 🌸 #نڪاتے_براے_خانما {💍} @asheghaneh_halal 🍃 🌈🍃

#سکینه 🌙: #ویژه_برنامه_ماھ_مبارڪ_رمضان ✨:تلاوت هرروز یڪ جزء از قرآن ڪریمـ📖بھ صورت تحدیر(تندخوانے) 🍃جزء بیست و هفتم🍃 [🎤] @asheghaneh_halal

😜°| #خندیشه |°😜 وضعیت جوریـــه واقعا دوست دارم تو پیاده رو یه دیوار سه مترےبا سیم خاردار ببینم ولےاین قیمت دلار و سڪه رو نبینم😩 °| خنــدیـ😜ــشـــه نـــوشـــتــــ✍|° از ریاست محترم جمهورےاسلامے ایــــlRANـران و تمامی وزرای دولت خواهشمندیم😢 دوباره ڪشورو مثل انتخابات ول ڪنن بـــه حـال خـودش🎈 به خدا قشنگ تــر میچرخه 😂 آقاےروحانےمرگ من به خودت بیا☹️ #دیگه‌بسمه‌روحانے😪 تادیوارنڪشیدیم‌بدو بیـــا تـو😅👇 |•😜•| @asheghaneh_halal

🍗🍏🍗🍏🍗🍏🍗 🍏🍗🍏🍗🍏🍗 🍗🍏🍗🍏🍗 🍏🍗🍏🍗 🍗🍏🍗 🍏🍗 🍗 #مائده #افطار🔰 #ته‌چین_مرغ_در_ماهیتابه_دو_طرفه🍮🍗 مواد لازم سینه مرغ350گرم/برنج3پیمانه/تخم مرغ3عدد کامل+ 1 زرده/ماست1 لیوان/روغن مایع1 لیوان #دستورپخت🔰 برنج را برای آبكش کردن شسته و نمك ميزنيم و كنار ميگذاريم. بعد از دو ساعت برنج را ميپزيم و آبكش میکنیم و كنار مي گذاريم. مرغ را با يك عدد پياز و نمك و با مقدار مناسبی آب روی حرارت میگذاریم تا بپزه. وقتي مرغ ها پخت و آب مرغ تمام شد از روی حرارت برمیداریم. وقتی خنك شد ريش ريش كرده و استخوانهاش رو جدا میکنیم. برنج آبکش شده رو در یک کاسه بزرگ میریزیم و ماست و سه عدد تخم مرغ کامل و یک زرده اضافه را داخل برنج ميريزيم. نمك و زعفران دم کرده و فلفل و روغن را هم با برنج خوب مخلوط ميكنيم تا کاملا یک دست بشن. فقط مراقب باشید برنج له نشه. لایه لایه ریختن مواد ته چین مرغ در ماهيتابه دو طرفه مقدار كمي روغن مايع میریزیم و نيمي از پلو مخلوط زعفراني را كف آن ريخته و بعد مرغ ريش ريش شده را روي پلو زعفراني میچینیم. فقط دور ماهيتابه زياد مرغ نگذاريد چون موقع سرخ شدن ميسوزه. بقیه مخلوط برنج رو هم اضافه میکنیم و در ماهيتابه را میگذاریم. شعله گاز رو هم کم میکنیم تا يك طرف آن خوب پخته وطلايي شود و بعد از اون ماهيتابه را بر میگردانیم تا آن طرف ته چين هم طلايي بشه. #فوت_کوزه_گری این میزان مواد برای یک ماهیتابه زیاد هست و بهتره که مقداری رو برای ماهیتابه کوچکتر کنار بگذارید و یا اینکه در چند لایه در قابلمه درست کنید. #بیست_و_هفتمین_مائده7⃣2⃣ #نوش_جان😋🍭 🍳| @asheghanehh_halal 🍗 🍏🍗 🍗🍏🍗 🍏🍗🍏🍗 🍗🍏🍗🍏🍗 🍏🍗🍏🍗🍏🍗 🍗🍏🍗🍏🍗🍏🍗

#قرار_عاشقی |🍃•اصلا به خواهشِ کم ما اکتفا نکـرد |✨•ما سنگ خواستیم طلا نیز داده شـد☺️ |🍃•گفتم رضا، عطایِ حسینی نصیب شد😍 |✨•گفتم حسینــــــــ امام رضا نیز داده شد😇 {🌙‌} @asheghaneh_halal

💛🐚🍃 🐚 🍃 #همسفرانه ☕️°•خرما و قند و چائے هـل 👌°•این هاحواشے اند... 🌙°•من وقت اذان با 🙈°•یادِ شما افطار میڪنم #طاهره‌اباذرےهریس 🍃 🐚 @asheghaneh_halal 💛🐚🍃

°🐝| #نےنے_شو |🐝° [😌] شمام مث من ڪه دلم👇 جِلِفته دلتون تَند نمیتِه😢 ماه لمَضون دالِه مَموم میتِه😔 [☺️] مامان‌جونم میجِه ماه لمضون👵 ڪوله بالِشو دالِه میبنده 💼 منم لَفتم ڪولَمو بَلداشتم👀 ڪه بِلم باهاش🚶 [😍] چون ڪه عَیلے بهم عوش گُدَشت👇 توےِ ماه لمَضون😍 بلای عمینه ڪه دوش دالم😎 هَلجا اون میله منم باعاش بلم‌😉 استودیو نےنے شو؛ آبـ قنـ🍭ـد فراموش نشه👼👇 •🍼• @Asheghaneh_Halal

💛🍃💛 🍃 💛 #عشقینه رمانـ : #عمار_حلب قسمتـ :7⃣ گذشت ، تا رسید روزایے ڪہ نیمے از وقتم رو توے خونہ ے محمد حسین میگذروندم همون زیرزمینے ڪہ معروف شده بود بہ (خیمه) ناخود آگاه تو مسیرے قرار گرفتم کہ چشم باز کردم دیدم رفیقاے خوبے کنارم هستند خونوادمم خیالشون راحت شده بود قبل از اون مدام گیر میدادن از ساعت هفت شب خونه باشم ولے از اون به بعد حتے اگہ پنج روزم خونہ نمیرفتم پدرم خاطر جمع بود😌 اصلا تصور نمیڪردم ڪہ حزب اللهے ها انقدر شاد و شنگول باشن😁 اصولا آدماے ریشو رو ڪہ میدیدم تصور میکردم دپرس و افسرده اند و مدام دنبال غم و غصه اند محمد حسین یه میز تنیس گذاشتہ بود توے خونہ ے دانشجوییش. وارد ڪہ میشدیم بعد از نماز اول وقت ، بازے و مسخره بازے شروع میشد لذت میبردم از بودن کنارشون از شادی میترکیدے بدون ذره اے گناه ...!✌️ جثہ درشتے نداشت ولے قدرت بدنیش عالے بود این موضوع توے بازے زو بیشتر نمود پیدا میکرد هیچکس نمیتونست شڪستش بده خیلے حرفه اے بود توے خرپلیس و مافیا و چشمڪ هم همینطور. فضا خیلے جذاب بود نه ڪہ توے خونہ بعد هیئت هم خیلے بگو بخند داشتن ، این فضا رو ڪه میدیدم لذت میبردم با وجود حزب اللهے بودنش لاتے عمل می کرد. هم توے حرف زدن هم توے رفتار بهش میگفتم : هوس فالوده کردم🍨 میگفت : پاشو بریم بخوریم پایه بود براے خوراکے همہ جا همراهمون میشد ساندویچے و پیتزا فروشے و ڪافے شاپ ،حتے توے مغازه هاے صفائیه کہ عمرا بچه حزب اللهے ها پا بزارن😐 همه جا میومد تا ما رو تحت الشعاع قرار بده خودش اصلا تاثیر نمیگرفت یادم نمیره خودمونے تر کہ شده بودیم ، میخواستم دستش بندازم بهش زنگ زدم گفتم :(میخوام بیام ریشتو اتو بزنم) بے معطلے گفت : پاشو بیا ڪم نیاوردم و رفتم غش غش میخندید اتو رو که میذاشتم زیر ریش هاش دود بلند میشد😂 عزونالہ میڪرد میگفت :هر مدل میخواے اتو بزن فقط نسوزون! •|بہ قلمـ : محمدعلے جمعفرے|• 🍃🌸ڪپے با ذڪر منبع و نام نویسنده مانعے ندارد🌸🍃 🍃 💛 @asheghaneh_halal 🍃💛🍃

💛🍃💛 🍃 💛 #عشقینه رمانـ : #عمار_حلب قسمتـ :8⃣ توے خیمہ براے یڪے از بچہ ها جشن تولد گرفتن🎂 شروع ڪردند مسخره بازے ،ڪیڪ و موز با پوست رو ریختن توے شیر برنج رانے هم قاطیش ڪردن😐 بادست ڪثیف بہ هم میزدن تاجایے ڪثیف ڪارے شد ڪہ دیگہ ڪسے لب بہ خوراڪیا نزد ... فقط محمد حسین نشست بہ خوردن😁 روز تولد بچه ها پیامڪ تبریڪ میفرستاد. شیرینے تر میخرید و همہ رو دور هم جمع میڪرد وسط این شیرین ڪاریاش زبونِ امر و نهے هم نداشت عمل میڪرد وقتے آقا درباره ے اقتصاد مقاومتے گفت ، رفت گوشے ایرانے خرید🇮🇷😍 مراسم جشن بود برقارو خاموش کردند و سینه زنے و گریہ بلند شد برقارو روشن ڪرد و گفت : این مسخره بازیا چیہ؟ آقا گفته در شادےِ ائمه شاد باشید و در غمشون سوگوار☝️ کتاب هدیه میداد، خودش هم زیاد میخوند مغزش پر بود... ڪتاب های پونصد صفحه اے بہ درد نخور نمیداد میرفت ساندویچیاشو برام پیدا میکرد هیچوقت نگفت ڪہ ریشتو تیغ نزن ، آهنگ گوش نکن یا شلوار پاره نپوش... اگه باهاش میگشتے ناخود آگاه نماز اول وقت خون میشدے ، بدون اینڪہ یک کلمہ بهت بگہ غیبت نمیکردے هر وقت قرار بود ببینمش از روز قبل ریشهامو نمیزدم و یه لباسِ سنگین میپوشیدم اینو هم بگم ڪہ فقط دو✌️جا وارد عمل شد ... یه بار زبونے و یه بارم فیزیکے زبونیش بر میگرده به اینڪہ اصلا بلد نبودم قرآن بخونم یکے از هم خونہ اے هاش به قران مسلط بود. بیشتر از شش ماه باهام ڪار کرد امر بہ معروف فیزیکیش هم منحصر بہ فرد بود توے خونش قانون گذاشتہ بود هرڪے فحش بده فلڪش میکنیم دست خودم نبود راه به راه مثل نقل و نبات فحش میدادم میشد روزی بیست بار فلکم میڪردن پاهامو میگرفتن بالا و با کابل ضبط صوت میزدن😂 اوایل دم رفتن بالاے پله هاے زیرزمین فحش میدادم و فرار میڪردم تا دلم خنک بشہ با این وجود دوست داشتم دائم برم خونشون بعد ها بابت هر فحش پول میگرفت و رانی میخرید براے بچه ها. با همین رفتارا کم کم فحش دادن رو گذاشتم کنار🙂👌 #ادامہ_دارد •|بہ قلمـ : محمدعلے جمعفرے|• 🍃🌸ڪپے با ذڪر منبع و نام نویسنده مانعے ندارد🌸🍃 🍃 💛 @asheghaneh_halal 🍃💛🍃

#قائمانه بھ رسم و قرار ھر شب راس ساعـ⏰ـت ۲۳ الھے بحق دماء شھـ💚ــدائنا و بحق ثامـ💛ــن الحجج عجل لولیڪ الفرج #قرائت_همگانےدعاےفرج🙏 •📖• @asheghaneh_halal

°🌙| #آقامونه |🌙° °| صبــــر بسیار بباید☺️ /° پــدر پیــــر فلڪ را💫 °\ تـا دگـــر مادر گیتے👌 /° چـــون #تــــو فرزند بزاید😍✋ #اللهم_احفظ_قائدنا_الامام_خامنه‌اے🙏 #شبنشینے_با_مقام‌معظم_دلبرے😍✌️ #نگاره(56)📸 🌹| @Asheghaneh_Halal

💓🍃💓🍃💓🍃 . #خادمانه سلام و علیڪمات👌 بر تڪ تڪتان☺️🎈🍃 اندراحوالات؟!😉 آمده ایم سخنے👇 نصیحتےپندے☺️ داشته باشیم از برایتان😐 🌹| #طنزطور: میگم یوقت زشت نباشه، هشتگ یه ڪانالے رو ڪپے میڪنیما نه؟😄🙈 باباعزیزایه ما❤️😄 بندگانه خوبه خدا😍🍃 ڪپیه پیامها و پستها برای همتووون آزاده حلالتون باشه! ازشیرمادر حلال‌تر😂😄👌🎈 🌹| #اندکےجدےتر:😎 واقعا #خادمین ما برا دونه دونه #هشتگا و #اسم_هشتگی ڪه انتخاب میشه فڪر و وقت میزارن...❤️😍🍃 (قربانشون گردیم🙊😂) لطفا هشتگ رو ڪپے نڪنید لطفا👌 مثلامیتونید: #مجردانه یا #آقامونه یا #نےنے_شو و یا... رو متنشون رو ڪپے ڪنید✋ اما لطفا هشتگِ #مجردانه #همسفرانه #آقامونه و... رو برندارید😐👌 بخصوص هشتگاے آخر متن😬 و بخصوص‌تر👇👇👇 اطلاعیه هایے اینچنینے😉 🌹| #طنزطوره۲: باڪانالا نیستما اصلا😂🙊 به خودشون نگیرن لطفا... باخودمم🙊👉 میگم ڪه یوخ اشتباهے ڪپے نڪنم😅 میدونم یهووویے دستتون خورده ڪپے شده! اصن تقصیر آستینتون بوده😄🎈 همانا شما از خوبانید🌧🎈😍🍃 ڪپے ڪننده هشتگ نباشیم😂 خلاصه گفدم ڪه گفده باشم!✋ بعد دلخورے پیش نیاد، و اگر برخورد بعدے ڪاملا #جدے_طور بود😒 به دل گرفته نشود🙊 #التماس_دعا داریم تو این ماه عزیز💚 سیمِ دلاتونو وصل ڪنید به بالا ☝️ بدجور میگیره👌😄 🙏| التماس دعاے فرج، بصیرت اخلاص و شهادت🍃🌹 یاحق❤️ °||💒||° @asheghaneh_halal 💓🍃💓🍃💓🍃

. پستـ ویژهـ ےِ ما(👆👆👆) ڪه براے آن دعــوتـ شدـید🌹 🍃هرشبـ راس ساعتـ 21:30🍃 شپــــخیل✋😍 🎈

🍃دعای روز #بیستوهشتم ماه رمضان🌙 ⭐️●بسم الله الرحمن الرحیم 🌟●اللهمّ وفّر حظّی فیهِ من النّوافِلِ ⭐️●واکْرِمْنی فیهِ بإحْضارِ المَسائِلِ 🌟●وقَرّبِ فیهِ وسیلتی الیکَ من بینِ الوسائل ⭐️●یا من لا یَشْغَلُهُ الحاحُ المُلِحّین #بیستوهشتمین_روزماه_مهمونی_خدا🌕 #التماس_دعا👌 💛🍃||• @asheghaneh_halal

#صبحونه ڪم ڪم غروب مـ🌙ـاه خـدا دیده مےشود✋ صدحـیف ازین بسـ💫ـاط ڪه برچیده مےشود😔 دراین بهـ🌸ـار رحمت و غفران و مغـفرتــ خوشـبخت آن‌ڪسےسـتــ💚 ڪه بخشیده مےشود🙏 #یڪے‌دوسحر‌مانده‌فقط☝️ #سحر‌بیستو‌هشتم💐 #آخرین‌سحرهاے‌ماه‌عاشقےرادریابیم✨ 🍃☕️| @asheghaneh_halal

🌸🌸🌸 🌸🌙 🌸 #ویتامینه ♦️ علت سـ🤕ـردردهاے ماه رمضان ! 👈 خستگے و ڪمبود خواب: 😴 هورمون‌هاے آرامش، خواب و استراحت به هم خورده و موجب سردرد مےشود. 👈 هیپوگلیسمے (قند خون پایین): 🍬 در اثر مصرف مواد غذایـے با قند بالا، سطح قند خون به سرعت بالا رفته و در پـے آن با روزه گرفتن این قند خون به سرعت پایین مےآید و باعث سردرد مےشود. 👈 ڪم شدن آب بدن: 💧 وقتے مغز متوجه مےشود ذخایر آب رو به ڪاهش است شروع به تولید هیستامین میڪند، هیستامین باعث درد و خستگے مےشود. مصرف ڪافی مایعات قبل از روزه‌دارے تا حدود زیادے میتواند مانع سردرد شود. 👈 استرس: 😰 فشارهاے عصبـے و تنش روزانه سردرد را تشدید مےڪند. دورے از شرایط استرسزا این عامل را ڪنترل مےڪند. 👈 ڪم‌خونے: گاهےنیز سردرد به دلیل ڪم‌خونے است ڪه با روزه‌دارے بروز مےڪند. براے این افراد مصرف عسـ🍯ـل و آبلیـ🍋ـمو توصیه مےشود. همچنین نوشیدن یڪ لیوان شربت شیره انگور رقیق شده با آب نیز موثر است. #هر_روز_با_اصول_تغذیه_ماه_مبارک_رمضان🌙 #قسمت28 #داشتنـ_رمضاڹے_سالمـ_با_ما👇 🌙| @asheghaneh_halal 🌸 🌸🌙 🌸🌸🌸

🍃🌙🍃 🌙🍃 🍃 #ادعیه [دعاے مجیر] #قسمت_ششم سُبْحَانَكَ يَا مُجِيبُ تَعَالَيْتَ يَا حَسِيبُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى اجابت كننده دعاى خلق! بلند مرتبه‌ اى اى به حساب آرنده بندگان! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃🌙 سُبْحَانَكَ يَا عَادِلُ تَعَالَيْتَ يَا فَاصِلُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى خداى عادل! بلند مرتبه‌ اى اى جدا كننده! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃✨ سُبْحَانَكَ يَا لَطِيفُ تَعَالَيْتَ يَا شَرِيفُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى با لطف و كرم! بلند مرتبه‌ اى اى با عزت و شرف! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃🌙 سُبْحَانَكَ يَا رَبُّ تَعَالَيْتَ يَا حَقُّ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى پروردگار! بلند مرتبه‌ اى اى ثابت ابدى! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃✨ سُبْحَانَكَ يَا مَاجِدُ تَعَالَيْتَ يَا وَاحِدُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى با مجد و بزرگى! بلند مرتبه‌ اى اى ذات يگانه! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃🌙 سُبْحَانَكَ يَا عَفُوُّ تَعَالَيْتَ يَا مُنْتَقِمُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى عفو كننده! بلند مرتبه‌ اى اى انتقام كشنده! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃✨ سُبْحَانَكَ يَا وَاسِعُ تَعَالَيْتَ يَا مُوَسِّعُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى وسيع رحمت! بلند مرتبه‌ اى اى گشايش و وسعت بخش! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃🌙 سُبْحَانَكَ يَا رَءُوفُ تَعَالَيْتَ يَا عَطُوفُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى مهربان! بلند مرتبه‌ اى اى با عطوفت! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃✨ سُبْحَانَكَ يَا فَرْدُ تَعَالَيْتَ يَا وِتْرُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى يكتابلند مرتبه‌ اى اى خداى بى ‌همتا! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃🌙 سُبْحَانَكَ يَا مُقِيتُ تَعَالَيْتَ يَا مُحِيطُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى نگهدارنده حد هر كس! بلند مرتبه‌ اى اى احاطه كننده! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃✨ سُبْحَانَكَ يَا وَكِيلُ تَعَالَيْتَ يَا عَدْلُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى وكيل امور بندگان! بلند مرتبه‌ اى اى همه عدل و داد! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃🌙 سُبْحَانَكَ يَا مُبِينُ تَعَالَيْتَ يَا مَتِينُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى آشكار كننده! بلند مرتبه‌ اى اى استحكام بخش! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! 🍃✨ سُبْحَانَكَ يَا بَرُّ تَعَالَيْتَ يَا وَدُودُ أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ پاك و منزهى اى نيكو! بلند مرتبه‌ اى اى دوستدار ما! ما را از آتش پناه بده ای پناه دهنده! {•🌼•} @asheghaneh_halal 🍃 🌙🍃 🍃🌙🍃

✨ 💝✨ ✨ #همسفرانه °|بـویِ جٰـانـی😌👌 °| سُـویِ جٰـانـم مـی‌رِسَـد •|بُـویِ یٰـار •|مِهـرَبٰـانـم مـی‌رِسَـد 😍 #مـولانـا✍ #منــ_یٰارِ_مھــربانم😅😎 °(💐)° @Asheghaneh_Halal ✨ 💝✨ ✨

#رساله ⁉️فطریھ ے زندانے و سربـاز و ... با ڪیست؟ ✅پاسخ در تصویر. نظر ۱۰ نفر از مراجع😌👌 🍃🌹| @asheghaneh_halal

🌈🍃 🍃 #ویتامینه #مهریہ‌رابگذاریدبہ‌تعدادهمہ‌ےپیغمبران رهبرانقلاب:💚 اینكه ما گفته‌ایم مهریه ۱۴ سكـه بیشتر نباشد،درحقیقت میخواستیم یك كار نمادین بكنیم💡 🔅بعضی‌ها میگویند۳۱۳ سکـه حالا تابلوهای دینی هم برایش درست كرده‌اند📋 ما میگوییم بگذارید ۱۲۴هزار سكه به عــ😮ـــدد هـمه پـیـغـمـبران ازدواج اشكالی پیدا نمیكند؛ اما در محیط خانواده و جامعه، این زوج‌های جوان با ضررهای بزرگتری روبه‌رو میشوند☹️ 🔅میخواستیم حدى تعیین شود👌 تا خانواده‌ها مرتب به رخ هم نكشند كه مثلاً مهریه دختر یا عروس ما اینقدر بود..😐 🔅اینی‌که ما میگوییم مهریه ۱۴ سکه باشد یا تجملات نباشد✋ باز یک عده آدمهای کوتهنظر (البته وقتی ما میگوییم سر تکان میدهند و بله بله میکنند و بَهبَه میکنند)😒 باز میروند همان کار خودشان را انجام میدهند خودشان ضرر میکنند،من که اینجا نشستم ضرر نمیکنم!☺️ 📆 ۸۲/۶/۱۸ و ۸۱/۳/۲۹ و ۷۵/۵/۱۱ 📚 #آداب_عشق_ورزے 8⃣2⃣ #قسمت_بیست_و_هشتم 😌 #نکاتےبراےمجردین {💍} @asheghaneh_halal 🍃 🌈🍃

😜°|‌ #خندیشه |°😜 #بےوجــدان یعنے نتنیاهــ😷ـو خودش از تڪنولوژے آب شیرین ڪن هسته‌اےاستفاده میڪنه، بعد دانشمندان هسته‌اےما را #ترور میڪنه🔫👨 . . . میره تو ڪل دنیا دوره میافته ڪه ایران نباید برنامه هسته اے خودش را از سر بگيره بعد مياد جلو دوربين🎥 ميگه ما میخواهیم به مردم ایران آب بدیم.😒 {خندیـ😜ــشــــه نـــوشـــتــــ} چه بسیار تیـــم‌ها و شرڪتهاے بین‌المللےڪه حتےمطالعات📚 مقدماتے براے پروژه‌هاےآب‌شیرین‌ڪن در ایران را بعد برجام شروع ڪرده‌اند اما ڪارشڪنے غربے‌ها آنرا عقیم گذاشته❌ آقاے⇦(🐴) فرمان ڪه برسد، 📝 میراثداران شهید#شهریارے و #احمدےروشن، سامانه آب شیرین ڪن هسته اے را هم مثل #نطنز و #فردو در چشمان متحیرتان فرومیڪنند😎👊 #آبتــــوبنوش‌ده‌تــاخــوردے😂✋ ڪلیڪ نڪن تـــرورمیشــے😳💣 |•😜•| @asheghaneh_halal