#دانستنی برای جلوگیری از واریس چیکار کنیم؟ 🔻 اگر میخواهید که واریس نگیرید قبل از خارج شدن از حمام، روی کف و ساق پایتان، آب سرد بگیرید. چون به خاطر گرما وبخارحمام، خون زیادی در پاها جمع میشود و آب سرد، مجددا این خون مازاد را از پاها به بالای بدن منتقل میکند. مزیت دیگر گرفتن آب سرد برروی پاها بسته شدن سینوس‌های سر و آماده‌شدن بدن برای مواجه شدن با سرمای خارج حمام است وهمین کارباعث جلوگیری از سرماخوردگی میشود. ✅ حالا فهمیدین چرا تو حموم‌های قدیمی درب خروجی حوض آب سرد بود؟🧐