سالاد لبو برای فصل پاییز عالیه 😉🍂 مواد لازم: لبو دو عدد بزرگ هویج یک عدد خیار دو عدد جعفری خرد شده نصف لیوان گردو خرد شده یک سوم لیوان سس مایونز یک ق غ ماست پرچرب دو ق غ نمک یک ق چ پودر سیر یک ق چ آب لبو دو ق غ ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

ماکارانی های خاص معتادی دارن🤤🍝 مواد لازم : گوجه گیلاسی نخود پخته و سیر نمک و فلفل و پاپریکا روغن زیتون پنیر پیتزا پاستا آبکش شده پیازچه برای تزیین ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کوبیده ی مرغ بهترین حالت مرغه😉🍗 مواد لازم : سینه مرغ ۱ عدد رون مرغ بدون استخوان ۲ عدد فلفل دلمه سبز فلفل دلمه قرمز پیاز و جعفری و نمک فلفل و پودر سیر پاپریکا ترکیبات سالاد : خیار حلقه ای کلم بنفش پیاز بنفش و انار روغن زیتون آبلیمو و نمک و فلفل ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

خوراک قارچ و لوبیا ناهار رویایی 🍄😌 مواد لازم : لوبیا چیتی خیس خورده دو لیوان پیاز درشت دو عدد سیب زمینی درشت دو عدد قارچ ۲۰۰ گرم نمک و فلفل سیاه و قرمز زرد چوبه و پودر سیر پاپریکا و گلپر رب گوجه فرنگی ۳ قاشق غذا خوری روغن زیتون و آب لیموی تازه ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کتلت شیرازی بدون گوشت🥔🥩 سیب زمینی آبپز ۳ عدد کره یا روغن جامد ۴۰ گرم آب ۱ پیمانه و تخم مرغ یک عدد آرد سه صفر ۱ پیمانه نمک و فلفل و زردچوبه پودر سیر و پودر پیاز و تخم گشنیز ادویه کاری به میزان لازم آرد سوخاری ۱ پیمانه ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

سالاد یلداتون باید همین باشه 😌🥗 مواد لازم : سیب زمینی دو عدد و لبو سه عدد گوشت پخته 150گرم خیار شور سه عدد شوید دو قاشق غذاخوری هویج دو عدد تخم‌ مرغ شش عدد نمک و فلفل سیاه سس مایونز شیر دو قاشق غذاخوری نمک یه پنس سس مایونز دو قاشق غذاخوری چوب شور دو بسته گشنیز و شوید یا جعفری ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

پیتزا قلبی برای خودت و عشقت🥺🫀 ◗ خمیر هزارلا ◗ پنیر پیتزا ◗ سس کچاپ ◗ سوسیس یا ژامبون ◗ گوجه گیلاسی ◗ ریحون تازه ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

دلمه پیاز داریم دلتون نخواد 🧅☺️ مواد لازم: دو پیمانه برنج ۳عدد پیاز دو عدد پیاز متوسط یک عدد فلفل دلمه ۳ حبه سیر و رب گوجه ۵۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ترخون و نعناع و جعفری فلفل سیاه و قرمز نمک و کاری و زردچوبه پودر زنجبیل رب و رب انار فراون و یک ق غ خ شکر ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

آش بلغور به سبک سنتی و اصیل😎🍵 بلغور گندم یک پیمانه لوبیا قرمز و لوبیا چیتی نخود و عدس برنج نصف پیمانه پیاز یک عدد بزرگ جعفری و گشنیز و اسفناج سیر یک بوته و کشک نعناع یا خالیواش نمک و فلفل و دارچین و زرد چوبه ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

آش شله قلمکار از لرستان خوشگل🥳🍵 گوشت گوسفندی حبوبات لوبیا ۱/۲ و نخود۱/۲ لوبیا چیتی یا سفید ۱/۲ لوبیا چشم بلبلی ۱/۴ عدس ۱/۲ و ماش ۱/۲ بلغور گندم۱/۲ برنج ۱/۲ و تره ۲۰۰ گرم شوید و جعفری مرزه و نعناع و ترخون نمک‌ و فلفل و زردچوبه و پیاز ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

فتة عرایس لذیذ ترین غذای عربی🥸🥩 مواد لازم : خمیر باقلوا کره ی آب شده پیاز متوسط ۱ عدد گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم نمک و‌ فلفل و زردچوبه و پاپریکا ماست ۱ پیمانه و ارده ۱،۲ ق غ آب لیمو تازه و رب انار سیر تازه ۱ حبه یا حریره سیر انار دون شده جعفری و پیازچه نون های سرخ شده ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کرپ گوشت لقمه ی پروتئینیه 🤨🫔 مواد لازم : تخم مرغ ۲ عدد شیر ۱ پیمانه آرد یک پیمانه روغن ۳ ق غ نمک و فلفل و پودر پاپریکا پیاز و گوشت چرخ کرده قارچ و فلفل دلمه ای پوره ی گوجه سیر رنده شده پنیر پیتزا و پودر سیر ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯