6.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شام_فوری
دیگه با اطمینان هر غذایی که دوست داری رو با مقدار مشخص میتونی نوش جان کنی❤️
کالری ۱۰۰ گرم از این خوراک ۱۵۲ هست😊
📍مواد لازم برای ۲ نفر
پیاز ۱ عدد درشت
گوجه ۲ عدد
بادمجون ۳ عدد متوسط
رب ۱ قاشق غذاخوری
سیر ۲ حبه
نعناع خشک ۲ قاشق غذاخوری
نمک،فلفل،زردچوبه،پاپریکا
آب ۱ لیوان
📌 بادمجون های خرد شده رو حداقل نیم ساعت تو آب و نمک تلخی گیری کنید.
🧑🍳آشپزی خوب🌸
https://eitaa.com/joinchat/3495559879Cd73a8bc8f7
15.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شام_فوری
💕فقط کافیه یکبار این کشک سیب کرمانی رو امتحانش کنی،میشه پای ثابت روزایی که نمیدونی شام چی درست کنی بسکه خوشمزس،پس حتما ذخیرش کن.
سیب زمینی پخته شده سه عدد🥔
پیاز خرد شده دو عدد🧅
سیر دو حبه رنده شده و سرخ شده🧄
نعنا دو قاشق🌱
کشک یک لیوان🥛
نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم🧂🌶️
گردو خرد شده سه قاشق🌰
✅طرزتهیه:⬇️⬇️
اول پیاز داغ و سیر داغ درست کردم و سیب زمینی های پخته و له شده رو بهش اضافه کردم نعنا داغ و گردو هم اضافه کردم و فلفل سیاه.
یکم که مواد به خورد هم رفت کشک رقیق شده با اب رو اضافه کردم و صبر کردم ۵ دقیقه بعد کشک سیب کرمانی ما آمادس.
خیلی خوشمزست و فوری اماده میشه طعمش شبیه کشک بادمجونه
🍔 آشپزی خوب 🍳🌸👇
🆔 @AshpaziKhoob 🥘
࿐ ჻❥ ⸙👩🏻🍳 ⸙ ❥჻ ࿐
10.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شام_فوری
سینه مرغ:یک عدد
پیاز:یک عدد
قارچ:۶ عدد
اسفناج:۳۰۰ گرم
گردو:۴ عدد
پنیرخامه ای:۱۰۰ گرم
ادویه:نمک،فلفل،پاپریکا،پودرسیر
موارد دلخواه:سیر و سماق،پنیرورقه ای
(این سه مورد دلخواهِ اگر طعمشونو دوست دارین میتونید بهش اضافه کنید)
نکات:
پیاز رو خیلی ریز خرد کنید و با ادویه سرخ کنید
مرغ رو مکعبی ریز برش بدید و بزارید با پیاز بپزه و کمی سرخ بشه
مرغ رو از تابه خارج کنید و توی همون تابه اسفناج و قارچ رو تفت بدین
آب قارچ که کشیده شد پنیر خامه ای و گردو رو اضافه کنید
در آخر مرغ هارو توی تابه برگردونید و بزارید چنددقیقه ای مزه ها به خورد هم بره
با هر نونی که دوست دارین میتونید سرو‌کنید
من از نون برگر استفاده کردم که دو طرفش رو یک دقیقه توی تابه گریل تست کردم
به دلخواه میتونید از پنیر ورقه ای هم روی مواد استفاده کنید
🍔 آشپزی خوب 🍳🌸👇
🆔 @AshpaziKhoob 🥘
࿐ ჻❥ ⸙👩🏻🍳 ⸙ ❥჻ ࿐
26.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شام_فوری
خوراک فوری
به معنای واقعی خوشمزه است😍
مواد لازم: روغن ، سینه مرغ، پیاز، سیر ، قارچ، کنسرو نخود فرنگی، فلفل دلمه رنگی، پوره گوجه، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پاپریکا
🍔 آشپزی خوب 🍳🌸👇
🆔 @AshpaziKhoob 🥘
࿐ ჻❥ ⸙👩🏻🍳 ⸙ ❥჻ ࿐
11.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شام_فوری
🍔 آشپزی خوب 🍳🌸👇
🆔 @AshpaziKhoob 🥘
࿐ ჻❥ ⸙👩🏻🍳 ⸙ ❥჻ ࿐
22.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شام_فوری
شام فوری 😋 بدون مرغ و گوشت😍🥩🍗🌮
این شام یا ناهار خیلی ساده و راحت و کم هزینه هست که من اسمش رو‌گذاشتم تاکو سبزیجات و خیلی فوری آماده میشه و بی نهایت خوشمزس😋😉
مواد لازم:
سیب زمینی🥔 ۳ عدد
پیاز یک عدد🧅
قارچ ۶ عدد🍄
فلفل دلمه یک چهارم🫑
پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم
ادویه: نمک، فلفل، آویشن، پاپریکا، پودرسیر، پولبیبر🌶️🧂
سس: کچاپ، ساندویچ🥫
نان تافتون با لواش🫓🍞
🍔 آشپزی خوب 🍳🌸👇
🆔 @AshpaziKhoob 🥘
࿐ ჻❥ ⸙👩🏻🍳 ⸙ ❥჻ ࿐