❤️به بهانه روز پدر ارتقاء رابطه با پدر می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روانی و عاطفی داشته باشد. 👌 در علم روانشناسی، چندین روش و تکنیک وجود دارد که می‌تواند به بهبود این رابطه کمک کند: 👨‍👦ارتباط باز و صادقانه⬅️سعی کنید با پدر خود به طور صادقانه و باز صحبت کنید. احساسات و افکار خود را به او منتقل کنید و از او نیز بخواهید که نظرات و احساساتش را به اشتراک بگذارد. این نوع ارتباط می‌تواند به ایجاد درک متقابل کمک کند.😊 👨‍👧‍👦گوش دادن فعال⬅️به صحبت‌های پدر خود با دقت گوش دهید و نشان دهید که به او اهمیت می‌دهید. این کار می‌تواند به او احساس ارزشمندی بدهد و باعث تقویت رابطه شما شود.😇 👨‍👧وقت گذرانی مشترک⬅️زمان بیشتری را با پدر خود بگذرانید. این می‌تواند شامل فعالیت‌های مشترک مانند ورزش، تماشای فیلم یا حتی صرف یک وعده غذایی باشد. وقت گذرانی مشترک می‌تواند به ایجاد خاطرات مثبت و تقویت پیوند عاطفی کمک کند.🥰 👨‍👧‍👧احترام و قدردانی⬅️ به پدر خود احترام بگذارید و از او قدردانی کنید. این می‌تواند شامل بیان کلمات تشکر و قدردانی از زحمات او باشد. احساس ارزشمندی و احترام می‌تواند به ارتقاء رابطه کمک کند.😌 👨‍👦‍👦حل تعارضات به طور سازنده⬅️اگر در رابطه‌تان مشکلاتی وجود دارد، سعی کنید آنها را به طور سازنده حل کنید. به جای انتقاد و سرزنش، به دنبال راه‌حل‌های مشترک باشید و سعی کنید احساسات یکدیگر را درک کنید.🤓 #پدر https://eitaa.com/Asmanyha

🌙پندنامه بزرگی گفت: وابسته به خدا شويد. پرسيدم: چطوری؟ گفت: چطوری وابسته به يه نفر ميشی؟ گفتم: وقتی زياد باهاش حرف ميزنم زياد ميرم و ميام. گفت: آفرين! زياد با خدا حرف بزن، زياد با خدا رفت و آمد کن. 💞وقتی دلت با خداست، بگذار هر کس ميخواهد دلت را بشکند... 💞وقتی توکلت با خداست، بگذار هر چقدر ميخواهند با تو بی انصافی کنند... 💞وقتی اميدت با خداست، بگذار هر چقدر ميخواهند نا اميدت کنند... 💞وقتی يارت خداست، بگذار هر چقدر ميخواهند نارفيق شوند... هميشه با خدا بمان. ☂چتر پروردگار، بزرگترين چتر دنياست... https://eitaa.com/Asmanyha

هنگام عصبانیت فرزندتان، ميتوانيد با كار عملی مثل نقاشی خشم او را كاهش دهيد. 👇 🔴مثال: کودک روی زمين خوابيده و گريه می‌كند. 👩🏻‍🦰مادر: حتما خيلی ناراحتی. 🧒🏻کودک: توجهی نميكند و جيغ ميزند. 👩🏻‍🦰مادر فورا كاغذي می‌آورد و می گوید: روي اين كاغذ عصبانيتت رو نشون بده ببينم چقدر عصبانی هستی؛احساستو بكش. 🧒🏻کودک: با خشم چند خط در هم و برهم ميكشد. 👩🏻‍🦰مادر: اوه واقعا عصبانی هستی و كاغذ ديگری به كودک ميدهد....بيشتر بهم نشون بده. 🧒🏻کودک: خطهای بيشتری می‌كشد. 👩🏻‍🦰مادر: وای تا اين حد عصبانی هستی!! اين كار انقدر ادامه می‌یابد تا كودک خشمش تخليه ميشود...😮‍💨 احساس كودک را نفی نكنيد و قبل از رسيدن به حد بالای عصبانيت بايد دركشان كنيد تا اين حس بد را تخليه كنند.👍 #خشم #عصبانیت #کودک #تخلیه_هیجانی #برون_ریزی https://eitaa.com/Asmanyha

❌گاهی کودک با دو سلاح "گریه و قهر" چیزهایی را می‌طلبد که به صلاح اونیست. در این مواقع اصلاً در برابر او کوتاه نیایید. چرا که اگر او طعم اینگونه موفقیت را بچشد، ‌ترک این عادت، بسیار مشکل خواهدبود.😑 https://eitaa.com/Asmanyha

❤ اشاره رهبر انقلاب به ورود بانوان در عرصه‌های مختلف با حفظ متانت، حیا و عفت: 👈زن ایرانی از هویت و فرهنگ کشور صیانت کرد 📝رهبر انقلاب: زن ایرانی توانست از هویّت کشور، فرهنگ کشور صیانت کند؛ توانست از سنّت‌های تاریخی و اصیل کشور صیانت کند؛ با متانت خودش، با حیای خودش، با عفّتی که به خرج داد. در دانشگاه وارد شد، در فعّالیّتهای سیاسی وارد شد، در فعّالیّتهای بین‌المللی وارد شد، امّا فاسد نشد؛ این خیلی مهم است. 📝تحت تأثیر عوارضی که ما می‌بینیم امروز در بسیاری از کشورهای غربی، زنها دچار آن عوارضند، قرار نگرفت و به آن عوارض دچار نشد. زن ایرانی تا امروز این‌جور حرکت کرده، بعد از این هم ان‌شاءالله به همین ترتیب حرکت خواهد کرد. 🔹بخشی از بیانات رهبر انقلاب در دیدار اقشار مختلف بانوان. ۱۴۰۳/۹/۲۷ 🔎مطالعه متن کامل بیانات👇 khl.ink/f/58656

💔موانع #صمیمیت بین زوجین چیه؟! 1⃣ توقع حدس زدن نیازها : 🤔 باور نادرستِ «همسر من باید خودش چیزی که من نیاز دارم رو بفهمه» از خودتون دور کنید. با تمرین و تکرار یاد بگیرید نیازها و احساساتتون رو به زبون بیارین و از همسرتون درخواست کنید. 2⃣قدردان نبودن : ☹️ کارهایی که همسرتون برای شما انجام میده، فارغ از این که از جانب شما ابراز نیاز شده یا نه، ارزشمنده و باید بخاطر اونا #قدردانی کنید. #همسرداری https://eitaa.com/Asmanyha

” پاداش‌های و تشویق های کلامی “ در تقویت رفتار مطلوب بچه‌ها بسیار مؤثرند. 😊 این پاداش‌ها عبارتند از لبخند زدن، در آغوش گرفتن، نوازش، بوسیدن، تحسین، تماس چشمی محبت‌آمیز و توجه نمودن. 😘 💟خوشبختانه یک عبارت محبت‌آمیز یا در آغوش گرفتن و بوسیدن را می‌توان بدون صرف هزینه و به ‌آسانی در اختیار کودک گذاشت و بچه‌های ما به‌ مقادیر زیادی از این پاداش‌ها نیاز دارند.💌 برای رسیدن به نتیجه‌ بهتر لازم است به جای تعریف و تمجید خود کودک، رفتار مناسب وی را تحسین کنید. 👏👏👏 وقتی دخترتان اتاقش را تمیز و مرتب کرد، به او بگویید ”آفرین! اتاقت چقدر قشنگ شده، کار خیلی خوبی کردی که تمیزش کردی.“ 👌👏 این عبارت مؤثرتر از آن است که بگویید ”تو چه دختر خوبی هستی که اتاقت را تمیز می‌کنی.“ عادت کنید همیشه رفتارها و کارهایی را که قرار است تقویت شوند، تحسین کنید.😎 #تشویق #پاداش #کودک #نوجوان https://eitaa.com/Asmanyha

🟤با رعایت کردن موارد زیر می توان به کودک نشان داد که برای او ارزش و احترام زیادی قائل هستید: 1. برآوردن نیازهای کودک👧🏻 2. گوش دادن🧏🏻‍♀🧏🏻 3. صحبت کردن🗣 4. شرکت دادن کودک در تصمیم های خانوادگی👨‍👩‍👧‍👧 5. اعتماد کردن😌 #کودک #والدین https://eitaa.com/Asmanyha

حقیقتا همه ی ما بزرگ شدیم‼️ سن مون بیشتر و جثه مون هم بزرگتر شده؛ ظاهرا اسبابِ بازی مون هم بزرگتر شده و کمی متفاوت تر‼️ حواس مون هست با این اسباب بازی های جدید حسابی مشغول شدیم یا نه⁉️🤔 https://eitaa.com/Asmanyha