🔴 بلغمی مزاج ها و روزه داری ♻️ #بلغمی مزاج ها، به خاطر سردی و تری، در بدنشان خون کمی وجود دارد و تحمل #گرسنگی برایشان سخت است، لذا برای روزه داری باید غذاهای کثیر الغذا و قلیل الفضول مصرف کنند که خون زیاد تولید کند و فضله و مواد زائد کمی داشته باشد. 🔹 بلغمی مزاج‌ها باید با خوراک گرم حرارت معده خود را افزایش دهند و با تولید خون صفراوی حرارت بدن را بالا ببرند تا رطوبات تجمع یافته در بدن تحلیل رفته و تبدیل به دم شوند. بلغم، که دم نپخته است با حرارت تبدیل به دم می شود و دیگر ضعف نمی‌کنند مگر اینکه سحری غذاهای سردی مثل برنج، مرغ و ماهی و... مصرف کنند که دوباره معده را سرد کنند و دوباره بلغم و سودای خون را زیاد کنند که در این صورت باز ضعف می کنند. 🔹 خوردن #سحری، بسیار مهم است، زیرا اول باید ماده را تامین کرد بعد گرسنگی کشید. بعد از خوردن غذای کثیرالغذا و قلیل الفضول اگر گرسنگی بکشند اشکالی ندارد. از پرخوری در افطار و سحر بپرهیزند و غذایشان را بسیار بجوند . 🔹امام صادق (ع): بهترین سحری شما سویق و خرما است. (المحاسن ج۲ص۴۹) این دو غذا به سبب لطافت و هضم و جذب آسان انرژی بدن را مصرف نمی کنند و فرد دچار ضعف نمی شود، زیرا قند خرما به تدریج آزاد می شود. مصرف خرما با آب جوشیده ولرم رطوبت را در بدن نگه میدارد و از عطش می کاهد. زرده تخم مرغ نیم برشت، عسل، شیره انگور، روغن حیوانی گاوی، خرما و سویق گندم از غذاهای کثیرالغذا و قلیل الفضول اند. ✍ #استاد_صادقیان عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/Atariazadi20

دانستنی های مهم راجب نمک https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 فواید #روزه 🌀 قسمت ۱ ♻️ عملکرد #گرسنگی بر #جسم چیست؟ 🔉 استاد صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 فواید روزه 🌀 قسمت ۲ ♻️ #روزه چگونه #مواد_زاید بدن را دفع می‌کند؟ 🔉 استاد صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Atariazadi20

"✅ دفع کیست وفیبروم ✅ رفع ضخامت دیواره رحم ✅ رفع چسبندگی دیواره رحم ✅ رفع چسبندگی لوله فالوب ✅ پاکسازی و رفع عفونت های رحمی ✅ پاکسازی و رفع ترشحات رحمی و جمع کننده و تنگ کننده واژن ⛔️ منع مصرف ⛔️ زنان باردار # ایام قاعدگی

🔴 #برنج؛ از خوردن تا چگونه خوردن ♻️ از نظر مزاجی مرکب القوی محسوب می‌شود یعنی در افراد مختلف اثراتی مشابه با مزاج آنها ایجاد می کند و از گروه غلات کثیرالغذا (پرکالری) و چاق کننده است به ویژه اینکه با شیر طبخ شود مثل شیر برنج. با وجود همه خواص چاق کنندگی برنج توصیه نمی کنیم از رژیم های لاغری حذف شود، اما می توان آن را به گونه ای طبخ کرد که نه تنها #چاق کننده نباشد بلکه از خواص مفید آن نیز بهره ببریم. 1️⃣ اول اینکه می توان با آبکش کردن برنج تا حد زیادی مواد غلیظ و لزج این غذای خوشمزه را کاهش داد. 2️⃣ سپس آن را با مقدار فراوانی از گشنیز یا شوید یا سماق یا زیره سیاه و یا زرشک و زعفران دم کنید به نحوی که رنگ برنج متناسب با موادی که انتخاب کردید تغییر کند. 3️⃣ فقط یک وعده غذایی در روز و بین یک تا دو کفگیر معادل ۵ تا ۱۰ قاشق غذاخوری به فراخور وزن و عادت از این برنج میل کنید. ✍ دکتر مریم ایرانزاد اصل 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 خون می‌سوزد؟! 🤔 ♻️ می‌دانستید بخش عمده #سرطان ها ناشی از #خون_سوخته است؟ 🔉 استاد صادقیان 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Atariazadi20

📣📣📣اطلاعیه 🌹 باسلام و احترام خدمت همکاران و دوستان گرامی 🌹 🌺 جهت انجام خدمات 🧚‍♀حجامت 🧚‍♂زالو درمانی🧚‍♂ وبادکش آقایان 🧚‍♂ 🌺 تحت نظارت عطاری آزادی 🌺 🧚‍♂با تعیین وقت قبلی امکان پذیر می‌باشد🧚‍♀ 🌩🏠جهت ارتباط با خانه سلامت🏠 📞📞📞09908644759

📣📣📣اطلاعیه 🌹 باسلام و احترام خدمت همکاران و دوستان گرامی 🌹 🌺 جهت انجام خدمات 🧚‍♀حجامت 🧚‍♂زالو درمانی🧚‍♂ وبادکش بانوان 🌺 تحت نظر عطاری آزادی توسط نیروهای مجرب 🧚‍♂با تعیین وقت قبلی امکان پذیر می‌باشد🧚‍♀ 🌩🏠جهت ارتباط با خانه سلامت🏠 📞📞📞09199746533