رفقا نمیخواید زیادمون کنید 💁🏻♀️😍
در آمار ٣٠٠ یا بیشتر 👇🏻✨
🎁پک دو تایی برنامه کیبورد ✨
🎁پک ۴ تایی برنامه ادیت 💥
🎁پک ١٠ تایی مداحی 🎐
🎁پک ١٠ تایی پروفایل دخترونه، مذهبی💎
🎁پک ١٠ تایی پروفایل پسرونه 🎄
فقط ٢ نفر دیگه 😱😍
بـــــدوی ید🥺🥺😜
26.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حتما ببینید و عمل کنید 👌🏻
#پیشنهاد_دانلود
@Hooshbartar8 🍓
20M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷 #دکتر_سعید_عزیزی
✅همه بچهها مثل میمون نیستند. بعضی هم مثل ماهی هستند!
👌 خوب به این حکایت گوش کنید!👆
طولانی هست اما دانلود کنین🌱😊
@Hooshbartar8
#سلامت
😷آلودگی هوا تاثیر مستقیمی بر روی پوست دارد و باعث آکنه و بیماری های پوستی می شود و اما راهکار مقابله با این موضوع چیست 👇🏻👇🏻👇🏻
🔺استفاده از کرم ضد آفتاب
🔻مصرف ماسک هایی حاوی ویتامین A،E،D
🔻نوشیدن مایعات فراوان و شیر
🔺شستن مصورت مخصوصا (صبح و عصر)
🔻تغذیه مناسب و سالم
ᯓ 𝐉𝗼𝗶𝗻 𝐈𝗻 : @Hooshbartar8
#مهارتهای_زندگی
📌چطوری بفهمیم تمرکز نداریم؟👇
نشانههای عدم تمرکز:
📍فراموش کردن اتفاقاتی که به تازگی رخ دادهاند.
📍تحمل نشستن در یک مکان در طولانی مدت را نداشتن
به سختی فکر کردن
📍گم کردن مداوم وسایل و به یاد نیاوردن مکان آنها
📍به سختی تصمیمگیری کردن
📍عدم توانایی در حل مسائل پیچیده
📍نداشتن انرژی جسمی و ذهنی کافی برای تمرکز کردن
📍اشتباهات مکرر در اثر عدم تمرکز و توجه کافی
#درسی
· –·–·–·–·–·𖧷·–·–·–·–·–
ᯓ 𝐉𝗼𝗶𝗻 𝐈𝗻 : @Hooshbartar8