عطش و راه های دفع آن * برای رفع عطش بایستی در وعده سحری از مصرف غذاهای خشک،پرادویه و تند، غذاهای سرخ شده، پرچرب و شیرین، همچنین از مصرف زیاده از حد گوشت باید پرهیز شود. *مصرف آب در بین وعده‌های غذایی به منظور پیشگیری از تشنگی کار صحیحی نیست؛ زیرا باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود. * در این ماه مصرف قهوه، کاکائو و چای پررنگ به علت مدر بودن تشنگی را تشدید می‌کند. * در وعده افطار و سحر حتی الامکان کمتر از غذاهای نشاسته‌ای استفاده شود، زیرا این غذاها برای هضم شدن احتیاج به آب بیشتری دارند. * از غذاهای غلیظ مانند هلیم، کله پاچه، کباب و ماهی بخصوص در وعده سحر باید پرهیز نمود، زیرا حرارت بیشتری را به سمت معده جلب می کنند و بدیهی است که با افزایش حرارتِ معده، نیاز به آب نیز افزایش می‌یابد؛ به علاوه خلط غلیظِ تولید شده حاصل از این غذاها برای حرکت در عروق نیاز به ترقیق توسط آب دارد و تشنگی را تشدید می‌نماید. * مصرف آب یخ گرچه در ابتدا و به ظاهر باعث فرو نشاندن تشنگی می‌شود ولی در نهایت تشنگی را تشدید می‌نماید. * غذاهایی که مقدار زیادی سیر در آنها بکار رفته تشنگی را تشدید می کند. * از خوابیدن بلافاصله پس از غذا در وعده سحری، بخصوص در صورتی که غذای با طبیعت گرم مصرف شده باشد، باید پرهیز نمود. * در طول روزه‌داری از حمام بسیار داغ باید اجتناب ورزید زیرا تعریق، باعث کم آبی می‌شود. 🍛خوارکی های مفید برای رفع عطش: * برای رفع تشنگی پس از افطار، آب را به یکباره نباید نوشید بلکه باید مزه مزه کرده و جرعه جرعه بنوشند، زیرا به یکباره نوشیدن آب خنک حرارت غریزی بدن را از بین می برد. * شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد. * به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع سوپ ها و اسفیدباجات توصیه می گردد. * افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنی هایی که از آرد جو و روغن بادام و شکر تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکّن تشنگی و مصلح آن شکر می باشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است. * بهتر است کسانی که در روزه، از تشنگی اذیت می شوند برای چاشنیِ غذا از مخلوط سرکه و روغن زیتون استفاده کنند. و اگر تشنگی شدید باشد شربت جلاب بنوشند تا آب را به قسمتهای مختلف برساند. * از جمله بهترین شربت ها ماءالشعیر طبی، شربت لیمو، شربت نارنج، سکنجبین بوده، آب انواع میوه ها از جمله انار، سیب، به و گلابی علاوه بر تقویت معده در رفع تشنگی بسیار کارآمد هستند. * مصرف میوه هایی از جمله انگور، خیار طبیعی، زردآلوی تازه یا برگه زردآلوی خیسانده در آب و آلبالو برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است. * بهتر است از سبزیجاتی مثل کاهو و برگ خرفه بصورت خام یا پخته در رژیم غذایی استفاده شود. * یکی از بهترین ترکیبات مفید برای پیشگیری از تشنگی در وعده سحر تخم خرفه خیسانده در دوغ است. ✍استاد خیراندیش

7️⃣1️⃣ #تندخوانی(تحدیر) جزء هفدهم قرآن کریم ✨حجم 7.6 مگ 🕕زمان: 33 دقیقه 🎙قاری: احمد دباغ

⚫️انا لله و انا الیه راجعون⚫️ ◾️شهادت جمعی از دلاورمردان نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران در حادثه آب های جنوب کشورمان را به حضرت ولی عصر عج ،رهبر معظم انقلاب، نیروهای مسلح ، عموم مردم و به خصوص خانواده های این عزیزان تبریک و تسلیت عرض میکنیم. ▫️امام سجاد علیه السلام: 《اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد وَآلِهِ، وَحَصِّنْ ثُغُورَ الْمُسْلِمِينَ بِعِزَّتِكَ، وَأَيِّدْ حُمَاتَهَا بِقُوَّتِكَ، وَأَسْبغ عَطَايَاهُمْ مِنْ جِدَتِكَ.اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد وَآلِهِ، وَكَثِّرْ عِدَّتَهُمْ، وَاشْحَذْ أَسْلِحَتَهُمْ، وَاحْرُسْ حَوْزَتَهُمْ، وَامْنَعْ حَوْمَتَهُمْ، وَأَلِّفْ جَمْعَهُمْ، وَدَبِّرْ أَمْرَهُمْ، وَوَاتِرْ بَيْنَ مِيَرِهِمْ، وَتَوَحَّدْ بِكِفَايَةِ مَؤَنِهِمْ، وَاعْضُدْهُمْ بِالنَّصْرِ، وَأَعْنِهُمْ بِالصَّبْرِ، وَالْطُفْ لَهُمْ فِي الْمَكْرِ》صحیفه سجادیه دعای امام سجاد علیه السلام در حق مرزبانان

8️⃣1️⃣ #تندخوانی(تحدیر) جزءهجدهم قرآن کریم ✨حجم 8.3 مگ 🕕زمان: 36 دقیقه 🎙قاری: احمد دباغ

9️⃣1️⃣ #تندخوانی(تحدیر) جزء نوزدهم قرآن کریم ✨حجم 8.2 مگ 🕕زمان: 35 دقیقه 🎙قاری: احمد دباغ

0⃣2️⃣ #تندخوانی(تحدیر) جزء بیستم قرآن کریم ✨حجم 7.9 مگ 🕕زمان: 34 دقیقه 🎙قاری: احمد دباغ

1️⃣2️⃣ #تندخوانی(تحدیر) جزء بیست و یکم قرآن کریم ✨حجم 8.2 مگ 🕕زمان: 36 دقیقه 🎙قاری: احمد دباغ

2️⃣2️⃣ #تندخوانی(تحدیر) جزء بیست و دوم قرآن کریم ✨حجم 8.3 مگ 🕕زمان: 36 دقیقه 🎙قاری: احمد دباغ

3️⃣2️⃣ #تندخوانی(تحدیر) جزء بیست و سوم قرآن کریم ✨حجم 8.9 مگ 🕕زمان: 39 دقیقه 🎙قاری: احمد دباغ

4️⃣2️⃣ #تندخوانی(تحدیر) جزء بیست و چهارم قرآن کریم ✨حجم 7.9 مگ 🕕زمان: 34 دقیقه 🎙قاری: احمد دباغ

6️⃣2️⃣ #تندخوانی(تحدیر) جزء بیست و ششم قرآن کریم ✨حجم 7.6 مگ 🕕زمان: 33 دقیقه 🎙قاری: احمد دباغ

9️⃣2️⃣ #تندخوانی(تحدیر) جزء بیست و نهم قرآن کریم ✨حجم 8.6 مگ 🕕زمان: 37 دقیقه 🎙قاری: احمد دباغ

0⃣3️⃣ #تندخوانی(تحدیر) جزء سی‌ام قرآن کریم ✨حجم 7.3 مگ 🕕زمان: 32 دقیقه 🎙قاری: احمد دباغ

👈👈 توجه توجه👉👉 🔻 انجام حجامت عام و حجامت ها ی خاص(سر، صورت،چانه،کبد،کلیه،طحال،ساکرال یا گودی کمر،ساقین )و.... 🔻بادکش های سرد و گرم 🔻 ماساژ درمانی 🔻 تخفیف ویژه به طلاب ✅ فقط آقایان و کودکان 🔸جهت هماهنگی @Rabiee_8035 و یا با شماره 09127738035 تماس بگیرید. @kashkolesalamaty #کشکول_سلامتی

✋با سلام خدمت همه همراهان گرامی. با توجه به ورود ماه حزیران و سفارش و تاکید بر حجامت در این ماه، مخصوصا هفتم حزیران و چهاردهم ماه ، با تعیین وقت قبلی کلیه حجامتها ویژه آقایون و کودکان انجام میشود.

👈👈 توجه توجه 👉👉 🔵🔻حجامت حجامت🔻🔵 🔴 بیشترین سفارش برای انجام حجامت ماه حزیران است🔴 ✅امروز پنج شنبه اولین روز ماه حزیران 🔶انجام کلیه حجامت ها به روش اصولی ویژه آقایون 🔷تخفیف ویژه به طلاب عزیز 📞09127738035

✍هدف از ماساژ درمانی 💠 روش درمان با ماساژ دادن و روغن مالی به خاطر رسیدن به چند منظور صورت می گیرد 1⃣ ایجاد گردش خون مناسب و تنظیم و تقویت سرعت گردش خون در بدن 2⃣ تغذیه بدن از راه پوست 3⃣ تقویت خونسازی 4⃣ ایجاد گرما در بافت های بدن 5⃣ ایجاد زمینه های مناسب برای دفع مواد زائد 6⃣ رفع خستگی و خمودگی 7⃣ ایجاد تفریح برای اعضای مختلف بدن 8⃣ تقویت روحیه بیمار ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👈👈 توجه توجه 👉👉 🔵🔻ازحجامت ماه حزیران عقب نمانیم 🔻🔵 👈فردا روز مخصوص حجامت 🔴 بیشترین سفارش ها برای انجام حجامت ماه حزیران است🔴 🔷در روایت هست اگر در چیزی شفا باشد ، یکی ار آنها تیغ حجامت هست. 🔶انجام کلیه حجامت ها به روش اصولی ویژه آقایون و کودکان 🔷تخفیف ویژه به طلاب عزیز 📞09127738035 @kashkolesalamaty #کشکول_سلامتی @Rabiee_8035 ارتباط با ادمین

👈👈 توجه توجه 👉👉 🔵🔻ازحجامت ماه حزیران عقب نمانیم 🔻🔵 👈فردا روز مخصوص حجامت 🔴 بیشترین سفارش ها برای انجام حجامت ماه حزیران است🔴 🔷در روایت هست اگر در چیزی شفا باشد ، یکی ار آنها تیغ حجامت هست. 🔶انجام کلیه حجامت ها به روش اصولی ویژه آقایون و کودکان 🔷تخفیف ویژه به طلاب عزیز 📞09127738035 @kashkolesalamaty #کشکول_سلامتی @Rabiee_8035 ارتباط با ادمین

❁❁ #یا_امام_صادق_ع🌷 🕯ﺣﺪﯾﺚِ ﻓﻀﻞِ ﺗﻮ اذڪﺎر ﻫﺮ روز شیعہ 🍁ﻫﻤﯿشہ ﻧﺎم ﻗﺸﻨﮓ ﺗﻮ ﺑﺮ ﻟﺐ شیعہ 🕯ﺗﻮیے رﺋﯿﺲِ ﺑﻼﻋﺰل ﻣﺬﻫﺐ شیعہ 🍁اﻻ اﻣﯿﺮ و ﻋﻠﻤﺪارِ ﻣڪتبِ شیعہ #شهادت_امام_جعفر_صادق(ع)🥀 #تسلیت_باد💔 #صلوات 👉

🌸 کانال تربیتی جوانه ها 🌸 ✅ اهداف : مرجع محتوایی مربیان کودک و نوجوان محتوای مربیان آموزش و پرورش کشور محتوای مادران خلاق کشور محتوای ولادت و شهادت معصومین محتوای مناسبت های ملی کشور محتوای مسابقات و برنامه های فرهنگی @amooansari http://eitaa.com/joinchat/2333474830Cb23e87b19b ✅ ما را در گروه ها ، کانال ها ، مربیان، مادران و به دوستان خودتان معرفی کنید 👆👆

👈👈 توجه توجه 👉👉 🔵🔻ازحجامت ماه حزیران عقب نمانیم 🔻🔵 👈فردا روز مخصوص حجامت 🔴 بیشترین سفارش ها برای انجام حجامت ماه حزیران است🔴 🔷در روایت هست اگر در چیزی شفا باشد ، یکی ار آنها تیغ حجامت هست. 🔶انجام کلیه حجامت ها به روش اصولی ویژه آقایون و کودکان 🔷تخفیف ویژه به طلاب عزیز 📞09127738035 @kashkolesalamaty #کشکول_سلامتی @Rabiee_8035 ارتباط با ادمین

⚠️⚠️توجه توجه 🌓آیا تماشای خورشید گرفتگی و ماه گرفتگی به چشم آسیب می زد؟ میلیون ها نفر در سراسر دنیا هنگام خورشید گرفتگی کامل یا جزئی که اخیرا رخ داد به آن نگاه کردند، اما هیچ کس هرگز به توصیه های ایمنی چشم توجه نکرد. دکتر آونیش دبیختا اشاره کرد: “پس از خورشیدگرفتگی، ده ها بیمار به ما مراجعه میکنند که نگرانی هایی از سردرد تا تاری دید دارند”. در حالت ایده آل، تماشاگران خورشیدگرفتگی باید از هر گونه نگاه مستقیم به خورشید اجتناب کنند. آنها باید از عینک های مخصوص که بدین منظور طراحی شده اند، استفاده کنند. اما در صورتی که این توصیه ها فراموش شد، در اینجا راه هایی برای چگونگی تشخیص اینکه آیا چشم شما یا یکی از عزیزانتان از اشعه های خورشید آسیب دیده است یا نه، ارائه خواهد شد. به گفته Deobhakta، “برخی از علائم عبارتند از تاری دید، سوراخ ها و یا نقاطی در دید، حساسیت به نور و یا دردی که به ندرت رخ میدهد. همچنین اگر از زمان تماشای خورشید گرفتگی دچار تاری دید مداوم، حساسیت به نور، درد و یا سردرد شده اید، باید نگران باشید و مسئله را پیگیری کنید. ” او گفت، مشاهده مستقیم خورشید می تواند به قرنیه نیز آسیب بزند. Deobhakta اشاره کرد: “اگر دچار تاری دید هستید، ممکن است دچار صدمه شبکیه شده باشید. با این حال، اگر حساسیت به نور یا سردرد دارید، ممکن است آسیب دیدگی قرنیه داشته باشید. در هر صورت، در اسرع وقت به چشم پزشک مراجعه کنید.” Deobhakta گفت: بیشتر بیمارانی که تیم او تا کنون دیده اند هیچ گونه مشکل دائمی نداشته اند. وی گفت: تعداد کمی از افراد تغییراتی در شبکیه داشته اند که نیاز به نظارت خواهند داشت. Deobhakta توضیح داد: “به طور خاص، شبکیه می تواند به طور شیمیایی در نقاطی که اکثر اشعه های خورشیدی متمرکز شده است، سوزانده شود. با توجه به چگونگی شکل چشم، اکثر این اشعه ها دقیقا در محل شبکیه قرار می گیرند که برای دید دقیق روزمره مانند خواندن یا استفاده از رایانه استفاده می شود. در نتیجه، هر گونه آسیب شیمیایی به این مناطق از شبکیه می تواند به تاری دید دائمی منجر شود. ” وی افزود: متاسفانه، این نوع آسیب شبکیه ای قابل درمان نیست. Deobhakta گفت: تعداد بیمارانی که چنین آسیب شبکیه ای در آنها به خودی خود برطرف شده است، زیاد نبوده است: مهم این است که تعیین کنید که آیا آسیب در محل مورد نظر رخ داده است یا خیر، که این کار تنها می تواند با استفاده از ابزار خاص در مطب چشم پزشک آموزش دیده انجام شود. اما دکتر راجش رائو، استادیار چشم پزشکی و علوم بصری در دانشگاه میشیگان، تاکید کرد که نگاه به خورشید با چشم غیر مسلح هرگز بی خطر نیست. رائو در نشست خبری دانشگاهی گفت که حتی نگاه کردن از طریق عینک آفتابی عادی، گوشی هوشمند، دوربین دوچشمی یا تلسکوپ نیز بی خطر نیست. ه گفته کارشناسان چشم، تنها راه برای تماشای مطمئن گرفتگی خورشید از طریق عینک های مخصوص خورشیدی است که بدین منظور طراحی شده اند و فیلترهایی برای جلوگیری از اشعه های مضر خورشید دارند. دکتر جولز وینوکور، چشم پزشکی در بیمارستان Lenox Hill در شهر نیویورک، توضیح داد: “عینک های خورشیدی، لنزهای خاصی دارند که به فرد امکان می دهد تا به صورت بی خطر و امنی به راحتی خورشید گرفتگی را مشاهده کند.” اما اغلب اوقات، افراد ایمنی نگاه کردن به خورشید گرفتگی را نادیده میگیرند. دکتر مارک موگاوین در بخش چشم پزشکی دانشگاه لوئیزویل کار می کند. وی و تیمش در نشریه خبری دانشگاهی که پیش از خورشید گرفتگی اخیر منتشر شد، گفت: “ما در سال، شاهد حدود ده مورد بیمار مبتلا به رتینوپاتی خورشیدی هستیم که به خاطر نگاه به اشعه خورشید با شدت بالا یا قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید مانند مشاهده خورشید گرفتگی دچار این مشکل میشوند.” @ala_allah

🌺روز دختر مبارکت بانو 🌸پدر تو چه کوثری دارد 🌺بنویسید حضرت کاظم(ع) 🌸چه عزیزی چه دختری دارد #میلاد_حضرت_معصومه(س) و ✨💐 #روز_دختر مبارک باد✨💐 #صلوات

....ادامه سخنان امام صادق ع با مفضل: قدرت تكلم و عضوهاى مربوط به صدا بسيار تفكر كن اى مفضل! در صدا و سخن و ابزارهایی كه قادر منان براى آنها در انسان مقرر ساخته است، پس حنجره مانند لوله اى است براى بيرون آمدن صدا، زبان و دندانها و لبها ابزاری است براى قطع حروف و ظهور نغمات، نمى بينى كسى را كه دندانهايش ريخته است ((سين)) را نمى تواند بگوید و كسى كه لبش افتاده باشد ((فا)) را درست نمى تواند ادا كند و كسى كه زبانش سنگين شده ((راء)) را درست نمى تواند اظهار كرد . ادامه دارد....