🔸رودخانه اناربار گلپایگان🌊 سیاحت خانوادگی درایام تعطیلات تابستانی ❌رودخانه برای شنا و آب بازی امنیت ندارد #پیشنهاد

زمان استفاده کودکان از موبایل روز به روز بیشتر می شود. برخی از دلایل: 🔸رواج ابزارهای الکترونیک، مشغله زیاد یا بی‌حوصلگی والدین، نبود فضای مناسب در خانه‌ برای بازی کودکان اما استفاده از گوشی برای کودکان چه ضررهایی می تواند داشته باشد: وابستگی و اعتیاد به گوشی، سو استفاده های محتمل و گزارش شده در فضای مجازی، پایین آمدن کیفیت خواب، بی تحرکی، کاهش تعاملات اجتماعی در دنیای واقعی، قرار گرفتن در معرض محتوای نامناسب، و .... اما چه باید کرد که آسیب ها حداقل باشد؟ #پیشنهاد 1⃣ وضع قانون برای استفاده از موبایل/ تبلت/ وسایل الکترونیکی قانون وضع کنید. پدر و مادر در مورد استفاده خودشان از گوشی هم باید قانون وضع کنند و آن را رعایت کنند. دلیل آن واضح است: فرزندان شما از رفتارتان الگوبرداری می کنند. خوب است که به کودکان توضیح دهید چرا این قانون وضع شده است، مثلا سلامت چشم هایش 2⃣موبایل شخصی ممنوع چطور می شود به کودک گفت که از وسیله شخصی خودش استفاده نکند؟ کودکان بهتر است از موبایلی استفاده کنند که تحت نظارت شما است. 3⃣ استفاده آفلاین از برنامه ها بهتر است زمانی که کودک از گوشی استفاده می کند اینترنت قطع یا محدود باشد. 4⃣ گوشی و تبلت قبل از خواب ممنوع نور صفحه گوشی و تبلت، ساعت شبانه روزی بدن را به هم می ریزد و کیفیت خواب پایین می آید. این در مورد کودکان و بزرگسالان هر دو صدق می کند. 5⃣ مدت زمان استفاده از موبایل کودکان سنین دو تا پنج سال بهتر است تنها یک ساعت در روز از گوشی استفاده کنند. خوب است برای کودکان پنج سال به بالا نیز محدودیت زمانی در نظر گرفته شود (دو ساعت). استفاده زیاد از گوشی باعث عدم تحرک کودکان می شود و می تواند به عملکردهای شناختی آنان صدمه بزند. #پیشگیری_آسیب_های_اجتماعی