🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 #مدیریت_قهر ❤️بهترین روش آشتی با شوهر بعد از قهر و دعوا اینکه چه راهی را برای آشتی بعد از دعوا بکار گیریم به عوامل متعددی بستگی دارد. اما مطالعات نشان می دهد به طور کلی “تعامل برای حل مشکل” ، “عذرخواهی از اشتباهات” و “وقت گذراندن با یکدیگر” و “سازش” به ترتیب بهترین و موثرترین روش ها برای آشتی بعد از دعوا هستند. در مقابل” دوری کردن و نادیده گرفتن طرف مقابل” و “وانمود کردن به اینکه دعوا اتفاق نیفتاده” غیر اصولی ترین و ناموثرترین رفتارهایی است که زن و شوهر می توانند بعد از دعوا با یکدیگر داشته 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاست_همسرداری 🔴#مدیریت_قهر 💑 برای برطرف شدن دلخوری تان، ویژگی های مثبت همــسرتان را مــرور کنــید! 🔸گاهی مواقــع افراد نسبت به هــمسر خود کینه یا دلخــوری پیــدا کرده و نمی‌توانند به راحتی همـــسر خود را ببخشــند. 🔸در اینگونــه مواقــع یکی از چیـــزهایی که حالتان را تغییر می‌دهد و می‌تواند دلخوریتان را از بین ببرد این است که نقاط مثبت همسر و یا خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید. 🔸مثلا به آلبــــوم عکس یا فیـــلم هایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانـــه‌ای برای نـــرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃