🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #‌نکته #‌حسادت ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣۵ روش کاربردی برای درمان حسادت: ◽️⁠⁣روش ۱: حسادت را بشناسید ⁣به این فکر کنید که حسادت چگونه به شما صدمه می‌زند ◽️روش ۲: حسادت خود را به چیزی مثبت تبدیل کنید ⁣ قضاوت شدید در مورد خود را کنار بگذارید ⁣◽️روش ۳: از مقایسه کردن پرهیز کنید ⁣به این مسئله توجه کنید که شما همه‌ی داستان را نمی‌دانید ⁣◽️روش ۴: قدرشناس باشید ⁣بر استعدادها و داشته‌های‌ خود تمرکز کنید ⁣◽️روش ۵: دیدگاه‌ خود را تغییر دهید ⁣به مدت یک روز، فقط بر چیزهای مثبت تمرکز کنید 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺