eitaa logo
از آبشار بالا برو
2.2هزار دنبال‌کننده
1هزار عکس
421 ویدیو
9 فایل
﷽ دکتر زینب نوری‌صفا، نویسنده رئیس اندیشکده بانوان تمدن‌آفرین مادر ۳ تا 🌷، مادر برگزیده ۱۴۰۱ دکتری شیمی‌فیزیک ارشد تفسیر قرآن حافظ کل قرآن مدرس برنامه‌ریزی راهبردی زندگی🙂 ثبت نظرات👇 @banooyeandishmand تهیه کتاب و ثبت‌نام دوره‌ها: @admin_banovan_man
مشاهده در ایتا
دانلود
ما در دورهٔ تدوین سند راهبردی، روش هدف‌گذاری سالیانه را برای تحقق اهداف چشم‌اندازمان به کار می‌گیریم. هر سال نیز، یک دفتر برنامه‌ریزی سالیانه استفاده می‌کنیم و برنامه‌هامون را در آن ثبت می‌کنیم 👌 خلاصه که این دفترچه میشه رفیق گرمابه و گلستانمان 🥰 .
برای همین هر سال، وقت می‌گذارم و یک دفتر که کار باهاش برام راحت باشه و زیبایی کافی هم داشته باشه، انتخاب می‌کنم. بالاخره، یکسال قراره مونسم باشه 😁
این دفتر سال ۱۴۰۲ بود و هست 🌿
این را هم برای سال ۱۴۰۳ گرفتم 👌 امیدوارم اهداف سالیانه‌تان در انتهای هر سال، تیک بخورد ✔️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ فهرست کارهای من برای انتخابات چیست؟ 📝 ۸ گام مدنظر مقام معظم رهبری در خصوص شرکت در انتخابات را بدانیم. ----- از آبشار بالا برو! https://eitaa.com/joinchat/1579614486C9a1fe9af6e
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 قابی تماشایی از جنگل‌های سفیدپوشِ گیلان 😍 اللّهمّ ارزقنا 🤲 ----- از آبشار بالا برو! https://eitaa.com/joinchat/1579614486C9a1fe9af6e
سلام دوستان گلم ☺️ صبح قشنگتان بخیر 🌻 می‌دونید؟ هر چه زندگی رو ساده‌تر بگیریم، زندگی شادتری داریم؟ ----- از آبشار بالا برو! https://eitaa.com/joinchat/1579614486C9a1fe9af6e
4_5843456864821456063.mp3
3.48M
☘حکایت دولت و فرزانگی☘ قسمت نهم ----- از آبشار بالا برو! https://eitaa.com/joinchat/1579614486C9a1fe9af6e
حتماً یک روز در هفته عسل بخورید 👌 👈 عسل از عفونت رحم جلوگیری می‌کند، جذب آهن را تسریع می‌بخشد، کم‌خونی را برطرف می‌کند و از درد مفاصل پیشگیری می‌کند. ----- از آبشار بالا برو! https://eitaa.com/joinchat/1579614486C9a1fe9af6e
از آبشار بالا برو
حتماً یک روز در هفته عسل بخورید 👌 👈 عسل از عفونت رحم جلوگیری می‌کند، جذب آهن را تسریع می‌بخشد، کم‌خ
دوستان عزیزی که تازه به جمع ما پیوسته‌اید 😍 آیا می‌دانید که در دورهٔ ، در چهارده جلسه صوتی بسیاااار بابرکت و پر از نکات مهم و ارزشمند، بصورت دسته‌بندی شده، با تمام مواردی که یک مادر برای سلامت خودش و خانواده‌اش نیاز دارد، براساس طب سنتی و اسلامی آشنا می‌شوید؟!! 😳🥰
تنها در جلسه سیزدهم این دوره () درباره انوااااع صبحانه‌ها صحبت شده است 😍
🚨 یکی از مشکلاتی که در اجرای برنامه‌هامون پیش میاد، اینست که تمرکز کافی در انجام برنامه‌ها نداریم و بطور همزمان اضطراب حجم کارهایمان را داریم! یک شگرد رشد براتون آماده کرده‌ام دربارهٔ اثر تمرکز، تقدیم به شما 😍
شگرد رشد-۱۸-زینب نوری‌صفا.mp3
11.87M
شماره هجده 📚 اثر بزرگ تمرکز ----- از آبشار بالا برو https://eitaa.com/joinchat/1579614486C9a1fe9af6e
🌱 فهرست شگردهای رشد 🌱 🌻 جشن رشد https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/202 🌻 تعدد اهداف برابرست با بی‌هدفی! https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/205 🌻 حفظ لطافت روحی زنانه https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/210 🌻 بارِ سنگینِ فعالیت‌های نیمه‌کاره! https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/222 🌻 مدیریتِ ذهن پرکار! https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/225 🌻 آیا واقعاً بهش نیاز دارم؟ https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/231 🌻 قانون پایستگی موفقیت https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/232 🌻 تکنیک شروع آسان https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/242 🌻 اهمیت درنظرگرفتن تفریح در برنامه‌ریزی https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/258 🌻 دوره‌گرد نباشیم! https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/266 🌻 آیا ۴۰ سال زندگی در آینده، ۴۰ ساعت زمان برای تفکر و برنامه‌ریزی نمی‌خواهد؟!!! https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/306 🌻 در آغوش خدا https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/493 🌻 اثر نظم محیط 🏡 بر آرامش اهالی 🏡 https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/929 🌻 خودت را با دیگران مقایسه کن https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/989 🌻 بهت میگم ۵ سال دیگه کجایی https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/1396 🌻 قُل إِن کُنتم تُحِبّونَ الله... https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/1444 🌻 اثر بزرگ تمرکز https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/1709 🌻 سه نکتهٔ مهم در برنامه‌ریزی https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/1867 🌻 روش برنامه‌ریزی مادرانه https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/1911 🌻 امکان‌سنجی اهداف تعیین‌شده https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/2240 🌻 چگونه و چه کتابهایی بخوانم؟ https://eitaa.com/AzAbsharBalaBoro/2427 ----- از آبشار بالا برو! https://eitaa.com/joinchat/1579614486C9a1fe9af6e
از آبشار بالا برو
برای انجام اعمال لیلة‌الرغائب، بایستی فردا را روزه بگیریم ☺️ به امید توفیق و التماس دعای فراوان 🌻
کتاب «از آبشار بالا برو» را مطالعه کرده‌اید؟ 🥰
از آبشار بالا برو
مطالعهٔ این کتاب را فراموش نکنید، نظر لطف دوستمان و همسر محترمشان را ملاحظه بفرمایید 👆
برای سفارش کتاب از آبشار بالا برو! پیام دهید 👇 @Ofogh_213
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺 امروز، روز شهادت جهاد مغنیه است. در بررسی زندگینامهٔ جهاد، یک نکتهٔ بسیار زیبا به چشم می‌خورد! یک زندگی کاملاً رسالت‌محور! از آنجا که بسیار جالب و ارزشمند بود، برایتان می‌گذارم. 👇
خانواده‌ای که در مهمانی خانوادگی، از نوه‌ها می‌خواهند که برنامهٔ سال جدیدشان را بگویند! آیا ما نیز در دورهمی‌ها و مهمانی‌ها، اینقدر به بچه‌ها و جوان‌ترها بها می‌دهیم؟ برنامه‌شان را با اشتیاق می‌پرسیم؟ 🌺🌺🌺 ----- از آبشار بالا برو! https://eitaa.com/joinchat/1579614486C9a1fe9af6e
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍 فهرست آرزوهات را امشب صادقانه بنویس... √ مهمترین دعای شب آرزوها که اگه بتونی بگیریش زندگیت تکون می‌خوره چیه؟ ----- از آبشار بالا برو! https://eitaa.com/joinchat/1579614486C9a1fe9af6e
سلام بروی 🌙 همه‌تون صبح آخرین روز اولین ماه زمستانتون بخیر 🌻 بنظرتون این چیه؟ 👇
چند روز قبل، با این توده مواجه شدم! پس از دقت بیشتر، متوجه شدم که قسمت کوچکی از غذا، توجه مورچه‌ها را جلب کرده بود. آنقدر تلاششان جالب و خستگی‌ناپذیر بود که تصمیم گرفتم آن را ضبط کنم و نکاتی را براتون توضیح بدهم 👌