هدایت شده از اخبار دوستان شهید مفتح
بهای این آگاهی: ۵ صلوات،بر گردن شماست
#تدابير_طب_سنتی_برای_شب_يلدا
شب یلدا یكی از #سنتهای_پسندیده است كه در آن افراد دور هم جمع میشوند و تجدید خاطرات و صله رحم صورت میگیرد، ولی افراد باید در مصرف خوردنیها و نوشیدنیها احتیاط نمایند تا دچار عوارض ناشی از پرخوری در این شب نشوند.
🔸 #شب_یلدا، شب اول زمستان است كه هوا معمولا بسیار سرد میباشد بنابراین از نظر طب سنتی، خوردن یا آشامیدن خنکی جات همچون هندوانه، انار ترش، مرکبات مخصوصا با طعم ترش، برگه هلو و زردآلو در این شب خیلی توصیه نمیشود و در صورت مصرف آن ها، باید به مقدار كم میل نمود.
🔹 مخصوصا افراد با #مزاج_سرد باید مراقب باشند كه یا اصلا از این موارد نخورند و یا در صورت میل كردن، از گرمیجات نیز استفاده كنند.
🍏🍍مصرف تنقلاتی مانند مغزها (بادام، فندق، بادام زمینی، پسته و ...)، نخودچی، کشمش، مویز، انجیر و توت خشک، تخمهها و ... كه كمحجم و پرانرژی هستند در فصل زمستان برای كودكان و بزرگسالان مورد توصیه میباشند.
🔸این امر یك #آموزش_طبی هم تلقی می شود كه در آغاز فصل زمستان باید به میزان بیشتری از این مواد استفاده نمایند