#دهه_عاشقی
در بخش های 😍👇
🌸 #دخترها_بابایین
🌸 #بابا_عشق_دختر
🌸 #شیر_زن_شیعه
🌸 #منم_خواننده_ام
زمان ارسال آثار:
از میلاد حضرت معصومه (س) تا میلاد امام رضا (ع)😍
تو مسابقه خودت☺️ شرکت کن و جایزه ببر😍❣
💕
🌸💕
با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب : #دهه_عاشقی
8364442_809.mp3
1.09M
#دهه_عاشقی😍
بخش #دابسمش
سرود اجرای دابسمش🌸✨
#امام_رضا
با ما همراه باشید در زنگ تفریح 🌸
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨أَلَيْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ وَيُخَوِّفُونَكَ بِالَّذِينَ مِنْ دُونِهِ وَمَنْ يُضْلِلِ اللَّهُ فَمَا لَهُ مِنْ هَادٍ✨
❣آیا خدا برای بنده اش کافی نیست؟
❣ که تورا از غیر خدا می ترسانند؟
❣و هر که را خدا گمراه کند برایش هدایتی نیست.
✨سوره زمر آیه 36✨
🍃🌸
با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب : #چطور_شاد_زندگی_کنیم
✍💎
#روانشناسی ❤️
عزت نفس
وقتی " عزت نفس " داری کینه نمی ورزی
همه را به یک اندازه دوست داری
خجالت نمی کشی
خود را باور داری
خشمگین نمی شوی
و همیشه مهربان هستی
" انسان صاحب عزت نفس " حرص نمی خورد
همه چیز را کافی می داند
حسد نمی ورزد
و خود را لایق می داند
کسی که " عزت نفس" دارد
نیازی به رقص و پایکوبی و تظاهر به خوشی ندارد
زیرا شادکامی را در درون خویش می خوید و می یابد
عزت نفس" باعث می شود
برای بزرگداشت خود احتیاج به تحقیر دیگران نداشته باشید
زیرا خوب می دانید هر انسان هديه الهی به دنياست
" انسان صاحب عزت نفس" همه را دوست خواهد داشت و به همه مهر خواهی ورزید
با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب : #روانشناسی
#پویش_دهه_عاشقی
🔆خبرخبر 📣📣 هدیه داریم 😜🎊🎉
✅به نیت ۱۴ معصوم ۱۴ هدیه 🎁😍🤩
در هر قسمت پویش دهه عاشقی به ۳ نفر به قید قرعه جوایزی اهداء خواهد شد. 😊😉
🔸و به نفرهای برتر قسمت های عکس نوشت و پادکست علاوه بر قرعه کشی ، جایزه هیئت داوران تعلق خواهد گرفت 👌✅
حالا میخوایی بدونی که چطور تو مسابقه شرکت کنی ؟ 🤔 نگران نباش هشتک یاب #دهه_عاشقی رو بزن و بیا تو مسابقه 😁😉
با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/9н57087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب: #دهه_عاشقی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بازی ✨🌸
ساخت پازل با چوب بستنی😍👌
با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب: #بازی
#دهه_عاشقی
در بخش های 😍👇
🌸 #دخترها_بابایین
🌸 #بابا_عشق_دختر
🌸 #شیر_زن_شیعه
🌸 #منم_خواننده_ام
زمان ارسال آثار:
از میلاد حضرت معصومه (س) تا میلاد امام رضا (ع)😍
تو مسابقه خودت☺️ شرکت کن و جایزه ببر😍❣
💕
🌸💕
با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب : #دهه_عاشقی
8364442_809.mp3
1.09M
#دهه_عاشقی😍
بخش #دابسمش
سرود اجرای دابسمش🌸✨
#امام_رضا
با ما همراه باشید در زنگ تفریح 🌸
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7
#دهه_عاشقی
شرکت کننده:زینب صفایی از مشهد مقدس
🌸 #دخترها_بابایین
با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب: #دهه_عاشقی
#دهه_عاشقی
شرکت کننده:هانیه دوست محمد تبار از شهرستان نکا
🌸 #دخترها_بابایین
با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب: #دهه_عاشقی
#دهه_عاشقی
شرکت کننده:نام و نام خانوادگی: زهره اهنگرواوسری از شهرستان بهشهر
🌸 #دخترها_بابایین
با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/9н57087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب: #دهه_عاشقی
#جالب_است_بدانید😉👇
🔺هنگام استفاده از «موبایل» و «رایانه» گردن خم نکنید
🔹هنگام استفاده از موبایل و رایانه و خم شدن سر به میزان ۵۰ درجه، میتواند فشاری تا ۲۶ کیلوگرم به ستون مهرهها تحمیل کند
🔹در استفادههای طولانی مدت و عدم رعایت اصول بهداشتی سر به جلو و پایین خم میشود و گردن را مجبور میکند وزنی به مراتب بیشتر از حالت طبیعی تحمل کند که خود به مرور باعث ضعیف شدن عضلات و به دنبال آن درد و در نهایت فشار نامتعارف به ستون مهرههای گردنی و حتی تخریب آنها میشود.
🔹هرچه این عادات غلط بیشتر باشد، میزان تخریب هم بیشتر و صدمات ناشی از آن وسیعتر میشود.
🔹در حالت طبیعی سر باید بالای گردن و بدون زاویه قرار گیرد تا تعادل وزنی آن به طور نرمال حفظ شود.
با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب: #دانستنیهای_جالب
لبخند بزن☺️
به دیروزی که گذشت
و به امروزی که زیباست
و به فردایی که زیباتر خواهد بود
#لحظه_هاتون_زیبا😍
🍃🌸
با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب : #چطور_شاد_زندگی_کنیم
#شعر_و_شعور
🦋ساعتی میزان آنی
ساعتی موزون این
بعد از این میزان خود شو
تا شوی موزون خویش ...
با ما همراه باشید در زنگ تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب: #شعر_و_شعور
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اوریگامی
ساخت تاج✂️👑
با ما همراه باشید در زنگ تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب: #خلاقیت
#دهه_عاشقی
در بخش های 😍👇
🌸 #دخترها_بابایین
🌸 #بابا_عشق_دختر
🌸 #شیر_زن_شیعه
🌸 #منم_خواننده_ام
زمان ارسال آثار:
از میلاد حضرت معصومه (س) تا میلاد امام رضا (ع)😍
تو مسابقه خودت☺️ شرکت کن و جایزه ببر😍❣
💕
🌸💕
با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب : #دهه_عاشقی
#دهه_عاشقی
شرکت کننده:فاطمه زهرا و ستایش اصغری شهرستان نکا
🌸 #دخترها_بابایین
با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/9н57087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب: #دهه_عاشقی
#دهه_عاشقی
شرکت کننده:فاطمه محسنی و باباش ۵ ساله از فریدونکنار
🌸 #دخترها_بابایین
با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/9н57087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب: #دهه_عاشقی
8364442_809.mp3
1.09M
#دهه_عاشقی😍
بخش #دابسمش
سرود اجرای دابسمش🌸✨
#امام_رضا
با ما همراه باشید در زنگ تفریح 🌸
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7
8311935_580.mp3
4.22M
#دهه_عاشقی😍
بخش #دابسمش
سرود اجرای دابسمش🌸✨
#بی بی معصومه
با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح🌸
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب : #دابسمش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دهه_عاشقی
شرکت کننده:هانیه دوست محمد تبار از شهرستان نکا
🌸 #بابا_عشق_دختر
با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/9н57087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب: #دهه_عاشقی
#جالب_است_بدانید😱👇
اگر معیار بلندترین کوه جهان "بالا به پایین" باشد،
کوه #اورست بلندترین کوه جهان نیست و کوه #مائوناکیا در هاوایی
با یک کیلومتر ارتفاع بلندتر رتبه یک میشود👌
با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/9н57087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب: #اخبار_شگفت_انگیز
قانون انتظار میگه🧐
منتظـر هر چی باشی
وارد زندگیــت میشه😉
پس دائم با خودت تکرار کن
"امـروز منتظـر
عالیتـرین اتفاق ها هستم ...😍
🍃🌸
با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7
هشتگ یاب : #چطور_شاد_زندگی_کنیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از کجا شروع کنیم ؟
این قسمت : کاشت آلوئه ورا
با ماه همراه باشید
در #زنگ_تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7
هشتگ_یاب #کار_آفرینی
#سالاد_ذرت_و_پنیر🧀🌽
🔷 مواد لازم 👇
2 تا 3 نفر
1 قوطی کنسرو ذرت مکزیکی🌽
۳ عدد فلفل سبز متوسط🍡
۵۰ گرم کره✨
۳ قاشق غذاخوری سس مایونز
۱ قاشق غذاخوری آب لیمو🍾
۱ قاشق غذاخوری جعفری ساطوری🥦
نمک و فلفل و پودر آویشن مقداری🍛
پنیر فتا مقداری🧀🧀
👈 مراحل
✳️ابتدا ذرت را با کره تفت میدهیم در حدی که طلایی بشود و نمک و فلفل وآب لیمو را اضافه میکنیم و میگذاریم سرد بشود
✳️بعد از سرد شدن، سس مایونز، جعفری ساطوری شده و فلفل سبز را به ذرت ها اضافه میکنیم و در آخر پنیر که بصورت مکعب های ریز برش دادیم را به سالاد ذرت اضافه میکنیم
⭕️پنیر را حذف نکنید، طعم جدید و متفاوتی به سالاد میدهد⭕️
نوش جان 😋
با ماه همراه باشید
در #زنگ_تفریح
ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7
هشتگ_یاب #کد_بانوی_خانه