📣 اعزام ۴۰۰۰ دانش‌آموز دختر بوشهری به راهیان نور تا پایان آذرماه دشتی زاده جانشین فرمانده سپاه امام صادق(ع) استان بوشهر: 🔸تاکنون ۲ هزار و ۲۰۰ نفر از دانش‌آموزان دختر استان بوشهر به اردوهای راهیان نور اعزام شده‌اند و پیش‌بینی می‌شود این تعداد تا پایان آذرماه به چهار هزار نفر برسد. 🔸راهیان نور فرصتی بی‌بدیل برای آشنایی نسل جوان با ارزش‌های دفاع مقدس و رشادت‌های رزمندگان اسلام است. زنده نگه ‌داشتن یاد و خاطره شهدا و انتقال فرهنگ ایثار و مقاومت به نسل‌های آینده، وظیفه‌ای ملی و دینی است. ✅ خبر بوشهر بزرگترین رسانه مجازی استان بوشهر در ایتا 👇 http://eitaa.com/joinchat/2233925632Cc8b6962145

📣 دولت از ظرفیت جوانان و مدیران بوشهری در پست‌های مهم استفاده کند صفایی بوشهری نماینده ولی فقیه در استان بوشهر: 🔸بوشهر دارای منابع انسانی و جوانانی شایسته است و می طلبد مسئولان دولت توجه ویژه ای به جوانان و مدیران این استان داشته باشند و آنان را در مناصب مهم و موثر به‌کار گمارند. 🔸بوشهر سومین اقتصاد در حوزه تولید ناخالص ملی و اولین در تولید ثروت سرانه عمومی است و دارای کالاها و ظرفیت هایی همچون کشاورزی، نفت و گاز و پتروشیمی بوده و امروز تولید بیش از ۸۰ درصد گاز ایران و نیز مرکز هسته ای است. ✅ خبر بوشهر بزرگترین رسانه مجازی استان بوشهر در ایتا 👇 http://eitaa.com/joinchat/2233925632Cc8b6962145

🔴 وام فوری قرض‌ الحسنه 300 میلیون تومانی‼️ 🔻 چه کسانی مشمول این وام می شوند؟👇 https://eitaa.com/joinchat/2168783201C34884a1403 https://eitaa.com/joinchat/2168783201C34884a1403 توضیحات اینجا سنجاق شده👆

♦️مناسب ترین مکمل برای کودکان #سلامتی #کودکان ✅ خبر بوشهر بزرگترین رسانه مجازی استان بوشهر در ایتا 👇 http://eitaa.com/joinchat/2233925632Cc8b6962145

♦️باشکوه ترین تنگه استان بوشهر بندر دیر تنگه خوش زیبا و جذابه با حوضچه های پلکانی و دیدنی #ایران_زیبا ✅ خبر بوشهر بزرگترین رسانه مجازی استان بوشهر در ایتا 👇 http://eitaa.com/joinchat/2233925632Cc8b6962145

♦️در کمتر از ۱ دقیقه، ۷ کلمه یاد بگیرید #زبان_آموز ✅ خبر بوشهر بزرگترین رسانه مجازی استان بوشهر در ایتا 👇 http://eitaa.com/joinchat/2233925632Cc8b6962145

🔺 پرداخت ۱۶ همت از مطالبات فرهنگیان وزیر آموزش و پرورش: 🔹بیش از ۱۶ هزار میلیارد تومان از مطالبات فرهنگیانِ بازنشسته و فوق‌العاده ویژه سرایدارانِ مدارس پرداخت شد. 🔹شرایط به‌کارگیریِ ۲۶ هزار معلمِ خرید خدمات و داوطلبانِ متقاضیِ تجدیدنظرِ نتایج آزمون‌های استخدامیِ آموزش و پرورش هم مشخص شد. ✅ خبر بوشهر بزرگترین رسانه مجازی استان بوشهر در ایتا 👇 http://eitaa.com/joinchat/2233925632Cc8b6962145

😳 خدا برای هیچکس نیاره 😭☝️ روزی هزار بار آرزوی مرگ می‌کردم 😱 چاقو بیارین انگشتامو قطع کنم از همه جا بریده بودم 😭 ناامید شدم فقط برای همدیگه گریه میکردیم😭 😱 تماشای فیلم اصلی تجربه گر👇 https://eitaa.com/joinchat/2690974064C9bfb349624 ❌بعد زدن لینک فقط "تایید" رو بزن☝️

🔴 مامانم جلوی چشمم از درد داشت میمرد.. میتونستم نجاتش بدم اگه زودتر.... با (#ابردوا) اینجا آشنا شده بودم.. بدترین درد و مریضی ها سریع خوب شدن.. اگه مریض دارید یا خودتون مریضید برید اینجا از #معجزه_ابر_دوا ببینید 😭👇 https://eitaa.com/joinchat/2690974064C9bfb349624 پست پین تکون میده آدمو .. نجات از نابودی

📣 روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟ 🔸میزان توصیه‌شده مصرف پروتئین (RDA) برای هر فرد، ۰/۳۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. 🔸کارشناسان تغذیه به‌طور فزاینده‌ای مصرف مقادیر بالاتری از پروتئین را توصیه می‌کنند یعنی دست‌کم ۶۰ تا ۹۰ گرم در روز. 🔸مصرف دست‌کم ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده غذایی برای احساس سیری توصیه می‌‌شود. 🔸برای بیشتر افراد سالمی که قصد ساخت عضله دارند، هدف‌گذاری روی ۱.۲ تا ۱.۴ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می‌تواند برایشان مفید باشد. 🔸مصرف یک رژیم غذایی با پروتئین بسیار بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد. ✅ خبر بوشهر بزرگترین رسانه مجازی استان بوشهر در ایتا 👇 http://eitaa.com/joinchat/2233925632Cc8b6962145

📣 بیانات آیت الله حسینی بوشهری نماینده مردم استان در مجلس خبرگان رهبری،درآیین تکریم و معارفه استاندار بوشهر ✅ خبر بوشهر بزرگترین رسانه مجازی استان بوشهر در ایتا 👇 http://eitaa.com/joinchat/2233925632Cc8b6962145