خانماییکه اصلا ذهنشون نمیکشه واسه #تزیین غذا و سالاد و مخلفات سفره بیان😍 آموزش گذاشتم👇 ۵۰ مدل تزیین #برنج قالبی و کشیدنی😍 تزیین انواع #سالاد بدون تراش و تیغ😳😍 ۳۰ مدل تزیین #ماست_وخیار😋 تزیین و چیدمانِ مجلسیه #سبزی_خوردن😜 فن قاطی نشدن رنگ #ژله با بستنی👍 تزیین #الویه قالبی و لقمه ای😍 قول میدیم ازین ببعد سفره هات #مثل_تابلو نقاشی دلبر میشه بیا😍👇 ❌ لینڪشو دیگه نمیذاریم 😱 بدو بیا تا دیر نشده👇👇 http://eitaa.com/joinchat/447938569C91412e0a7e http://eitaa.com/joinchat/447938569C91412e0a7e واقعا #عاليه😍همه فيلماش يك دقيقه اي😳

#برنج رو جزئی با قیمت عمده بخر😐😳👇 https://eitaa.com/joinchat/1507131589C34ea9ddab8 ظرفیت محدود☝️ فقط بیا و ببین چه پولایی رو اضافه برای برنج دادیم تو این مدت گرونی😒 #فرصت_استثنایی #ارسال_رایگان

خانماییکه اصلا ذهنشون نمیکشه واسه #تزیین غذا و سالاد و مخلفات سفره بیان😍 آموزش گذاشتم👇 آموزش #سالادهای_تابستونی 🥗 ۵۰ مدل تزیین #برنج ۳۰ مدل تزیین #ماست_وخیار🍥 تزیین و چیدمانِ #سبزی_خوردن تزیین و پخت #حلوای_ماه_محرم ازین به بعد سفره هات مثل تابلو نقاشی دلبر میشه بیا😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3365077283Cd7e8e93d81 صفر تا صد ایده و ترفندهای ریز و درشت آشپزی اینجاست😍👆

خانماییکه اصلا ذهنشون نمیکشه واسه #تزیین غذا و سالاد و مخلفات سفره بیان😍 آموزش گذاشتم👇 آموزش #سالادهای_تابستونی 🥗 ۵۰ مدل تزیین #برنج ۳۰ مدل تزیین #ماست_وخیار🍥 تزیین و چیدمانِ #سبزی_خوردن تزیین و پخت #حلوای_ماه_محرم ازین به بعد سفره هات مثل تابلو نقاشی دلبر میشه بیا😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3365077283Cd7e8e93d81 صفر تا صد ایده و ترفندهای ریز و درشت آشپزی اینجاست😍👆

خانماییکه اصلا ذهنشون نمیکشه واسه #تزیین غذا و سالاد و مخلفات سفره بیان😍 آموزش گذاشتم👇 آموزش ۱۰۰ مدل #لقمه_مدرسه🫔 آموزش #سالادهای_مجلسی 🥗 ۵۰ مدل تزیین #برنج ۳۰ مدل تزیین #ماست_وخیار🍥 تزیین و چیدمان #سبزی_خوردن ازین به بعد سفره هات مثل تابلو نقاشی دلبر میشه بیا😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3365077283Cd7e8e93d81 https://eitaa.com/joinchat/3365077283Cd7e8e93d81 صفر تا صد ایده و ترفندهای ریز و درشت آشپزی اینجاست😍👆

♦️خوردن برنج برای این گروه خطرناک است🍚 🔹اگر تحرک کمی دارید، بهتر است از خوردن برنج سفید پرهیز کنید؛ زیرا گلوکز به‌عنوان چربی در بدن ذخیره می‌شود. برای جلوگیری از چاقی شکمی، برنج قهوه‌ای و غلات سبوس‌دار را انتخاب کنید. 🔹مصرف زیاد برنج سفید خطر دیابت نوع دوم را افزایش می‌دهد و می‌تواند به سندروم متابولیک منجر شود. 🔹این نوع برنج ممکن است اختلالات عصبی ایجاد کند. برنج دارای طبع سرد و خشک است و مصلح‌هایی چون زعفران و شوید دارد. 🔹برنج تاریخ مصرف گذشته علایمی مانند تغییر رنگ و کپک‌زدگی دارد و باید معدوم شود. 🔹افراد چاق و دیابتی باید از برنج سفید خودداری کنند و برنج کته نسبت به آبکش ارزش غذایی بیشتری دارد. 🔹در دوران بارداری، مصرف زیاد برنج خطر دیابت بارداری و افزایش وزن را دارد. #برنج ✅ خبر بوشهر بزرگترین رسانه مجازی استان بوشهر در ایتا 👇 http://eitaa.com/joinchat/2233925632Cc8b6962145