#سلامتی ٩ گزينه غذايي براي #حفظ_سلامت_كبد ✨سبزيجات تيره رنگ ✨روغن زيتون ✨گريپ فروت ✨چاي سبز ✨زردچوبه ✨گردو ✨سيب ✨سير https://eitaa.com/Babashikhali

✅ چرا نزدیک قله ایم ؟ 🚩 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر زاینده رود ─═इई🍃🌺🍃ईइ═─ https://eitaa.com/Babashikhali

ما مــــــردمانی هــــستیم که فقـــط روبه رو با هم خوبیم.... حقیقت👌 https://eitaa.com/Babashikhali

دقت کردید : 🌺🍃 ❤️انسانهای صادق به صداقت حرف هیچکس شک نمیکنند و حرفِ همه را باور دارند. ❤️انسانهای دروغگو تقریبا حرف هیچکس را باور ندارند و معتقدند که همه دروغ میگویند . ❤️انسانهای امیدوار همواره در حال امیدوار کردن دیگرانند . ❤️انسانهای نا امید همیشه آیه یاس میخوانند . ❤️انسانهای شریف همه را شرافتمند میدانند . ❤️انسانهای بزرگوار بیشترین کلامشان ، تشکر از دیگران است. ❤️انسانهای نظر بلند هرکاری برای هرکسی میکنند بازهم با شرمندگی میگویند: ببخشید که بیشتر از این از دستم بر نیامد . ❤️انسانهای تنگ نظر هرکاری برای هرکس انجام دهند ، چندین برابر می بینندش . ❤️انسانهای بامحبت در نهایت مهربانی همه را با جانم ، عمرم ، عزیزم خطاب میکنند. ❤️انسانهای متواضع تقریبا در مقابل خواسته همه دوستان میگویند: چشم سعی میکنم اما ❤️انسانهای پرتوقع انتظار دارند همه در مقابل حرف هایشان بگویند چشم . ❤️انسانهای حسود همیشه فکر میکنند که همه به آنها حسادت میکنند . ❤️انسانهای دانا در جواب بیشتر سوالات میگویند: نمیدانم . ❤️انسانهای نادان تقریبا در مورد هر چیزی میگویند: من میدانم!!! ❤️با دانستن خصلت هایمان آنها را از خود دور کنیم تا سلامت و زیبایی مان درونی  باشد. https://eitaa.com/Babashikhali

یکی از غم‌انگیزترین عکسای حیات وحش رو ایگور آلتونا گرفت! عکسی که عکس سال نشنال جئوگرافی شد! پلنگِ مادری که میمونِ مادر رو شکار میکنه تا برای بچه‌هاش ببره! بچه‌های پلنگ هم با بچه میمون یکم تمرین شکار کردن و بعد کشتنش! https://eitaa.com/Babashikhali

📍نفس اصفهان تنگ شد/ فردا تعطیل می‌شود؟ شیشه فروش مدیر کل مدیریت بحران استانداری اصفهان: 🔹صبح امروز جلسه اضطرار آلودگی هوا تشکیل شد، امشب باز هم جلسه کارگروه اضطرار آلودگی هوا تشکیل می‌شود و نتیجه نهایی جلسه درباره تعطیلی فردا متعاقباً اعلام خواهد شد، چرا که باید اطلاعات کافی را از دستگاه‌های ذی‌ربط از جمله هواشناسی دریافت کنیم. https://eitaa.com/Babashikhali

چند راهکار خانه داری https://eitaa.com/Babashikhali

مقاومت دندان در برابر دستگاه پرس...!! https://eitaa.com/Babashikhali

☯🔺آیا قبلا گل رز سبز دیده اید؟ "رز سبز" یک گونه گل در حال انقراض است که در منطقه Halfeti در شانلیورفا ترکیه رشد می کند و پس از باز شدن به مدت 6-7 هفته سبز می ماند. https://eitaa.com/Babashikhali

محققان بلژیکی اعلام کردند که غم در میان ۲۷ نوع احساس بشر، بیشتر از همه طول می‌کشد. غم با ۱۲۰ ساعت ماندگارترین حس است، اما شادی فقط ۳۶ ساعت عمر دارد. https://eitaa.com/Babashikhali

♦️روال عادی ادارات اصفهان برای روز دوشنبه شیشه‌فروش مدیر کل مدیریت بحران استانداری اصفهان: 🔹با توجه به پیش‌بینی سازمان هواشناسی در خصوص شرایط جوی روزهای آینده، فردا _دوشنبه ششم شهریورماه_ تمام ارگان‌ها و نهادهای اصفهان به روال همیشگی مشغول فعالیت خواهند بود. https://eitaa.com/Babashikhali

روال عادی ادارات اصفهان برای روز دوشنبه «شیشه‌فروش» مدیر کل مدیریت بحران استانداری اصفهان: 🔹با توجه به پیش‌بینی سازمان هواشناسی در خصوص شرایط جوی روزهای آینده، فردا _دوشنبه ششم شهریورماه_ تمام ارگان‌ها و نهادهای اصفهان به روال همیشگی مشغول فعالیت خواهند بود.

این زمین تجاری مسکونی اول باباشیخعلی متراژ ۶۵ متر ، به فروش میرسد قیمت توافقی ، به خریدار واقعی تخفیف داده میشود جهت اطلاع: 09306795108 https://eitaa.com/Babashikhali

مداح مراسمات جهت هماهنگی ۰۹۱۳۳۳۴۲۷۹۳ https://eitaa.com/Babashikhali

👈 توجه ویژه شهروندان به ساعات جمع آوری زباله ✍ حمید نیازی مسئول واحد خدمات شهری شهرداری گفت: همکاری نکردن مردم در بیرون گذاشتن زباله‌ها در وقت تعیین شده معضلی است که همواره شهرداری‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. در برخی مکان‌ها دیده می‌شود که بعضی شهروندان هنگام صبح یا خارج از نوبت زباله‌های خود را در مکان‌های غیر از مکان تعیین شده رها می‌کنند که این موضوع سبب جمع شدن حیوانات موذی و پاره شدن کیسه‌های زباله توسط گربه‌ها و سگ‌های ولگرد و دیگر حیوانات وهمچنین ریخته شدن شیرابه ها در معابر می‌شود. 🔸 همکاری مردم فهیم شهر در خصوص به موقع گذاشتن زباله ها خارج از منازل در موقع مشخص نه تنها باعث جلوگیری از تولید بیماری، ایجاد بوی تعفن و زشتی چهره شهر می‌شود بلکه می‌تواند از آلوده کردن خاک و آب و هوا و زیان‌های بهداشتی و زیست‌محیطی جلوگیری کند. 🚩 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهرزاینده رود https://eitaa.com/Babashikhali

🇮🇷 هفته دولت گرامی باد ⚜ دوسال خدمت بی منت ⚜ ✨ خرید یک دستگاه خودروی مکانیزه جاروی خیابانی با هزینه بالغ بر ۲۵/۰۰۰/۰۰۰/۰۰۰ ریال ✨ کاشت گیاهان مقاوم در جهت صرفه جویی در مصرف آب و اصلاح رفوژ و لچکی فضای سبز ✨ خرید ۳ دستگاه ماشین آلات حمل و نقل، خدماتی و عمرانی ✨ اجرای عملیات پیاده روسازی و سنگفرش جاده سلامت ✨ عملیات تکمیل پروژه محوطه سازی و پیاده روسازی پارک شهدای گمنام ✨ خرید یک دستگاه خودروی ون بالغ بر ۱۲/۰۰۰/۰۰۰/۰۰۰ ریال ادامه دارد ... 🚩 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر زاینده رود ─═इई🍃🌺🍃 https://eitaa.com/Babashikhali

🌷 خاطرات شهید همت: 🌿 به زحمت جارو را از دستش گرفتم. داشت محوطه را آب و جارو می کرد. کار هر روز صبحش بود. ناراحت شد و گفت: بذار خودم جارو کنم، این جوری بدی های درونم هم جارو می کنم https://eitaa.com/Babashikhali

هر"پرهیزکاری"گذشته ای دارد وهر"گناه کاری"آینده ای پس قضاوت نکن. میدانم اگر: قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را میکند تا مرا در شرایط او قرار دهد... تا به من ثابت کند. در تاریکی همه ی ما شبیه یکدیگر یم. محتاط باشیم، در "سرزنش " و"قضاوت کردن "دیگران وقتی ؛ نه از" دیروز او"خبر داریم، نه از"فردای خودمان". ‌ https://eitaa.com/Babashikhali ‌

آدما وقتی نتونن بفهمنت قضاوت‍‍ت میکنن! ‌ هرگز از حرفهایی که مردم درباره تو می‌گویند نگران نشو. هیچ‌گاه کوچکترین توجهی به آن نشان نده. همیشه فقط به یک چیز فکر کن: داور خداست. آیا من در برابر او روسفیدم؟ بگذار این معیار قضاوت زندگی تو باشد، تا بیراهه نروی... تو باید روی پای خودت بایستی و تنها ملاحظه‌ات این باشد که:‌ هرکاری انجام می‌دهم باید مطابق شعور خودم باشد. تصمیم‌گیرنده باید آگاهی و شعور خودم باشد. آن‌گاه خدا داور تو خواهد بود.. https://eitaa.com/Babashikhali

در گورستان بر مزار بی خانه ای نوشته بودند: شکر خدا بالاخره صاحبِ خانە و مکان خویش شدم. بر سنگ قبر فقیری نوشته بودند: پا برهنه به دنیا آمدم، پابرهنه زیستم و پا برهنه به آخرت برگشتم. روی سنگ ثروتمندی خواندم: همه کس را با پول راضی کردم، اما فرشته ی مرگ را نتوانستم راضی کنم. بر مزار دلشکسته ای چنین نگاشته شده بود: قیامتی هست، تلافی می کنم. بر گور جوانی چنین خواندم: یکدیگر را نیازارید. به خدا قسم پشیمان خواهید شد. بر قبر کودکی نوشته بودند: خوشحالم بزرگ نشدم تا به درنده ای تبدیل شوم. بر مزار مادری نگاشته بودند: تو رو خدا مواظب بچه هایم باشید. بر قبر دیوانه ای نوشته بودند: هوشیار به دنیا آمدم، هوشیار زیستم، اما بخاطر رفتارهایتان خودم را به دیوانگی زده بودم. بر سنگ قبر دکتری چنین خواندم: همه چیز چاره و درمانی دارد غیر از مرگ! دنیا مزرعه ی آخرت است. به عاقبت خود بیندیشیم که چه کاشته ایم، چون به جز آن درو نخواهیم کرد... از مکافاتِ عمل غافل مَشو گندم از گندم بروید... جُو ز جُو https://eitaa.com/Babashikhali

شنیدین میگن ، نوشدارو بعد مرگ فایده نداره ، اصلا بعدا کی هست ، برا کدوم زمان نیومده میذارین حال خوب تونو، بذار تا فلان ماشینو بخرم ، تا لاغر شم ،تا چاق شم ، تا قبول شم ، تا تا... این تاها، تا کی قراره باهات حمل شن که بعد بخوای زندگی کنی ، بعدا وجود نداره ، زندگی کردن رو به قید و بند نکش ، تو لحظه زندگی کن و قشنگترین حالتو رقم بزن، بعدا اگه چایی سرد میشه باید بگم زندگی هم از دهن میفته، به هیچ حال خوبت ، هیچ آغوش و لبخندی وعده بعدا نده ، در گوشت بگم که بعداً همون وعده سر خرمن که داریم خودمونو گول می زنیم، لطفا به لحظه زندگی کن و بهش اعتبار بده... https://eitaa.com/Babashikhali

گفتم مرو رفتی و بد بیراه رفتی بس تند میرانی نگه کن تا نیفتی بوی بهاران بود و ذوق میگساران یادش بخیر آنگه که چون گل می شکفتی هنگام بیداریست ای گم کرده دیدار چون چشم بخت من عجب بیگاه خفتی خود را ز چشم خویشتن نتوان نهان کرد گیرم خدا را نیز از خود می نهفتی https://eitaa.com/Babashikhali

آدم‌ها از هم یاد می‌گیرن همه چی رو. عشق رو، خیانت رو، دروغ رو، وفاداری رو، رفتن یا موندن رو. همه ی این‌ها رو از آدم‌های دیگه یاد می‌گیرن. گاهی باید بشینی و فکر کنی، که از آدم‌هایی که توی زندگیت اومدن و رفتن چی یاد گرفتی؟ عشق، احساس، خیانت، دروغ، نفرت، یا وفاداری؟ اینجوری شاید در انتخاب‌ آدم‌های بعدیت با چشم باز عمل کنی! ‌https://eitaa.com/Babashikhali

پیاده‌روی برای کاهش وزن چقدر موثر است؟ 🔻 به گزارش کلینیک مایو MayoClinic برای کاهش وزن باید کمتر از میزان کالری مورد نیاز بدنتان، مصرف کنید تا بدن دچار کمبود کالری شود. سوزاندن کالری بیشتر با پیاده روی می تواند شما را به این هدف برساند. 🔻 برای از دست دادن نیم کیلو وزن باید کمبود کالری ای به اندازه ۳۵۰۰ داشته باشید. بنابراین اگر می خواهید هفته ای نیم کیلو وزن کم کنید باید روزانه ۵۰۰ کالری بیشتر بسوزانید. مقدار کالری ای که در پیاده روی می سوزانید با وزن بدن، مسافت و زمان پیاده روی ارتباط مستقیم دارد. یک خبر خوش برای کوتاه قد ها: بر اساس گزارش شبکه NBC افراد قد کوتاه نسبت به بلند قدها، کالری بیشتری می سوزانند./ https://eitaa.com/Babashikhali

دانشمندان: آپنه خواب ریسک سکته مغزی را به‌طرز چشمگیری افزایش می‌دهد 🔻 تحقیقات دانشمندان دانشگاه استنفورد نشان داده است که افرادی که دچار آپنه خواب هستند و خروپف می‌کنند، 5 برابر بیشتر در معرض ریسک فیبریلاسیون دهلیزی قلب قرار دارند و 60 درصد بیشتر با ریسک سکته مغزی روبه‌رو هستند. 🔻 محققان در مطالعات اخیر خود که نتایج آن در اجلاس سالانه انجمن کاردیولوژی اروپا، بزرگ‌ترین کنفرانس قلب جهان، ارائه شده است، به مدت حدود یک دهه اطلاعات مربوط به تقریباً 1.7 میلیون نفر در بازه سنی 20 تا 50 سال را بررسی کردند. https://eitaa.com/Babashikhali

شش قانون برای یک زندگی موفق که باید داشته باشیم: ۱- روی خودت سرمایه گذاری کن تو تمام طول عمر یادگیرنده باش: - کتاب بخون - دوره های آنلاین شرکت کن - از یک استاد کمک بگیر - چیزهای جدید را تجربه کن ۲- خانواده را همیشه بزار تو اولویت وقت بگذار برای: - خانوادت - شریک زندگیت - بچه هات - دوستات - اول خانواده بعد کار ۳- مقایسه کردن خود با دیگران را متوقف کن تمرکز کن روی: - شور و اشتیاقت - تجربه هات - کنترل احساسات - درون خودت - تنها رقیب تو اونی که تو آیینه به تو خیره شده ۴- روی انتخاب اطرافیانت حساس باش خودت رو با افرادی احاطه کن که: - صادق و مهربونن - مثبت و با انرژی آن - حمایت کنند ن - الهام بخشن - دوستانت را عاقلانه انتخاب کن ۵- سپاسگزار باش برای آنچه که داری سپاسگزار باش برای: - سلامتیت - خانوادت - شغلت -، خونت - شکرگزار باش برای چیزهایی که داری مهم نیست چقدر کوچکن ۶- خودت احترام بذار اینجوری به خودت احترام بذار: - عملگرا باش - با منفی نگر ها قطع رابطه کن - خودت رو همینجوری که هستی بپذیر تو تحت کنترل رفتار نسبت به خودت هستی پس با خودت محترمانه رفتار کن https://eitaa.com/Babashikhali

دست از وفاداری نسبت به چیزایی که زندگیتون رو نابود میکنن، بردارین https://eitaa.com/Babashikhali